在这个世界上，每个人都有自己的角色，每个角色都有自己的责任。作为妻子，我有我的责任，那就是照顾好家庭，维护好家庭的和谐。然而，当我发现老公有外遇不回家，我该怎么办？

我想，首先，我需要冷静下来。我知道，这个时候的我可能会感到愤怒、失望、甚至是绝望，但是，我不能让自己陷入这些情绪中无法自拔。我需要清醒地面对这个问题，找出问题的根源，然后寻找解决问题的方法。

我开始反思自己，是不是我做错了什么？是不是我没有尽到一个妻子的责任？我开始回忆我们的过去，我们曾经的快乐时光，我们曾经的共同梦想。我开始怀疑，是不是他已经不再爱我了？是不是他已经找到了新的生活？我开始想念他，想念他的笑声，想念他的温暖。

然后，我开始尝试和他沟通。我告诉他我知道了他的外遇，我告诉他我有多么的伤心，我告诉他我有多么的失望。我希望他能够告诉我真相，我希望他能够告诉我他还爱我，我希望他能够告诉我他会回家。

然而，他的反应让我感到震惊。他没有道歉，他没有解释，他只是沉默。我知道，我已经失去了他。我知道，他已经不再是那个我熟悉的他。我知道，我已经失去了他的爱。

我感到无比的痛苦，我感到无比的孤独。我开始怀疑自己的价值，我开始怀疑自己的存在。我开始想念他的温暖，我开始想念他的爱。我开始想念我们一起的日子，我开始想念我们的家。

然后，我开始接受现实。我知道，我不能强迫他回家，我不能强迫他爱我。我知道，我只能接受他已经离开的事实。我知道，我只能开始新的生活。

我开始重新建立我的生活，我开始重新找回我自己。我开始学习独立，我开始学习坚强。我开始学习接受痛苦，我开始学习放下过去。

我知道，这个过程会很痛苦，会很艰难。但是，我知道，只有这样，我才能真正的成长，我才能真正的强大。我知道，只有这样，我才能真正的面对生活，我才能真正的面对自己。

所以，当我发现老公有外遇不回家，我该怎么办？我会冷静地面对，我会努力地沟通，我会勇敢地接受现实。我会重新开始我的生活，我会重新找回我自己。我知道，这是我作为一个妻子的责任，这是我作为一个人的责任。我知道，这是我成长的过程，这是我强大的过程。我知道，这是我生活的过程，这是我面对自己的过程。