一、长大后的生活就是这样：既不让你开心的过分，也不让你失望的彻底。

二、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

三、始终记住，别用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深，请适可而止，别纠缠了别人，也别廉价了自己。

四、井底之蛙永远因为身边有一群殊途同归的癞蛤蟆陪自己呱呱，而误以为天空翱翔的飞鸟是孤独的。

五、要慢慢学着不动声色地承受生活中的所有难堪与挫折，不要逢人便说，你要明白，这世界上看你笑话的人永远多于给你安慰的人。

六、两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。

七、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

八、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。

九、“只有越来越强大，才能越来越童话”。在这个瞬息万变的社会，没有什么可以给人一劳永逸的安全感，唯一能保护我们的就是自己的好心态和不断的努力。

十、三种值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因。

十一、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。

十二、难过了就跑跑步，伤心了就放声哭。就是千万不要将自己的烂脸色公诸于世，不要以为对方偶然一句问候就可以抓住他讲自己的心事。长大了，就要学会不让身边的人为你的烂情绪买单。没有人会理会你的好吗，他们只会躲得远远的。

十三、你就记着，只要你不怕疼，不怕死，不要脸，你就没有拿不下的东西。

十四、有些事，你真别看清，看清心痛；有些人，你真别看懂，看懂伤情。人活着，就要在糊涂中清醒，在清醒中糊涂。

十五、好想跟生活请个假，放下无休无止的柴米油盐酱醋茶，离开一生都在为之奋斗的功名利禄富贵华，寻走自由的步伐。

十六、将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。

十七、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

十八、你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。

十九、一定要记住，千万不要用离开，去威胁任何人，因为最后你会发现，原来你真的没那么重要。

二十、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。

二十一、人生这趟无法回头的列车上，你总要习惯那些突如其来的不告而别，你必须明白有些人的出现，就是为了教会你遗憾和别离。

二十二、请不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事；你只听闻我做了什么，却不知道我经历了什么。

二十三、两个人的沟通：70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。

二十四、永远不要轻信你眼前的判断，永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。