一、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

二、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

三、在一切变好之前，我们总是要经历一些不开心的日子，这段日子也许会很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

四、这世界有猝不及防的夜路，每逢一片漆黑的时候，就当作睡前关了灯。跟自己说晚安，天总会亮的。

五、怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

六、不要在意不在意你的人。不要考虑不考虑你的人。不要担心不担心你的人。不要花时间给不会为你花时间的人。

七、你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。

八、过不去的坎要学会淡放，放不下的人学会慢慢淡忘。新的征途上，愿从今往后的你，别等困了再睡，别等伤了才退。

九、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实地去工作！

十、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。

十一、世界上最厉害的人，是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心。做到这些，你将成为一个自律的人。

十二、别犹豫了，如果不合适就分手吧，你总不能把最好的年纪浪费在别人的另一半身上。这个世界上有更好的路值得你去走，有更好的歌等着你去听，也有更好的人等着你去爱。

十三、别怕，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。

十四、生命要浪费在美好的事物上，比如：体重一定要浪费在美味的食物上，爱情一定要浪费在你爱的人身上。

十五、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

十六、人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。

十七、一个人最好的状态就是，眼里写满了故事，脸上却不见风霜。不羡慕谁，不嘲笑谁。

十八、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

十九、不管经历怎样的烦恼，都笑一个吧，每个人都有自己的难，没有人会喜欢一个多愁善感的你。

二十、永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没用，要么忘记要么努力。

二十一、这个世界上没有人“应该”为你做什么，就连父母都没有义务对你有求必应。很多事，要靠自己。

二十二、一生很长，要和有趣的人在一起，别丢了健康，别丢了快乐，记得拥抱阳光。

二十三、我们的余生不长，别为了一些破事烂人而自寻烦恼，有时间就去做自己喜欢的事，开心才是最重要。至于爱情，该来的总会来，如果遇到便好好珍惜。

二十四、人生有些选择题，无法回避，哪有那么多“我害怕”“我不行”。用尽全力去做你想做的事，爱你想爱的人，成为你想成为的自己。