一、爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。希望你能历尽千帆，遇见更好的自己。

二、写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。

三、把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

四、别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。

五、你要坚信，所有现在越不过去的坎，将来总有一天会当成笑话说出来。

六、永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没用，要么忘记，要么努力。

七、做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。

八、时间，不要浪费在没有价值的事情上；感情，不要倾注在不懂珍惜的人身上。

九、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。

十、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

十一、永远别忘了拉过你一把的人，即使有一天他不再能帮助你了，也要记得他的好，因为他曾经在你举目四望、茫然不知所措时帮助过你。

十二、请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

十三、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

十四、不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。

十五、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

十六、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

十七、与其等着别人来爱你，不如努力学着多爱自己一点。

十八、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。

十九、即使一路上跌跌撞撞，也得走下去。这就是你的人生，没有任何人能够篡改。

二十、如果你想被别人爱，你首先必须使自己值得爱。

二十一、任何事、任何人，需要你过了11点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。