一、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼

二、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

三、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。

四、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。

五、假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么！为什么绝大多数人都在抱怨现在，因为抱怨以前需要良好的记忆力，抱怨以后需要丰富的想象力，而抱怨现在只需要一张不知疲倦的嘴。

六、人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。这一生太短暂，想要推倒重新洗牌的代价太大，生活只能继续，及时行乐，对自己好点。

七、无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头。人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。至达则至容

八、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。天空，不是每天都放晴；生活，也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

九、彩虹总在风雨后，人生之路没有平坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。只要内心不乱，那么外界就是很难去改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

十、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。不管等待也好，迷茫也好，都请不要把自己留在原地！只要你下定决心走下去，每一天都是一个新的开始！

十一、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，关心身体和心情，有个美好的小目标，面朝新的一年，花开不怠。当你把工作当成一种乐趣时，生活就是一种享受；当你只是把工作当成一种义务时，生活则是一种苦役。