一、每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。

二、生活压力日益增长，工作滋长胡思乱想，告诫自己不要紧张，努力做到积极客观，不管社会环境怎样，蓦然回首人生坦荡。

三、“看似平常最崎岖，成功容易却艰辛”。在这个世界上，没有一帆风顺的事情，人生难免遇到一些波折，要是一遇困难就退缩，或者觉得自己在这方面不会有成就，没有坚持不懈地努力，就不可能成功。我记得曾有一句话

四、我们感觉累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不复杂，只需我们有个简单的心，但它又不简单，因为我们心中总装着无边的欲壑，总想在无穷的攫取中获得不断的快感。再好的东西，若得到的多了，便也习以为常，比如阳光 。

五、爱的力量大到可以使人忘记一切，却有小到连一粒嫉妒的石也不能容纳。

六、去登登山，逛逛海之类的，看看天地，放松放松心情

七、吹牛吹牛越吹越牛，谦虚谦虚越谦越虚。

八、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

九、有个名词叫“百忍成金”。忍耐不是屈服，忍耐是积聚力量，准备下一轮的冲刺。忍耐是高瞻远瞩，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。也许，突如其来的暴风雨就会使原本心情不佳的你会更加伤心，但你不需要以在暴风雨中矗立的姿势来表达自己的不满；不要理会它，因为没有暴风雨时的悲哀，便没有雨过天晴的欣喜。也许，突然降临的寒冬会使原本衣衫单薄的你寒冷彻骨，但你不需要以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的反抗；不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗？

十、你是貌比潘安，富比石崇，才比柳永，诗比李白，词比苏轼，气比曹操。这样完美的男子，怎么可能属于我呢？我仰慕高高在上的你，我崇拜风度翩翩的你，可是我真的配不上你。

十一、工作难免与压力同行。面对痛苦和压力，重要的是要学会调整自己。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。

十二、许多事在顺利的情况下都做一事无成，而在受挫折后，在经受悲痛的“浸染”后，却能做得更完美。

十三、最(jìn)物价比较高，房价一直在虚高，手中股票被套牢，感觉生活很苦恼，发现人生竞争大，生活压力很可怕，不妨转念想一想，苦恼无非权和钱，看透一切很简单。

十四、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。