一、别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。

二、当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

三、你不必时时刻刻都表现得那么完美。有的时候需要要把自己不好的一面展现出来，这样你就会知道谁能接受一个真正的你。

四、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。

五、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

六、世上没有绝望的境地，只有没找到成功的入口；世上也没有做不到的事，只有没想到的方法。任何的限制，其实都是从自己的内心开始的。成功与否，要看你用什么心态对待。

七、没人能替你承受痛苦，也没人能拿走你的坚强。

八、希望你遇见的是一个好人，而不是一个垃圾，更不是一个假装好人的垃圾。

九、不要让自己成为别人聊天时的下酒菜，那就努力让自己成为他们吃不起的饕餮盛宴。

十、无人理睬时，坚定执着；有人羡慕时，心如止水。

十一、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

十二、当你经历过挣钱不易、情感挫折、事业蹉跎、生产之痛，离别之苦，你就会懂得：没有人会被命运额外眷顾，当你觉得容易的时候一定是有人在替你承担属于你的那份不易。

十三、你可以讨厌一个东西，但请允许它存在，也请允许别人喜欢它。

十四、对过去的事不要一副苦瓜脸，对未来也不要愁眉不展，只要，活在当下。

十五、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱，无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

十六、你没必要必须和谁和解的。和解这件事，你说了算，开心就好。

十七、没有人可以永远无条件地陪伴着你；要知道、下雨天的时候连影子都会缺席！

十八、与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

十九、希望有人懂你的低头不语，小心翼翼守护你的孩子气。

二十、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

二十一、长大是什么，就是你发现你曾介意的不再介意，你曾偏执的不再偏执，你曾恐怖的不再恐怖，喜悦是好东西，忧虑也是好东西，最后是它们带你从此岸到彼岸，变成此刻的你。所以，是值得的。