一、 别为过去哭泣，过去已经过去。别为未来焦虑，未来还未到来。要活在当下，还要活得漂亮。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。

二、容易被激怒的人，要么太脆弱，要么太敏感，所以，要么自己强大，要么学会无视。

三、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤请让我们从容面对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

四、这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。也许成长就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，喜怒不形于朋友圈，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

五、当有一天，钱赚到了，事业成功了，却发现自己的身体垮了，得不偿失，人生在世，与每个人而言都只有一次，没有彩排，没有预演，没有回头路，健康是生命存在的基础和意义，没有了健康，生命从何谈起。

六、人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

七、对于世界来说，你是一个人，但是对于我而言，你却是整个世界，你在时，你是一切，你不在时，一切是你。

八、 我信自己，而不是信路。我相信自己可以走通这条路，而不是相信这条路可以成全我。这才是人生。我只承认人格、爱和梦想。无关性别、财富、权力和其他。我的力量那么渺小，但不会随波逐流。

九、照片我没删，我只是加密了；东西我没丢，我把它们装进了那个大箱子里；而你，我也没忘，我把你整理好，放进了这些情歌里。

十、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。

十一、痛苦是比较出来的，快乐是珍惜出来的。不要依赖别人，不要高估自己在他人心中的位置。越计较，越不平静，越失衡，烦恼越多。不要太在意表面浮华的东西，一切不良情绪应为目标让路。

十二、人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的心态。

十三、人生苦短，世事难料，别总是跟过去耿耿于怀。该放手的放手，该忘记的忘记，该珍惜的珍惜。

十四、别问别人为什么，应该多问自己凭什么，人生有很多气，需要学会忍受，没有什么是你所不能忍的，能让你的逐渐强大的，不是坚持，而是放下。

十五、 有时候心情会突然得很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

十六、女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的一技之长，有一份不错的收入。

十七、有秋的寂寥，有冬的落寞。能够停留于心的，却少之又少，有时候想起来，只是模模糊糊的一片，似乎风一吹，就能吹散。虽说往事成烟，随风飘散，可弥留在心底的那些伤，却顽固地不肯愈合，仿佛时时刻刻在提醒自己那不堪的过往。

十八、 别让爱你的人伤了心，东西坏了可以修，衣服破了可以补，人心一旦凉了，就捂不热了。我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

十九、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，别和傻子讲道理，别跟人渣瞎纠缠。

二十、 敏感的人好比拿着一个放大镜看世界，所有的美好都加倍，所有的丑恶也都加倍。过于丰富的想象力让一点点甜变成甜到发齁，让一点点苦变成痛不欲生。

二十一、有些心事不想让别人看见，就藏起来。藏得太久，后来自己也找不到了。他是走掉的，你是走丢的。