一、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。

二、路上的苦，自己看，人生的泪，自己来品尝，只有那个不懂的世界，藏着人生的荒凉，藏着唯一的苦恼。把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

三、二十多岁了，请放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧，穿上你的现实，冲出你的花季，去走出你的人生。三样东西把握好：机会、人生、婚姻。三样东西交朋友：诚信、奉献、无私。三样东西毁掉一个人：怒气、小气，傲气。

四、你要明白，只有走完必须走的路，才能过想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母。这就是人性和人生，除了努力别无选择。

五、成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那，甚至没有人知道你发生了什么。余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

六、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。无论如何，路都要自己走，苦都要自己吃，任何人都无法给予全部依赖。

七、你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

八、把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是成功之道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的！生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

九、你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

十、人这一生太短暂，想要推倒重新洗牌的代价太大，生活只能继续，及时行乐，对自己好点。不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。

十一、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。