一 、 每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

二 、 命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律。

三 、 你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

四 、 你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

五 、 人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。

六 、 人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。

七 、 任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，否则唯一的结果便是措手不及，安全感只能自己给自己。

八 、 很喜欢一句话：见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少，越闲，越矫情。

九 、 没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。

十 、 任何一件事，只要心甘情愿，总能够变得简单，不会有任何复杂的借口和理由。

十一 、 时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

十二 、 实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。

十三 、 微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

十四 、 我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪。

十五 、 我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定的从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。

十六 、 有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

十七 、 愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，走的潇洒，那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

十八 、 在乎的越多，反而越累。留不住的东西你不扔远一点，不然，以后绊倒你便是你活该。

十九 、 最美好的大概还是那些初识的日子，是对彼此不全然地了解又极度渴望了解的那段时光，拘谨中带着一些温柔，人生若只如初见该多好。

二十 、 把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，把故事往心底深藏，把手边事再做得好一点，现在想要的以后都会有，等你自己可以发出微光的时候，就再也不会害怕寒冷了。

二十一 、 别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

二十二 、 不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。

二十三 、 不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

二十四 、 从来都不坦荡，情绪都写在脸上；不开心的时候，不爱说话，笑也勉强。爱的时候高烧，不爱的时候冰凉，这就是我的情感温度。