一、不开心的时候，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。晚安！

二、恭喜你，又熬过了一天，并且恭喜你，再来一天。晚安！

三、人生建议：接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。晚安！

四、成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。晚安！

五、世上的事情都经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。晚安！

六、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。晚安！

七、温柔要有，但不是妥协。我们要在安静中，不慌不忙地刚强。晚安！

八、随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。——张嘉佳

九、在一切变好之前，我们总是要经历一些不开心的日子，这段日子也许会很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。晚安！

十、对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

十一、你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。

十二、有的人看似阳光，并非没有个性，而是懂得收敛；有的人看似大度，并非没有想法，而是懂得权衡；有的人看似礼让，并非没有私心，而是懂得利弊。

十三、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶。

十四、生活挺美好的，越努力越美好，因为还有很多：要认识的人，要看的风景，要去的城市，要买的东西！

十五、人生，没有白走的路，你现在的气质里，藏着你曾经走过的路，读过的书，爱过的人，努力修炼自己，让自己成为一个更有格局，有魅力的人。不迷恋前尘旧事，不沉溺于苦痛悲伤，往事不回首，未来皆可期，一切都是苍天最好的安排。

十六、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

十七、要偷哭的话还是躲进雨里吧，不要独自一人在深夜的被窝里。因为在雨中可以骗过所有人，但在深夜中却骗不过自己。

十八、当你执拗地将某件事情列入你的计划，放在比较重要的位置，你就有时间去学去做了。最怕的是，你一直想，却一直没有开始去做。所以，怕就怕，你明明不甘于平庸，却又不去行动，不肯改变。

十九、请记住：少理烂人，专心赚钱，吃饱睡好。晚安！

二十、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运。有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。晚安！

二十一、你总是把梦想留在未来，旅行留在下次，想做的事情留在以后，然后在本该是未来的那个时间点，你突然被“没时间”打败了，所说的未来还是变成了说说而已，所有的借口不过是你给拖延和懒惰找的理由，哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己，哪有那么多未来等着你，你只有现在！

二十二、对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。晚安！

二十三、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏、不怖、不怂、不退、不磨叽。

二十四、大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次，哪里有那么多时光用来说“我不会”“我害怕”“我不行”。与其这样，还不如用尽全力，去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。