一、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。晚安！

二、余生没有那么长，不必一味的付出，惯着那些得寸进尺的人，请你忠于自己，活得像原来的样子。

三、人啊，不摔一跤，不知谁来扶；不穷一回，不知谁肯帮；不丑一次，不知谁可信。所以，经历未必都是坏事，至少让人看清什么是演戏，什么是珍惜。起码让人明白哪些应坚持，哪些当放弃。晚安！

四、当一个人与你不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去。而且，你说得越有道理，他就越觉得你很烦。

五、如果不开口，没有人知道你想要什么，不去做，任何想法都只在脑海里游泳，不迈出脚步，会永远找不到前进的方向，人生别留遗憾，不试试你怎么知道行不行。晚安！

六、绝不要去猜测别人的心里在想什么，因为琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，你如果连这一点都做不到，那就是很可悲可叹的。

七、未来还有更多美好的事情在等待着你去经历，不要老是抓住今天的痛苦不放，你要内心温柔，安静努力地去拥抱美好的明天呀。晚安！

八、比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。——山本文绪

九、人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎犹豫无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。晚安！

十、这个世界，有泪自己流，有苦自己受，没人理解，自己努力，没人帮助，自己尽力，强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

十一、有些事，猝不及防，不管你在不在乎；有些人，并非所想，不管你明不明白；有些路，必须得走，不管你愿不愿意。不怕事，不惹事，不避事，做好自己，用真心面对一切。

十二、永远对生活充满希望，每个没心没肺的现在，其实都有掏心掏肺的曾经；每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过。好好地活着，别在乎太多；认真地活着，别奢求更多。人只能活一次，千万别活得太累。

十三、成人的世界里，没有谁比谁容易。哪一个人不是带着面具生活，人前人后两张脸，一张是笑容，一张是泪水，一张是轻松，一张是疲惫……

十四、接受成长，也接受所有的不欢而散……放下那些让你举棋不定的事，远离让你不开心的人，选择合适自己的生活方式去生活，内心再强大一点，贪念欲望再少一些。晚安！

十五、做一个又酷又温柔的人：对一切美好的人和事轻柔和善，对一切不值得的云淡风轻。生命宝贵，活就好好活一回。该担当的就担当，该面对的就面对。心情不发霉，感情不卑微，做事不后悔，做人不愧对，不以物喜，不以己悲。得失随缘，保持内心的安定和平静。人生几十年的光阴，一转而过。何必让自己活得不开心呢。大家晚安！

十六、人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。

十七、今天的苦难，或许会成为明日的喜悦。面临低潮，不要放弃，因为不肯放弃，我们才能等待更美好的明天到来。晚安！

十八、凡是路过的，都算风景；能占据记忆的，皆是幸福。等走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。你只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。晚安！

十九、很多东西就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住，红尘烦扰，经历了，感悟了，参透了，人生最美还是淡然。晚安！

二十、让生活变好的钥匙不在别人手里。我们主观上想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。晚安！

二十一、不必急着要生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。回报不一定在付出后立即出现。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。晚安！

二十二、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生！晚安！

二十三、过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。你真正要做的，就是牢牢地抓住现在，让今天的自己胜过昨天的自己。

二十四、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。晚安！