1、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

2、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

3、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

4、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

5、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

6、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

7、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

8、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

9、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

10、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

11、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

12、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。

13、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

14、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

15、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

16、跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

17、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

18、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

19、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

20、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

21、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩。

22、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

23、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

24、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

25、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

26、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

27、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

28、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

29、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。