1、我身后跟着另一个年轻人。他在跑步，他的肌肉表明他经常锻炼。天气很冷，已经过了冬至，他只穿了一件薄薄的背心和一条平脚裤。他似乎不觉得冷。

2、公园里的早晨很安静。太阳发出温暖的光来唤醒花草树木。刹那间，花儿绽开了笑脸，小草挺直了脊背，它们用自己那挺直的身躯迎接新的一天的开始。

3、那是在清晨。凉爽的微风吹动着无数棵嫩绿的柳树和它们纤细的枝条。雄蕊上覆盖着晶莹的露珠，随着花香，花瓣缓缓飘落。公园在早上是那么安静，空气在早上是那么清新，人们突然感到放松和快乐。

4、玩双杠还可以练习倒立，还有小朋友玩秋千，一会儿荡过去，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅可以锻炼身体，还可以减肥，所以我每天早上都出去晨练。

5、有很多爷爷、奶奶在公园里练气功，看到他们穿着一件白色的中式上衣，样子很漂亮，他们全神贯注的样子真让人羡慕！

6、早晨跑步可以增强我们的身体，增强我们的动力和锻炼我们的意志。

7、渐渐地，喜欢晨练的老年人一个接一个地来了。他们被自动分成两组：太极队和扇子舞队。他们随着音乐的节奏跳了起来！

8、过了一会儿，爱读书的孩子们也来了。他们手里拿着最喜欢的书，坐在一个安静的地方，专心地读起来。看，它们多可爱啊！

9、清风伴着晨跑，我轻快地跑过益阳桥。当我停下来抬头看时，月亮还挂在西边。

10、看！前面的山上有许多老人在打太极拳。他们的动作非常缓慢，要花半分钟多的时间才能举起拳头，就像在慢动作回放一样。如果我那样做，我会累死的。虽然太极拳是那么慢，但是这些老年人的动作风度是非常强大的，普通人是做不到的！

11、在绿色的草坪上，一群年轻的武术家正在展示他们的技巧，他们都拿着一把刀和一把枪，争夺高度。充满生机和活力。

12、你看！一群群的奶奶，爷爷，正跟在一个老人后面，一、二、三、四用太极口令。

13、那些早起锻炼的人在晨雾中穿梭。我拉着爸爸的手跑着跳着，几位爷爷正在练气功、太极。

14、有一位白发苍苍的老妇人在练剑。你看，大家都回家了，她还在一心一意地练剑呢！