1、清醒的认识烦恼的虚幻，所有为烦恼找到的借口，同样是一种苍白，不必要把自己生命的质量都推给命运，包括那些受过的伤，人生最应该思考的，是不要让生活为自己的固执埋单，更不要活成狭隘的结局，人生应该推敲的不是人生而是人格，太虚大师这么说：仰止唯佛陀，完成在人格，人成即佛成，是名真现实。

2、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

3、不要把烦恼带到床上，因为那是休息的地方；不要把怨恨带到明日，因为那是全新美好的一天；不要把忧郁传染给别人，自己的烦恼与他人不相干；不要把不良的情绪挂在脸上，因为那样会拒人以千里之外。放下眼前的焦虑，看看窗外的夜色，享受当下的睡眠。

4、有多少人现在是在异乡的城市打拼，忍受着孤独，寂寞，一个人走完四季，冷暖自知。但或许只有一个选择，虽然痛苦，但依然要快乐，并相信未来。

5、据说，如果你梦见一个久未见面的人，那是代表对方正在遗忘你。

6、我想我们终于不再爱了，这样真好。我们给过彼此的那些眼泪和疼痛，如风飘远。

7、有些人总因为自己一时的失意而极度烦恼，甚至心走极端失去生活的信心，然而如果能常回头看看那些不如自己的人，一切不平之心也许就会平静。

8、家乡的夏天，总逃不过蝉的聒噪。每年不变的季节，送走了一批旧蝉，又迎来了一批新蝉。小时候，我总是不理解，为何它们总是不住地叫，叫得人心烦意乱，叫了整整一个夏天。后来长大了，渐渐懂得，原来那些蝉是用十几年的沉睡，换来一个夏天的欢唱。

9、快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留。

10、我们能不能不要再纠缠不清。

11、我羡慕那些轻而易举就得到幸福的人。

12、从今天开始，我不在奢求这个世界。

13、屉里早已泛黄的照片，究竟留下的是美好，还是忧伤，无奈一笑，我只能任自己的回忆留在寂寞的空间里，任凭想象，肆意的流荡，疯狂的侵蚀，任凭情绪冲动，风刮大地，青苔尽显忧瑟，鹧鸪峰回千转，道不尽思念，望不尽天涯，幸福随遗风飞逝，究竟是谁惹了尘埃，留下一层深深的寂寞！

14、人世间，太多的烦恼。为前程的奔劳，为孩子的付出，为金钱的积累，为名利的荣耀。这一切的一切，都需要有一颗纯净的心灵，来正当的获得。在某一个深刻，停歇的自己，能在心中与自己对话，就好。把灵魂安放在善与美之间，那里，就会盛开着常年的佛光普照。

15、君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻滋味在心头。

16、未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。

17、华丽的谱章，是不是也会有消逝的那一刻。就如同感情一样，是不是也会有离开的时候。

18、心烦、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

19、时光荏苒，春又一年。无论此时的你，处在烦恼、忧虑，还是开心、愉悦之中，都希望自己：美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。良辰易逝，莫负春光！

20、莫名其妙的感觉，莫名其妙的想发脾气。

21、花未全开，月未全圆，这是人间最好的境界。花一旦全开，马上就要凋谢了，月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开未全圆，可以使你的心有所期待，有所憧憬。

22、乐观的对待生活的烦恼，不过是人生的一种搅局，其他没什么大不了，拿的起，放的下，既然能吃甜苹果，也一定能适应酸葡萄。

23、烦恼来自于放不下。欲动，则心动；心动，自然烦恼丛生。得与失、荣与辱、起与落，这些你在乎的越多，心里就会越痛苦。你舍弃的越多，内心就会越清净。分担别人的痛苦，可以消解自己的痛苦。拿出自己的温暖，可以得到别人温暖的馈赠。这就是爱的神奇力量。放不下、心底无爱、闲得无聊，都是烦恼的根源。

24、以后，我不会再为任何人付出什么。

25、生活中很多烦恼，其实都是自寻烦恼。很多时候，我们还是太在意别人的看法、太在意荣辱得失，自己的心性常为他人、世俗所左右。修行，很大程度上就是守护好自心。任世事冷暖，我自从容面对，就像四季流转中自在的花儿，不为谁开，也不为谁落。

26、幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

27、有时候放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。

28、天空下起了大雨，淋湿了俄的思绪。

29、我以为，爱上你，爱情就可以天荒地老；我以为，经年流转，幸福便是这样的：不可言说，深藏心里；我以为，有了你，身外之事都可以失忆，生活即便单薄。亦是一种精神的饱满。

30、我学会放弃爱你的心，直到将心彻底撕成两半。

31、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的尔虞我诈的生活，其实并没有那么快乐……

32、给心烦时的自己：一句"算了吧"告诉自己，凡事努力但不可执着；一句"不要紧"告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句"会过去"告诉自己，明媚阳光总在风雨后。

33、黑色的天空，散发着诡异的气息。伤感的空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。

34、易逝的是生命，似花朵转瞬即谢；永远的是希望，如皓月照亮旅程。

35、病了有你关心，饿了有你管饭。晚归了有你牵挂，心烦了有你安慰。流浪的人有了归属，漂荡的心有了港湾。你就是我最终的停泊，永远的港湾。

36、我家冬天很少下雨，就算是偶尔下上一场也是那种蒙蒙细雨。那细细的雨丝似乎都没有重力，被风一吹就漫天飞舞了，打在脸上很轻很凉很舒服，让人都不忍撑开伞去拒绝那份轻柔。

37、心好非主流头像好烦！就扩了自己一个耳光，哎更糟了刚刚是心烦现在晋级为脸疼了。

38、昏昏沉沉的天，细雨漫天，眼前的风景都蒙上了一层帘幕，叫人看得不真切。

39、不吵不闹放你走，是我给你最后的温柔。

40、有时候，之所以会哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久。

41、我们花了很多时间来找寻最便捷的沟通方式，却忘了面对面的一个眼神一句话才是最贴心的交流。

42、开心愉快别自乐，找我共享。孤独寂寞别自弃，找我陪伴。郁闷心烦别忧郁，找我开解，困难麻烦别犯愁，找我商谋。只缘你是我的好朋友！