一、长大是件很有意思的事，不经意间，我们都不再是原来的样子。

二、有些关系，不必用力过猛，也能恰到好处。

三、每个人都在努力，都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈。

四、都是成年人了，情绪要学会自己消化，学会隐藏自己不成熟的一面。

五、经历过才明白一些事，没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。

六、我的一切焦虑都来自于对自身的不满，一个不太喜欢自己的人，当然不太容易过得快乐。

七、真正对你好的人，是想法设法帮你脱危解困的人，而不是那些围着你感叹，可怜你的人。

八、年纪越大，经历的越多，承担得越多，所要顾及的事情越多，胆子也就变得越小。

九、过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的就是不要让今天成为明天的遗憾。

十、我明明很善良，会给乞丐钱，会给老人孕妇让座，无论做什么我都会说声谢谢，可世间般苦，没有一件事放过我。

十一、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来，渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大。——苏芩

十二、直到我亲眼所见两个素未谋面的男女可以因为酒桌上的游戏激情热吻的时候，我才发现这个年代的感情廉价到让我觉得恶心。

十三、我知道你最(jìn)很累，是那种看不见的，身体上精神上的，以及对未来的那种无力感，但请一定坚持下去

十四、抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。

十五、这个世界上，有很多的真相，听上去很残忍，但是真相就是真相，勇敢面对它，才是解决问题的最好的一种方式。——饶雪漫《那些不能告诉大人的事》

十六、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将会是最好的状态。

十七、所有微笑的背后，是无声的泪水，所有表面的坚强，都是死撑硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，强是弱的伪装。

十八、不要跟别人交心吐露太多，因为你迟早会发现自己会后悔的，讲真，交心这件事，很幼稚，我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你能学会保护自己。

十九、不要那么敏感，也别那么心软，太敏感和心软的人，肯定过得不快乐，别人随便一句话，你都要胡思乱想一整天。敏感和心软都因为太在乎别人，活不出自我，可世上偏偏没那么多的将心比心，你的好往往会惯出得寸进尺的人，太过考虑别人的感受，注定自己不好受。

二十、人总要咽下一下委屈，然后一字不提的擦干泪往前走，没有人能像一张白纸一样没有故事，成长的代价就是失去原来的样子。

二十一、在不了解别人的处境时，看什么都是片面的。唯一能做的，就是对别人好，善良的人，无论心里多么绝望，但温柔写在脸上。我们都在与生活苦战，不祝你成熟，但愿你幸福。——张皓宸

二十二、成年人的世界除了快乐是假的，钱难赚是真的，心难交是真的，无助是真的，迷茫是真的，回头一看没有人依靠也是真的。

二十三、现在的我，不再愿意去费力讨好谁，毕竟我想要的，是平等的爱与被爱。是势均力敌，是比肩同行。单方面的一味付出，是维系不了多久的。我所理解的天长地久，是独立又亲密，相爱又自由。而不是一个人的步步退让。