一、这世界上并非只有正面能量，负面能量也必然存在。当你能看清正负能量并存，并不被两股力量撞击时的黑暗光亮所影响。你就能以旁观的姿态，选择倒向哪一种力量，并积累出强大的内在。每一个伤害都有其意义与价值，都是磨砺灵魂的礼物。

二、 夜深人静难过得想死的时候，哭得要崩溃的时候，知道绝望是什么的时候。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这就是成长。

三、带着目标出去，带着结果回来！成功不是因为快，而是因为有方法！想干的人永远在找方法，不想干的人永远在找理由！世界上没有走不通的路，只有想不通的人！

四、我不需要昂贵的礼物，就算是你第一次送给我的爱心形状的棒棒糖，我也能高兴上老半天。我也不需要浪漫的花言巧语，你能陪伴在我的身边就是给我最大的安慰和鼓励。

五、有人说，当我需要你的时候，你不在我身边，那么你就没有存在的必要了，暖一颗心需要好多年，可凉一颗心就是那么一瞬间。那些你给不了我的安全感，我自己会找。

六、任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。

七、你的幸福感不只取决于你拥有什么，还取决于你周围人拥有什么。举个简单例子，假如你月薪5000，周围的人只有2500，你会在心理上感到舒适；假如你月薪1万，周围的人却有两万，很快你就会被焦虑笼罩——因为老觉得低人一等。

八、人生，活得再漂亮，也会有不如意的时候，生活，过得再潇洒，也会有不满的时候，人生不会一蹴而就，在每个过程中，都要付出巨大的努力，生活，在喜怒哀乐间走走停停，每一步都走得不容易，每段路都是在弯弯曲曲中成长。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。

九、因为宁静，才会脱离过分追逐名与利的苦与痛，哀与伤，怨与恨，才会静下心来，看清自己的目标与方向，看准自己的长处与短处，找到自己的位置，才不会眼高手低，才不会盲目跟风，才不会好高骛远。

十、不要拿着别人的地图，寻找自己的路，不必艳羡他人，家家都有一本难念的经。每个人，都是独特的风景，你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。生命是自己的，除了必要的担当，你该学会相信自己，再学会欣赏自己，要为自己活着。好好珍惜活着的每一天，能微笑别抱怨，能休息别拼命。一辈子不长，别让自己受伤，好好爱自己！

十一、时间过得好快，还没有真正让自己成熟起来就老了，看着当年的爱情，在岁月里风干，我拿所有回忆下了酒，一个人在寒夜失眠，一个人哭得泪流满面。不知道你会不会有一天发觉，有一个人，在世界的某一个角落，不停地爱着你，不停的奔向你，还是和你有着太过遥远的距离。

十二、社会不会因为你的眼泪，为你降低标准，生活不会因为你的脆弱，给你想要的一切。没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。别人只关心你有没有本事，你会不会成功。

十三、不论在多远的地方，有着多困难的处境，还有多遥远的梦想，都只属于自己的而不是他人的，这就是每个人存在的意义与希望，至少我们不会因为那么一小点磕绊而倒下，因为我们一直有个信念，它叫追求。

十四、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。经过的，即使再美好，终究只能是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，然后在失去时坦然地告别。

十五、不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。

十六、过得好的人，没时间关注别人的生活，也没精力沉浸于过去的伤害。过得好的人，过去的所有经历于他而言都是有意义的，即使是伤疤，也是为了提醒他，远离容易伤害你的人，不要在同一个地方跌倒两次。

十七、没有内在的平静，就没有外在的安宁。人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味；总会有一些伤痛需要独自体会；总会有一段路需要一个人走；总会有一些事需要坦然面对。

十八、走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有涩有凉。舍弃什么，不可以舍弃快乐；输掉什么，不可以输掉微笑。再多的纠结和彷徨，一笑置之，一切随缘；再多的挫折和沧桑，笑中变淡，淡久弥香。遵循着心灵的指引，感召着生活的方向，快乐着，微笑着，走过朝夕，走过岁月！

十九、 只看自己所有的，不看自己没有的…要想成功，必须要接受和肯定自己。在这个世上，每个人有着不同的缺陷，除非你是最不幸的。无须抱怨命运的不济，不要看自己没有的，要多看看自己拥有的，就会接量和肯定自己。