一、不开心的时候，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博。而事实上，你只能好好过，生活不易，照顾好自己。

二、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

三、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。

四、打不通的电话不要打，不该发的短信不要发，不该理的人不要理。清醒点，世界大着呢！

五、生活不是你妈，它不会惯着你，哭了又怎么样，擦干眼泪站起来继续跑下去。

六、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。——张皓宸

七、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

八、人与人之间，对错可以申辩，冷漠却让人无计可施。一扇不愿为你开启的门，努力去敲只会显得没教养。

九、人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己生活的第一件事，就是为自己而活。

十、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

十一、我希望成为那种，即使再孤单，生活再坎坷，不管天晴天阴，不管有无人爱，都会眷恋着夕阳和晨光，捕捉生活美好瞬间的人。

十二、你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。

十三、不论结局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能尽量去爱他们，即使终有一别，也别辜负了相遇。

十四、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。

十五、我需要的也只不过是一个，护我周全免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我，自始至终都与我在一起的人。

十六、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

十七、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。

十八、人性，是丑陋的，经不起考验的。你以为，那些你曾经帮助过的人，至少会在你落难的时候展现出怜悯之心，但是，往往这些人就是最容易落井下石的人。

十九、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

二十、别相信一时的情话，时间会让一切说真话；别沉迷短暂的温柔，岁月会让所有都显露。

二十一、后来发现，那些真正的狠角儿，都不是能言善辩的人，而是谨言慎行的。他们不因为愤怒而失态，不因为心有不满而言语中伤，他们不动声色地收起善意，沉默着给你一个个下马威。

二十二、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

二十三、越是平凡的陪伴，越值钱；越是平淡的感情，越长远。世界很小，万千人相遇连成交点；世界很大，千万人离别再无相见。

二十四、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情……当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。

二十五、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心通透。

二十六、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是它会在某一个时刻，甚至某一个瞬间突然地立减为零。

二十七、我们总会做错一件事，选错一条路，爱错一个人，还固执地不撞南墙不回头，没关系，这些都是我们的必经之路，你要明白，不大病一场，我们永远无法获得面对这个残酷世界的免疫力，你要努力成为更好的自己。