1、我们曾经骄傲地以为自己出类拔萃，长大之后，才发现自己比不上别人，于是茫然不知去向。然后有一天，我们才终于明白，人要跟昨天的自己比较，而不是跟任何人比较。

2、人总要沉下心来过一段宁静自省的日子，整理自己。看花听雨闻香，喝不求解渴的茶，吃不求饱的点心。与日常琐细共有一种呼吸的节奏，在自身的情感起伏中积蓄力量，收获不需要理由的快乐。

3、不论什么时候都不要凑合着过，尤其单身时，更加不能邋遢，当你的世界只剩下自己一个人，更要好好吃饭、睡觉、娱乐……你得先照顾好自己，才有力气熬到对的人出现。你得养足光芒，才能吸引对的人留下。

4、人只要还活着，就不能害怕做丢脸的事。我不会偏要让你做个乖孩子。乖孩子，这只不过是大人捏造出来的幻想而已。所有人都做好自己就够了。

5、根椐平均数定律，我们绝大部分人注定平凡。这样说并不能带来任何慰藉，但真的，中等就好，生命平庸，真理平常，道德平凡。

6、人生不管有多么迷茫，或许记得，或许遗忘，我们都不能在回忆里徘徊，未来一定会有份温柔的目光锁定你。我们前进的动力，其实不在别处，全在自己。

7、平庸是让人绝望的，平凡却有心甘情愿的意味。对于那许许多多不断使自己“和世人更加一致”的人，我既是不屑的，却也是羡慕的。因为我知道，那里有人世间光明和乐的一面。

8、愿你在快乐这方面肤浅，吃到好吃的就能快乐，买到喜欢的鞋子就能快乐，今天天气好也能快乐，深沉的烦心事留不住你，每天都有很多笑容在前方等你。

9、不要靠出卖一个朋友的隐私来取悦他人。朋友信任你，才会表现出不愿为他人所知的一面，作为朋友，应该珍惜这种信任，而不是有朝一日将这些作为谈资。

10、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

11、我从小到大 没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己，成为一个很厉害的人。你问我什么算厉害，大概就是能：有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。

12、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。身上的每一寸赘肉，都是向生活妥协的标识，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。