1、白露来，温差大，早晚加衣服；天气寒冷，容易感冒，注意运动保持健康；调整饮食，暖胃，合理补充是关键，不要盲目坚持秋季脂肪。祝白露节气心情愉快！

2、一场冬雨一场寒，温馨的短信要保重，出行防滑要小心，多穿衣服要记住，早睡早起要养成好习惯，锻炼身体要强壮，简短的信息要提醒你，小寒节气要预防感冒！祝小寒快乐！

3、糖果是甜的，树是绿的，关怀是暖的。短信是短的，思念是长的，祝福是暖的。平安夜，玩的开心，圣诞节快乐，记得保持温暖，健康和快乐的圣诞节。

4、秋生歌，衣宜防寒，心态须乐观淡定。秋干肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肝要吃酸，合理饮食可以清淡。适量饮水最重要，滋补阴气是关键。

5、深秋里有几件宝物，愿朋友们记住：多吃米饭，多走路，多跑步，多洗澡，多洗热水澡；衣服要厚，心情要好，还要准时给谁感觉；秋生莫忘，真情短信读几句，如我此！

6、冬季健康应注意：保暖内衣莫贴身，加重身体瘙痒不适；饮冷饮解渴不可取，寒邪入肾伤身；关窗健身容易反胃，游泳前喝水伤害自己。愿你记得，整个冬天都健康！

7、喜笑对心有好处，忧愁却是坏处。注意健康，首先要养心。健康早，死亡晚；健康晚，死亡早。终身保健，终身健康；健康为生命，健康为生命。

8、秋风起，秋叶扬，秋意未忘；秋菊飘香，秋雨绵绵，浓浓的问候送心。秋雁两行，我愿一重，幸福，还停在你身边。

9、冬天生科学，不做汤。医院检查健康状况，并听医生的饮食。根据身体的滋补，饮食是强身健体的好方法。严冬老年病预防，运动适中，体质强健。祝你在冬天身体健康，健康快乐更美丽！

10、今天，立秋了，欢迎大家参加夏天的告别仪式：一鞠躬，太阳就无影无踪了；两鞠躬，避暑胜地吹来凉风；三鞠躬，冰爽心情更轻松。告别炎热，快乐的立秋！

11、少说话在嘴里少做事在心里，少吃天然食物在胃里少睡觉，空腹是世界上最好的调味品，如果你想扔掉，往往需要三分钟的饥饿！

12、春暖花开的时候，感受浓浓的关怀；养肝健脾是保护的关键，身心快乐开怀；胃要防止感冒不着凉，早晚粥被感冒妙；8点以后不要吃晚饭。祝快乐健康！

13、性格开朗，善良，冷静，开朗。爱工作，不懒；爱活动，不闲。

14、冬天三暖，头暖，背暖，脚暖；冬季预防烫伤，卫生间烫伤，被子烫伤，加热器烫伤；冬生三则，秋冬养阴，冬养肾寒，元理平阳。祝你在冬天身体健康！

15、建议冬天提醒你，早起锻炼要注意：冬天表面温度较低，嘴巴和鼻子是最容易受到刺激，戴好口罩和手套，适度的运动不是过度，选择锻炼时间，大约10点钟是最合适的。祝你有一个健康的冬天！

16、小星星，寂寞的月亮，是难舍难分的。浪漫，雪和雪讨厌冬天，这种感觉永远不会永恒，老人在哪里？黄沙漫漫，夕阳悠长。夕阳下的红尘，自古任性，沧桑。

17、冬天健康，七先给你：第一盘白萝卜，第一果山楂，第一饮红糖姜水，第一荤羊肉，第一枸杞，第一瓜甘薯，第一零食栗子，祝你健康！

18、谷雨养生有一种方法，用白萝卜、雪梨汁喝萝卜，润肺清热清热是一种很好的食谱，萝卜羊肉炖，营养补充液油腻，萝卜鲫鱼汤，脾脏湿润。祝快乐健康！