一、闭上眼睛，安静内心，告诉自己：别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是按自己的原则，尽心竭力做好自己的事，走自己的路，好好生活，时间不会亏待你，人生更加不会亏待你。

二、当世界与你过不去的时候，不要忧伤，不要气馁，只要自己不与自己过不去就行了。我们没办法改变周围的客观存在，但我们可以改变自己的心态。因为真正属于自己的快乐或忧伤，是由自己创造的，而不是其他客观存在影响的。所以，我们的世界掌握在自己的手中。

三、最公(píng)的是时光，最偏心的也是时光，每个人都拥有同样的24小时，最后却活成不同的模样，新的一天，努力活成自己想要的模样！

四、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用力跑。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。

五、也许你正在跑步机上跑步，突然看见指针越过了练习目标的一半。当你过了一半时，用一分钟微笑，享受你现在的位置。从后视镜里能看到的风景很多，而过了前面的拐角处，前方风景更多。让我们继续。感觉妙极了！

六、把你害怕的、迷茫的、烦恼的、困惑的事一一列举，再一一制定如何面对的计划。心中的焦虑和不安就会被缓解，无法前进的事情也会慢慢出现转机。

七、不到再无退路之时，你永远不会知道自己有多强大。

八、不能实现梦想的人都有一个共同之处，那就是：想要一件东西，却怎么也不愿意为之付出持续的努力。生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。

九、有意地去想一件事，很难；刻意地让自己不想一个人，更难。主动要想一件事，就像自己需变成一块磁石，将这件事吸过来，常会感到力不从心；而有一个人让我们无法不想时，他/她就变成了磁石，将我们这片铁屑吸过去。但那个人啊，仿佛总能借助到整个地球的磁力，让我们在这个星球上无法不想、无处可逃。

十、撑不住的时候，可以对自己说声我好累，但是永远不要在心里承认自己不行。

十一、 路，就在那儿。或许是迈上一步。两步。三步。就是可以到达。第一步认识，第二部理解，第三部体会，我们在路上。那一闪一闪的星星仿佛在拍摄我们的路途，那是在记录美好的点点滴滴。

十二、 人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。

十三、 (píng)衡是一种美好的境界。生态(píng)衡了，就会风调雨顺；营养(píng)衡了，身体健康就能得到保障；而劳逸的(píng)衡，使人精力充沛；心理的(píng)衡，让人舒坦愉快……(píng)衡需要一种胸怀，学会(píng)衡，就能重新站立起来。

十四、 微笑那是我们伸向另一个人内心最短的道路。别让自己的善意成为别人的负担。说话的人，对自己要有足够的信心；听话的人，也要有宽阔的胸襟。赠人以言，那是重如珠玉。

十五、 人生没有完美，遗憾和残缺始终都会存在，懂得遗憾，就懂了人生。美好的东西太多，我们不可能全都得到！如佛曰：没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。我们的人生永远都是不会完美。

十六、 世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。早安！

十七、 这是一个和谐的早晨，阳光还是一样的灿烂，花儿还是一样的盛开，微风还是一样的徘徊，幸福还是一样的开怀，我们还是一样的精彩！

十八、 趁自己还年轻，给一个自己牛x的机会，即使看不到希望即使看不到未来，也相信自己的选择不会错，自己的未来不会错，自己的梦想不会错。不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

十九、 梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远，不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情，唯有去努力，才有可能看见一片新的天空。

二十、 当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。