要让女人感受到中年男人的真心，以下是一些建议：

1. 坦诚和真实：中年男人应该学会坦诚和真实地表达自己的想法和感受。女人通常希望与伴侣建立真实的连接，所以中年男人应该学会在与女人交流时展示真实的自我。

2. 倾听和关心：中年男人应该积极倾听女人的意见和故事，并表现出真正的兴趣和关心。这不仅能让女人感受到被尊重和重视，也能建立起更深层次的情感连接。

3. 支持和鼓励：中年男人应该成为女人的支持者和鼓励者。无论是在工作、家庭还是个人目标上，他们应该给予女人积极的支持和鼓励，让她们感到有动力和自信。

4. 关心细节：中年男人应该关心女人的细节，并在乎她们的感受。注意小事，比如送她们喜欢的花束、帮助她们完成一些琐碎的任务，都能够让女人感受到真心的关怀。

5. 尊重和尊重个人空间：中年男人应该尊重女人的个人空间和隐私。给予她们足够的独立性和自由，不过度干涉或控制。这样的尊重会让女人感到被珍视和尊重。

6. 表达爱意：中年男人应该学会通过行动和言语表达自己的爱意。不仅仅是说“我爱你”，而是通过关怀、体贴和付出来展示自己的爱。这种真挚的表达能够深深触动女人的心。

7. 诚实和可靠：中年男人应该保持诚实和可靠。信任是建立真心关系的基石，所以中年男人应该坚持诚实，并履行承诺。这样女人才会相信他们的真心。

8. 共同成长：中年男人应该与女人一起追求共同成长和发展。鼓励女人追求自己的梦想，并与她们一同制定和实现共同的目标，这种共同努力能够加深彼此之间的情感连接。

9. 接受和包容：中年男人应该学会接受女人的优点和缺点，并包容她们的不完美。这种接受和包容能够让女人感受到自己被真心接纳和爱着。

10. 时间和陪伴：最后，中年男人应该给予女人足够的时间和陪伴。在忙碌的生活中，抽出时间陪伴女人，共同享受生活，是表达真心的重要方式。

总之，要让女人感受到中年男人的真心，需要坦诚、关心、支持、尊重、爱意、诚实、可靠、共同成长、接受和陪伴等方面的努力。通过这些行动和态度，中年男人可以建立起真诚和深厚的感情连接。