1、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

2、如果你想成为最好的跑步者，现在就开始吧。不要浪费你的余生去想你是否能做到这一点。

3、跑步这种无聊、寂寞的运动，是谁逼你没有发挥，它是心的火点燃，他们愿意，会坚持下去。

4、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

5、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

6、院子里的花开了，跑步时满怀香气。两圈后，我仔细寻找，却找不到花，闻不到香气。

7、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

8、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

9、做事就像跑步一样，总会有终点。在这种情况下，为什么不跑得更快呢？跑得更快，更放松，更闲暇地享受风景。

10、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

11、在跑步机上跑来跑去，从来没有跑过一次。随着距离的增加，人们仍然呆在原地。

12、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

13、为什么你觉得累，因为你总是把自己放在跑步机上！为什么不试着拿着一个大球做瑜伽呢？

14、吃饱了没事做，傍晚去江边跑跑步，吹着风不断奔跑，这种感觉真爽，似乎所有的烦恼都不存在，只想着释放这一刻的能量。

15、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

17、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

18、人在跑步的时候总会觉得特别累，如果我们能在这个时候咬紧牙关坚持下去。身体变得越来越轻，感觉跑多远都无所谓了。

19、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

20、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

21、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

22、就像集体跑步一样，每个顾全大局的人都不会因为不小心打开鞋带而停止前进。

23、跑步是一个耗尽精力的过程，也是一个找回自我的过程。我希望你在出去的时候别忘了找回自己。

24、晨跑的佼佼者，他们早起看到别人看不到的风景，他们跑步也是在感受别人感受不到的心境，你们要去跑步才会得到的更多。

25、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

26、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

27、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

28、她喜欢跑步，不是因为自律，而是因为热爱，跑步能让她开心，希望大家都能为自己热爱的事情坚持下去。

29、晚上睡觉，早上睡觉，上课睡觉，吃饭睡觉，跑步睡觉，玩游戏兴奋。这是我(píng)常的一天。

30、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，喜欢步伐变化带来的感觉。

31、如果你难过，抬头看看天空。它太大了，可以容忍你所有的委屈；如果你想哭，去跑步，把眼泪变成汗水蒸发。

32、为什么我跑得比你快？那是因为当你听说要跑步时，我已经站在跑道上了。

33、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

34、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

35、当我失恋的时候，我想跑步，因为跑步会蒸发我体内多余的水分，所以不容易流泪。

36、我要减肥，每天傍晚都会江边跑步，我相信坚持一定可以成功的，我一定要坚持到底，不放弃。

37、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

38、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

39、如果你想改善你的跑步方式，你需要学习如何放松。我们的手和前臂调节紧张，所以当你跑步的时候，把注意力放在你的手臂上。

40、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

41、一路奔跑在阳光下，欢笑着，幸福着，所有的幸福都留给了身边走过的所有的风，让它把我的幸福带给我的每一个朋友。

42、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

43、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

44、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

45、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

46、无聊的时候，最好听音乐，睡觉，或者找点事做。比如跑步，打球。否则，很容易胡思乱想，感叹世界！

47、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

48、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

49、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么都可能受伤。生活只要活着就会不断受伤。

50、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

51、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

52、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

53、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

54、如果你选择独自跑步，跑步可以给你生活中难以发现的东西，远离所有的烦扰，独处你的心。

55、我从来都不是一个坚定的人。从现在开始，我只坚持跑步、自学、不联系你三件事！

56、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

57、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

58、一直在原地锻炼就是踏步，前进就是跑步，但为什么生活总是为了一件事而原地踏步呢！

59、就像跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人。只有你知道这种无力感。

60、起床吧！穿上跑鞋，戴上耳机听一首喜欢的歌，身体和精神就会加倍愉悦。日子过得自律点，态度变得浪漫点，跑步治愈一切。

61、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

62、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

63、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。