1、如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。---马特·梅洛

2、风大时，要表现逆的风骨；风小时，要表现顺的悠然。---刘墉

3、任何事坚持十年，那本身就是一种无与伦比的美丽。——《背包十年》

4、一个人的行动，比他所说的话，更有详细的表现。---《人性的弱点》

5、人与人之间最小的差别是智商，最大的差别是坚持。

6、有种东西叫日积月累，任何事情你想三天就做得风生水起，那别人的努力和坚持算什么？

7、不管你从哪里出生，不论你是何等基础，认真地生活总是没错的，生活不会亏待认真的人！

8、大海越是布满暗礁，越是以险恶出名，我越觉得通过重重危险去寻求不朽是一件赏心乐事。---拉美特利

9、熬得住就出众，熬不住就出局。万事都需要坚持。

10、一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次日落。---余秀华

11、你总觉得自己活得不快乐的原因，大体应该是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变眼前的这一切。

12、为什么要每天都跑步？为什么每天都会写点东西？为什么睡前都要看书？......因为大多数人都没有每天能坚持的东西，所以任何一种坚持都能区分别人和自己。——刘同

13、生活的艺术与其说是舞者的艺术，不若说是摔跤手的技艺，要站得稳，勇敢地迎接打击。---马克·奥勒留

14、不是所有的坚持都有结果，但总有一些坚持，能从冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。---《最好的我们》

15、前行，不要停下，即便你不认识路。为你指明路的，不是停止，而是前进。---阿多尼斯

16、如果一个人没有遭遇过苦难，并且没有有效地克服它们，那么他就还没有学会如何来生活。---爱默生

17、没有坦途通向未来，但我们还是摸索着蹒跚前行。---劳伦斯