1、压碎一个人的头需500斤的重量，但击碎一个人的心只要一句“呵呵”。

　　2、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。

　　3、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

　　4、有时候会突然变得脆弱，突然得就不快乐，突然得被回忆里的某个细节揪住，突然得陷入深深的沉默，不想说话。

　　5、是否常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。是否看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。

　　6、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

　　7、我们想忘记的痛苦，其实并不会随着时间的流逝而变淡。

　　8、只需一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

　　9、有时候不想谈恋爱的人，并不是心里有一个人。而是害怕付出了真感情，最后把自己伤的伤痕累累。

　　10、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

　　11、世上最可怕的事情莫过于，推你进地狱的人，曾带你上过天堂。

　　12、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

　　13、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

　　14、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

　　15、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人辗转难眠。

　　16、当你越来越善解人意，就没人会在意你的计较和委屈。