1、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

2、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

3、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

4、好好的管教你自己，不要管别人。

5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

6、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。

7、你永远要感谢给你逆境的众生。

8、当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

9、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

10、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

11、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

12、每一种创伤，都是一种成熟。

13、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?

14、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

15、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

16、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。