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放下一个男人,不是断联,不是拉黑,清醒的女人只做一件事

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这封信,来自M小姐。

先生,你好。
这是我离婚第一年。
我坦言,我觉得离婚以后我过得并不是很好。
工作女儿,还有父母,这三座无形的大压在我头上的时候,我总是不自主地想起前夫的好。
我和他是大学同学,同是设计出身,赶上了时代的红利,喝到了一口汤。
又是在彼此浓的时候,走进婚姻的殿堂,生了一个可的女儿。
就在我觉得人生幸福的时候,他出轨了。
情败露的时候,他说是一时糊涂,也曾下跪哀求过,但我还是毅然决然地离了婚。
离婚的那一刻,我是爽的。
里好像忽然松一口气的感觉
一开始,日子过得也还不错,毕竟前夫还算厚道,房子,女儿都给了我。
直到我父母生了一场病,我开始辗转在老人孩子和工作之间,我觉得身心俱疲,开始怀念从前依赖他的感觉。
我有时候甚至想,如果当初我原谅他,那后面的日子是不是会好过一点?
我越这样想,越忘不了他。
我痛恨这样的自己,也很迷茫。
盼你回复。

M,你好。
你的经历让我想到那句
”人们总是喜欢去美化那条没走过的。“
一旦陷进这样的思维,那么怎么选都是错。
就算时光倒流,你选择了原谅前夫,那也是破镜难圆,成为你心头上的裂缝。
也许,那时候的你会在深夜里想如果当时离婚了就好了。
这并非指责的意思,而是人的性如此。
事已至此,我劝你先处理好生活的麻烦,如果一切尘埃落定后,你还是想念前夫的好,复合也是一个不错的。

如果不复合,选择放下,那么从此刻就要有一个清醒的认识:放下一个男人,最关键的只有一件事——放过自己。



什么是放过自己?
首先,停止自我折磨。
不要再去幻想他会回头。
当我们执着于过去,就像用一把锯子反复割裂自己的伤口。
放过自己,就是要学会接受现实,不再为无法改变的事实痛苦。
其次,学会自我关爱
把注意力从他身上转移到自己身上。关注自己的感受,倾听内心声音
给自己时间空间去治愈,去成长。
记住,你值得被爱,而这份爱首先应该来自你自己。
再者,重塑自我价值
一段感情的结束并不意味着你的价值降低。
相反,它给了你重新认识自己的机会。发掘自己的兴趣爱好,培养新的技能,拓展社交圈。
当你不断提升自己时,你会发现生活中还有很多美好值得期待。
最后,保持开放心态
不要因为一次失败就对爱情失去信心
个人的人生旅程都不同,也许下一个转角,就会遇见更适合你的人。
保持希望,但不要抱有幻想。活在当下,享受生活的每一刻。

真正的放下是一个过程,需要时间和耐心。
当你开始关注自己,投入精力去提升自我时,你会惊讶地发现,那个曾经让你痛不欲生的人,在你的世界里已经变得越来越模糊。
有一天,当你再次想起他时,你会发现自己已经不再有任何波澜。
你不再关心他的近况,也不再对他的生活感兴趣。

这时,你就会明白,你已经真正地放下了。



所以,亲爱的姑娘,如果你正在经历分的痛苦,请记住:真正的放下不是断联,不是拉黑,而是放过自己。
给自己一个重新开始的机会,相信时间的力量,相信自己的价值。
你会发现,当你真正放下的那一刻,新的幸福已经悄然而至。

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