橘子小姐的情感小屋来了一名女孩，叫榴莲。

榴莲说，自己很爱一个人，但没办法最后分手了，自己想放下却始终放不下。

不知道什么时候，对方突然就出现在了自己的脑海中，不知道什么时候，就会想起和对方的一些事情。

重要的时候，有时候强迫自己不要想起，却没用，甚至越强迫，记的越牢固。

面对这样的情况，榴莲很痛苦。

有句话说：凡事越强迫越难。

感情的事情也是如此。

你越强迫自己忘记一个人，反而会记得越清楚。

就像是你越恨一个人其实是因为爱的越深。

你越想要忘记，越想要放下，其实就是因为在乎，你会让自己想起来，甚至是强迫自己用想起来忘记。

有时候，忘记一个人根本不需要强迫自己，而是不在乎，不想，无所谓。

而想要做到这一切其实很简单，就是顺其自然。

也就是，想起来的视乎，允许自己想一会，之后做自己的事情，不要让自己长事情去想，其实慢慢的就会忘记。

曾看过这样的一个短篇，短篇中男人和女人分手了，一开始女人很痛苦，始终放不下。

甚至会去找男人，去男人的单位，想办法和男人联系和男人继续。

可是不管女人如何做，男人都不在乎，重要的是男人越不在乎，女人越不甘心。

这样只会让女人始终无法忘记。

当女人越不甘心的时候，越放不下。

你看，有时候你越努力，越难放下。

当有一天，你和一个男人分手了，即便是心中很难，也不要去联系，当你想起的时候，允许自己回忆一下，之后就找事情做，专转移注意力。

慢慢时间久了，你会发现，你想起来的时间越来越少，对方越来越不重要，好像不知不觉就忘记了对方的存在。

榴莲听到这里说：“每次自己想要转移注意力的时候，总是无法说服自己，总想和对方相处更久，和对方说更多的话。”

其实，这就是放纵自己，也是不认清现实的原因。

能够这样，说明自己笃定对方还有感觉，只要自己努力一些，对方就会和自己继续在一起。

但其实，我们要明白的是，一个男人选择和你分开，就是不爱了。

而此时我们的笃定就像一个笑话一样，没有任何的依据。

对方不会爱，也不再爱。

爱情的世界中，爱的时候，可以很爱，而不爱的时候，可以很不在乎。

当分开了不管是什么原因，我们都要当做对方已经完全没有了感情。

当我们这样去想了，就不会让自己去幻想，一旦没有了幻想，我们就不会纵容自己去联系对方。

慢慢的不联系，也明白对方不爱了，没有了希望，就会自然放下。

其实放下一个人没有我们想象中难，只要顺其自然，认清现实，很快就能放下。

当一个人和你分手以后，不和你主动联系了，那么你也不要主动去联系，要学会放手。

有时候，不要给自己希望是一件好事，是认清现实，也是爱自己的表现。