很多时候，女人在一段感情里受了伤，很难再走出来。

因为她习惯了他在身边的日子，习惯了他的存在。

一旦这个人不在身边，她会感觉到不适应，会感到空虚和无助。

所以有些女人一旦爱上了一个人，就会对他产生很深的依赖和信任。然而感情这种东西是不能勉强的，一旦有一方不爱了，或者是已经死心了。

女人就会陷入痛苦的深渊里。如果你想要彻底放下这段感情，其实并不难。你需要做的只是这3个字而已。

1. 不再联系

“你可以爱一个人到尘埃里，但没有人会爱尘埃里的你。”——佚名
(m.taiKs.com)

都说得不到的才是最好的，而如果你对一个人有感情，那么你就会想方设法地去联系他。

因为心里有他，所以就想要知道他过得好不好，想要知道他现在是不是还爱着自己。这种想法往往会让女人很痛苦。

但是如果你放下了这份感情，就不要再去联系他了，因为如果你不联系他，他也会联系你。这并不是代表着两个人还在爱着对方，而是彻底死心了。

如果这个时候你还去联系他，那么只会让自己更痛苦，这样的事情也是没有意义的。所以这个时候最好的方式就是不再联系。

当你不再联系他的时候，那么也就代表着这段感情已经结束了。而且在这之后，两个人再也没有任何交集。

1. 不愿再见

“有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。”——佚名

你有没有遇到过这样的情况，明明很想一个人，却总是找不到对方。或者是你还没想好怎样告别这段感情，他已经消失在你的生活里。

因为当一个人不再爱你，你就没有必要再纠缠他，对他再好。因为这种爱已经没有了意义。

所以一个女人在放弃一段感情的时候，首先要做的就是不愿再见。然后把自己的生活打理好，把自己的内心充实起来，让自己变得更加优秀，了，就不会再想他了。

很多女人会在分手之后做一些新的尝试，比如去旅游、去旅行、去健身、去学习新技能等等。这些都是对自己的一种释放和解脱。

当你把所有的注意力都放在自己身上的时候，你就会忘记他了。

1. 不再回头

人生中最痛苦的事，不是得不到，也不是失去，而是我已经得到了，你却还在那里。

在一段感情里，如果你一直纠缠不休，那就是一种非常愚蠢的行为。

如果你执迷不悟，非要继续纠缠下去的话，你只会让自己受到更大的伤害。

因为对方已经对你厌倦了，或者对你失去了信心。这个时候再去挽回已经没有什么意义了。

所以女人在面对感情的时候一定要明白这个道理：不要去纠缠一个已经心死了的人。

无论他多么爱你，或者多么依赖你，如果他想要离开你，那就一定会有离开的那一天。

到了那个时候，就不要再去挽回他了。因为在对方的心里已经对你失望透顶了，不可能再回头了。

所以无论他做什么决定都不要回头，就不要再去挽回他了。

要知道爱一个人是没有错的，但是放弃一个不爱自己的人却是一件非常痛苦的事情。

所以女人要明白这个道理：别再纠缠一个已经对你彻底失望的人了，因为那根本没有意义。