《断舍离》里说：

“断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。”

人这一生，都是在不断断舍离的过程中度过的。

断舍离，不是一件容易的事情，它需要你舍弃很多东西。

但我们要明白，一个人爱自己最好的方式，就是断舍离。

那些该断则断、该舍则舍的东西，会让你变得更好。

1. 舍弃负能量

每个人都有情绪低落的时候，当你的心情不好时，就会抱怨生活、抱怨爱人，甚至是抱怨父母。

殊不知，负面情绪对一个人的影响很大。

当你被负面情绪包围时，你会不自觉地把负能量带给身边的人。

但往往一个人越是抱怨，就越是容易把自己困在一个糟糕的环境里。

当你能够学会舍弃负能量时，你会发现，这个世界原来这么美好。

之前听过一句话：“没有什么事情是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。”

要知道，每个人都有情绪低落的时候，只有学会舍弃负能量才能让自己变得更好。

1. 舍弃不必要的社交

人，到了一定的年纪，要学会舍弃不必要的社交，减少不必要的社交。

一个人，只有把自己的时间花在自己身上，才会得到自己想要的东西。

当你把时间花在那些不重要的人和事上时，你就会发现，你越来越轻松。

那些真正爱你的人，他们会主动给你打电话、发微信；他们会对你说：“有空约出来玩吧。”

那些不爱你的人，他们只会等着你主动联系他们。

如果你总是在不重要的人和事上花费太多时间，那么你就会陷入无尽的麻烦中。

没有谁，可以一直陪着谁；也没有谁，可以永远对谁好。

人这一生，要明白自己想要什么、想成为什么样的人。

1. 舍弃无效的感情

爱情是一种奇妙的东西，它可以让你变得更好，也可以让你变得更坏。

爱一个人，要看对方是不是能够和自己三观相合、两个人是否能够彼此欣赏。

如果一个男人，他和你在一起，他对你的爱只是为了满足自己的私欲，而不是为了让你变得更好，那这样的感情就是一种无效的感情。

有很多女人在恋爱后，便将所有的重心放在了对方身上。

他们甚至会觉得自己是为对方好，但事实上，对方却没有为你做过什么。

男人在遇到困难时，从来不会给予自己任何帮助；女人在需要陪伴时，男人也会觉得是一种打扰。

这样的感情就是无效的感情。

真正爱你的男人，会考虑到你的感受，不会让你感到委屈。

而一个不爱你的男人，也不值得你为他付出真心。

当一个人无法给你带来安全感时，你们之间就很容易出现矛盾。

所以我们在谈恋爱时一定要注意一个问题：不要把所有的心思都放在一个人身上。