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你什么身材，就什么命

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什么样的人，
会对自己的身材有管理？
意识到健康很重要的人，
经常锻炼！
对自己外在有要求的人，
活得自律！
热爱生活积极乐观的人，
富有朝气！
以上几种人，
其实都是看重修行的人，
保持饮食有节，不贪食；
能够经常锻炼，不懒惰。
有一句话说的好：
你什么身材，就什么命。
一个人过得好不好，
身材会告诉你。

01、身材好的人，显年轻
身材很好的人，
多是经常出去锻炼的人，
脸上布满阳光去面对生活沧桑，
行动充满干劲去面对各种不顺。
这样的人，在岁月打磨下，
尤显得精神焕发，
散发出一种独特的韵味。
步伐轻盈，精神饱满，
给人一种活力四射的感觉。
往往他们都很约束自己，
拥有优良的生活习惯。
不会放纵，不会盲目，
对待生活一如既往的热忱，
这种积极的心态，
充满了青春气息，
不论岁月如何流逝，
他们的心依然年轻。

02、身材好的人，更自律
拥有好身材的人，
懂得控制自己的欲望，
不会轻易被诱惑而迷失。
懂得拒绝不健康的食物，
坚持自己的原则和信念。
他们把身体当成，
自己最好的朋友。
善待自己的身体，保持饮食有节，
从来不贪婪饮食，造成身材走样。
对这样的人来说，
他们保持的不仅是好身材，
更是青春迸发的精神面貌。
这种自律换来的，
不仅是外貌上看着精神，
还在生活中更为自信！

03、身材好的人，人缘好
一个演员，
如若缺乏对身材的管理，
会丧失很多观众的喜爱。
其实我们生活中也是如此，
如若一个人身材太差，
别人提及“胖”这个字眼，
他就会变得自卑敏感，
不利于好形象的树立。
同样的，
如若一个人保持好身材，
那么与人交往的时候，
就会更加自信和神采奕奕。
得到他人的称赞很多，
也不会令身材成为，
让自己焦虑的地方。
没有软肋，不怕他人谈论，
反而会因为他人的称赞，
让自己变得更自信！

管理身材，有啥好处？
通过锻炼，改善身体素质；
饮食有节，不因胖而焦虑；
信心十足，对工作有助益；
交友之时，让他人生好感！
当管理身材成为习惯，
多会更加自律要求自己，
你的生活越来越顺，
你做啥事底气十足！

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