曾听过一句话：“我们常常活在别人的嘴里，也常常活在别人的眼里。”

想要活得通透，就要学会放下。

生活中有很多人，看不清自己，也不懂得与自己相处。

总喜欢用他人的眼光来衡量自己，却不知道这世间从来没有真正的感同身受。

看清自己，才能放下那些该放下的人，退出那些没结局的戏。

1. 放下该放下的人

真正成熟的人，会明白一个道理：人这一辈子，和谁过都是过。

不喜欢的人，就不要纠缠，不要耽误自己的时间和精力；

不合适的感情，就放手，不要消耗彼此的感情和精力。

你越是纠缠，越是卑微，别人就会越轻视你；

你越是纠缠不休，反而让自己越来越被动。

有些人注定只能陪你走一段路，不是所有人都能陪你一辈子。

该放下的时候，就别再浪费时间和精力了。

正如作家柏杨所说：“我要很多很多的爱，如果没有爱，那么就要很多很多的钱。”

人这一辈子，终究是一个人走。

若是遇见了那个值得的人，就好好珍惜；若是遇不到那个值得的人，就早点放下。

1. 退出没结局的戏

演员，是一门高智商的职业，但如果没有好的心态，就会陷入无穷无尽的自我怀疑。

我本可以很厉害，我本可以过得很好。

你看，这些都是演戏的人所想要的效果。

你想要获得别人的认可，但别人却不一定想要看到你的努力。

既然这样，何必还要演呢？

所以，演员就要学会放下那些没用的情绪，放下那些无意义的人和事。

该放就放，该忘就忘。

毕竟生活是自己的，观众只有自己一个人。

没必要为了别人的看法而委屈自己。

演员需要有强大的心理素质和心理承受能力，才能在这条路上走得更远。

而我们也要明白，有些时候，退一步并不是认输，而是为了更好地前进。

1. 不要活在别人的眼里

很多人在生活中，总是活在别人的眼里。

他们不明白，人生而不同，每个人都是独一无二的存在。

如果总是活在别人的眼里，那就永远无法找到真正属于自己的方向。

有人说：“我常常活在别人的眼里，但我更愿意活在我自己心里。”

走自己的路，让别人说去吧。

不要活在别人的嘴里，因为那根本无法证明什么。

你只需要过好自己的生活，做好自己就行了。

如果你想要成为更好的人，那就努力去改变自己，让自己变得更加优秀。

千万不要活在别人的眼里，因为那样你会过得很累。

只要你能做到忠于自己，那就没有人能伤害到你。

在这一生中，我们总会遇到各种各样的人和事，要学会看淡、释然。

1. 让自己开心一点

生活中有很多人，总是不开心。明明内心很烦恼，却还强颜欢笑。其实，人生最重要的是要懂得让自己开心一点。

与其活在别人的眼光里，不如活在自己的世界里。学会给自己一点时间，让自己去好好放松一下。

我们不能改变世界，但可以改变自己。调整好自己的心态，多给自己一些时间和空间，让自己好好去休息一下。

人这一生，总有那么一段路需要自己去走。在这段路上，有风有雨也有阳光，不管遇到了什么困难与挫折，都要记得让自己开心一点。

人生路漫漫，何必为了那些不值得的人和事而烦恼呢？人生就是要活出一种态度和情怀，让生命中的每一天都充满阳光。