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班主任提醒:这个问题不解决,孩子成绩好不了(附对策)

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中考成绩出来后,不少长抱怨:
“我家孩子平时挺聪明,就是记性不好,背特别慢,公式也总是记不住。
一到考试,学过知识全都忘了,成绩怎么也提不上去。”

记性不好,学习真的很吃亏。

有数据统计:78%的小学生成绩不好的原因是记忆力欠佳。

小学阶段,大量的知识学习依赖于记忆。

记不住,一定考不好。

小学的知识积累没跟上,等到了初高中,学习更吃力。

记忆力训练导师刘慧曾说过:

孩子学习上的问题,80%和记忆力有关

记忆力,一定程度上决定了孩子的学习力。

那为什么有的孩子记得又快又牢?有的孩子反复记反复忘?

这就需要了解记忆的规律和特点。

学了就忘,真的不全怪孩子

朋友女儿,四年级,学新知识很快。

上课比谁都要认真,课本上密密麻麻抄的都是笔记。

但一到考试成绩就不理想,平时会的知识,考试就答不出来。

一学就会,一做就忘。

朋友觉得是孩子粗马虎,心思没放在学习上。

其实,真不怪孩子。

孩子汲取新知识的能力很强,但同时遗忘的速度也非常快。

因为记忆的特点,就是常常会遗忘。

我们人的记忆,大致可以分为短期记忆长期记忆两大类。

大脑识别的信息,先进入工作记忆。

进入工作记忆的内容,只有不断强化,才能转化成长期记忆。

所以,短期记忆很关键。

但短期记忆有两个致命的缺陷:容量小,保持的时间短。

这样会导致什么后果呢?

第一种,一旦装满了,就只能扔掉旧信息,为新信息腾空间

这就是为什么,孩子学了后面忘了前面的原因。

第二种,短期记忆还没进入到长期记忆,就很快烟消云散。
这就能理解,为什么孩子背了几十遍,依然记不牢
虽然大脑对记忆的东西有时限,但记忆力却可以通过后训练得到提升。

特级教师魏书生曾说:

“记忆力和人民币相反,不是越越少,而是越用越多,越锻炼能力越强。”

父母尽早有意识地培养孩子的记忆力,学习才能更轻松。

记忆力的训练,家长要从内外因进行积极引导。

四个步骤

帮孩子记得快记得牢
孩子之间记忆力的差距,很大程度上在于记忆的条件方法
我分别从这2点,给大家总结了3个实用建议。
1、帮孩子找到最佳记忆时间
每个孩子的记忆力类型都不一样。
有的孩子是百灵鸟型,早起记东西,好,效率高。
有的孩子是猫头鹰型,早起头昏脑胀,反倒在晚上记忆力更好。
大家可以早晚测试一下,帮孩子找到记忆节律。
我家孩子,就是晚上大脑更活跃,晚上记东西快,忘得也慢。
我就会把背课文、单词的任务,安排在他睡觉前1小时。
抓住记忆的黄金时间,效率更高。

2、给孩子创造安静、和谐的家庭环境
孩子良好的记忆习惯,也有赖于良好的家庭环境。
家庭混乱、父母经常吵架,都会导致孩子分心,记忆受影响。
我曾带过一个六年级孩子,学习认真,成绩也不错。
有段时间,成绩却直线下滑。
我看了她的作业,课上讲的知识,作业却一直出差错。
后来我找她谈了好几次,她才告诉我,爸爸妈最近经常吵架。
她在家学习时,听到父母的吵闹声,总是分心,记不住知识点。
长期处于混乱的环境中,会导致孩子注意不集中,记忆力衰退。
安静、不受干扰的学习环境,才能帮孩子养成好的记忆习惯。
3、利用遗忘规律,督促孩子复习
专门研究记忆的心理学家艾宾浩斯,对记忆和遗忘做过研究。

结果显示:遗忘的速度,先快后慢。

20分钟后,我们仅能记起其中58.2%的知识;

1天后,我们将遗忘66%的知识;

2天后,我们只能记起27.8%的知识;

再过一个,我们还能记起21.2%左右的知识……

根据这个规律,父母就要督促孩子在快速遗忘的时间点,及时复习。

这样不仅能提升记忆效率,还能提高孩子学习的自信心
4、利用“睡眠法”和“运动法”

良好的睡眠习惯,可以让孩子的大脑充满能量,记忆效率翻倍。

充足的运动,则可以刺激孩子大脑的海马区,提升记忆力。

当然,除了这些之外,记忆的训练也是有方法的。
比如图像记忆法、联想法、思维导图法、记忆宫殿法等等。
指导孩子用这些技巧,可以扩充孩子大脑的内存,提高学习的效率。
任何一种记忆方法,都需要反复演练。
最后,我想提醒一句:
不管孩子记忆快慢,父母都要给孩子立记忆的信心。
比如孩子记住了一首古诗,可以说:
“你的记忆力真好,爸爸妈妈都比不上。”
孩子对记忆有信心,情绪也会高涨,记忆的效果自然更好。
知识的记忆不是苦差,而是可以变得高效且有趣。
这一切,都需要我们父母学习,并且给予孩子正确指导。
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