克服拖延的15句话【一】

1 . 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

2 . 玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保

3 . 在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。---巴尔扎克

4 . 能克服困难的人，可使困难化为良机。------丘吉尔

5 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。陈毅

6 . 丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植《赠白马王彪·并序》

7 . 工作再努力一点，Excel做得再精美一点，对客户再上心一点，所有的这些付出，收益统统都有很长的滞后性。而学习就更不用说了，你不知道现在埋头苦读的专业，将来的出路是什么，你也不知道此时此刻的挑灯夜战，未来会不会颗粒无收。

8 . 在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻漫长的几乎没有尽头的阶梯……——果戈理

9 . 之前有社群的成员向我提出了这样的一个问题：做为一名自由职业者，为什么每次在家里的时候，工作就会非常低效？

10 . 即时奖赏才是最可怕的

克服拖延的15句话【二】

1 . 从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加

2 . 知道了这些有什么用呢？

3 . 被克服的困难就是胜利的契机。---贺拉斯

4 . 为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

5 . 只有不快的斧，没有劈不开的柴。

6 . 破除蔡戈尼克效应最好的办法，就是多做那些维持周期不长的事情。

7 . 那是因为你每次在家里的时候，都是穿着睡衣在工作的，大脑默认你是在休息，于是就开启了放松的模式，你可以试着在工作正式开始之前，换上稍微正式一点的衣服，这种仪式感，会让你效率得到提高。

8 . 困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。

9 . ⊙晚上不要吃太饱，戒掉夜宵；

10 . 人生如白驹过隙，死不足恨，但夙心往志，不闻于没世矣。——《魏书·列女传》

克服拖延的15句话【三】

1 . 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

2 . 天下无难事，只怕有心人。

3 . 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮《诫子书》

4 . 穷且益坚，不坠青云之志。王勃

5 . 敢违渔父问，从此更南征。——杜甫《陪裴使君登岳阳楼》

6 . 心理学家发现，人类天生具有把一件已经开始的事情给完成的冲动，如若没有把事情给完成，大脑就会在默认的情况下，一直将这件事情给记下来，并不断催促你去把它给完成，而对于已经完成的事情，大脑会自动将其清除掉。

7 . 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

8 . 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。泰戈尔

9 . 使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养。——《礼记·礼运》

10 . 嗑瓜子可以一嗑就是一整天，那是因为你只需要花费不到半秒钟的时间，就可以得到瓜子，互联网背后的技术人员，同样也知道这个道理，他们把即时成功，即时变得牛逼，即时变得优秀这些所谓的“瓜子”统统摆在你的面前，然后对你叫喊着：

克服拖延的15句话【四】

1 . 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

2 . 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的——爱迪生

3 . 不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。——王冕《墨梅》

4 . 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。陆游

5 . 世上无难事，只要肯登攀。------毛泽东

6 . 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。屈原

7 . 精感石没羽，岂云惮险艰。——李白

8 . 在手机和互联网没有出现之前，消耗人们注意力的所有产品，大部分都会给予你一定的“停止提示”。

9 . 走自己的路让别人去说吧——但丁

10 . 雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。

克服拖延的15句话【五】

1 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。苏轼

2 . 因为蔡戈尼克效应，你一旦在手机上接触到信息，就会产生想把它给完成的冲动。

3 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来

4 . 因为手机提供给你的快感，即时就能感受得到。

5 . 人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——卡耐基

6 . 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。奥斯特洛夹斯基

7 . 想象困难做出的反应,不是逃避或绕开它们,而是面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

8 . 道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

9 . 扰扰马足车尘，被岁月无情，暗消年少。——元好问《玉漏迟·咏杯》

10 . 不怕山高，就怕腿软。

克服拖延的15句话【六】

1 . 功名多向穷中立，祸患常从巧处生。陆游

2 . 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。——***

3 . 绝大部分人都会毫不犹豫地选择第一个！因为即时就可以得到的奖励真的太有诱惑力了，任何需要经过漫长等待才能得到的东西，统统都会遭到打折。

4 . 苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。三毛

5 . 为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

6 . 上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——雨果

7 . 路遥知马力，日久见人心——谚语

8 . 世上无难事，只要肯登攀。

9 . 祸兮，福之所倚；福兮，锅之所伏。——《老子》

10 . 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡

克服拖延的15句话【七】

1 . 因为他们自小接受的是有“停止提示”的信息源，而你现在拥有的手机，却是无穷无尽的时间黑洞。

2 . 最困难之时，就是离成功不远之日。拿破仑

3 . 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。——蒋捷《一剪梅》

4 . 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。------郑板桥

5 . 受任于败军之际，奉命于危难之间。——诸葛亮《前出师表》

6 . 不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。——托尔斯泰

7 . 每一次点击，每一次的浏览，大脑就会分泌大量的多巴胺，这些多巴胺就是在告诉你：对对对，看这些文章会非常之爽快。

8 . 人生如梦，一尊还酹江月。——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》

9 . 有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。---徐特立

10 . 太如意的生活便是平凡的生活，太容易获得的东西便是不贵重的东西

克服拖延的15句话【八】

1 . 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

2 . 逆境展示奇才,顺境隐没英才。---霍勒斯

3 . 人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。——苏轼《和子由渑池怀旧》

4 . 无论和别人聊得多欢畅，对方总会跟你说：时间差不多了，然后匆匆忙忙地把电话给挂掉；无论大家在酒席上多么觥筹交错，到最后总会曲终人散，各回各家，各找各妈；无论你对报纸有多么上瘾，对国家各种大事有多上心，投递到你家的报纸，迟早会被你看完。

5 . 消失不见的“停止提示”

6 . 打开知乎，就会有源源不断的干货扑面而来，美女爆照更是一浪接一浪；打开微博，就会有各种各样的明星八卦，生活见闻；打开抖音短视频，就会有让你眼花缭乱的俊男美女到处取悦于你。

7 . 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。泽东

8 . 石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡

9 . 当你还在公司搬砖，别人已经实现财务自由！

10 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。佚名

克服拖延的15句话【九】

1 . 这种现象因为是德国心理学家ΒΒ蔡格尼克发现的，所以也叫蔡格尼克效应。

2 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

3 . 对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。——弗格森

4 . 月入万的人，只做到了这一点！

5 . 丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游

6 . 相信我，刚开始的时候，是非常痛苦的，但只要能够将这个仪式感给贯彻下去，相信在经过一个月之后，你的大脑就会重新布线，到时候，脱离仪式感，反而会让你感到痛苦。

7 . 丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游

8 . 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原

9 . 这两条路，或者两个选择，你会选择哪一个？

10 . 当你把这些维系周期不长的事情给做完之后，大脑就会默认你已经把一天中所有的事情给完成了，而不会心心念念地牵挂着知乎啊，微博啊，美剧啊等等永无“停止提示”的事情。