这才是你该有的样子文案【一】

1 . 什么读书写字收拾屋子，都去他们的吧！我要去玩儿了。

2 . 这一周非常好，老家上周回的，儿子不回家，单位不用值班，最难得的是，葛先生腾出一天空儿来，不必到处奔走，这一天由我支配。最最重要的是，在初冬的时节里，上天恩赐了一个暖暖的太阳。

3 . 岁的高叔叔想对岁的自己说：

4 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。

5 . 猪棚里的猪是黑猪，有大猪，也有很多小猪仔，喂猪的老人“啰啰啰啰”一叫，小猪仔们便像听到了号令似的，哼哼叽叽朝着老人跑过来，挤挤压压地抢食吃。

6 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

7 . 得不到是悲剧爱情的一种表现形式，关于悲剧，还有另外一种更加与道德背离的形式，合而又分。英剧《福特斯医生》中女主面对出轨的丈夫几近疯狂，工作搞砸生活也变得混乱无序，她用尽一切计谋想要报复丈夫，却越陷越深越来越痛苦，有时候真正的痛苦的确会毁掉一个人，或者毁掉他的人生。真正的痛苦不是失去某样东西，而是失去之后处心积虑的忐忑。

8 . 视频如下

9 . 也不知道为什么，想起旧进光，总会有一道黄黄的，黄的发亮的光，后来，我常想，应该是，留在记忆里的，都是与温暖有关的东西吧，所以，任何一件都会披了亮黄的阳光色的外衣。

10 . 岁的时候回想岁，后悔没有趁着父母康健的时候陪他们多出去转转，现在父母的身体已经不再适合出远门；

这才是你该有的样子文案【二】

1 . 真好啊！

2 . 岁的时候回想岁，后悔没有支持孩子的兴趣爱好，耽误了孩子前途还搞僵了关系。

3 . 哈哈。没关系，合适的放松会更加激发我的努力，一时的等待，会换来更多美好的遇见。

4 . 他们的话，也许会让你认识到更多。

5 . 去看黄叶，是我此行的目的。

6 . 岁的我，父亲病重期间，有时候说的话不能老以自己的意志为中心，尽量陪陪父亲在他身边讲讲开心的事，他愿意吃什么我们就去给他买什么，那时候特爱吃羊腰子，烤羊腰子，有不舒服的时候给他揉揉肚子，缓解一下。那时候特别难受，吃不了东西根本，然后度过这个最后的每一天。虽然他不苟言笑，不善言辞，但是我们从内心还真是爱他。

7 . 首先对自己伤害是巨大的。

8 . 周一到周五身体捆绑在板正的衣服里，脚捆绑在高跟儿鞋里，这下子，集体来一个大放松，周身上下都无拘无束。

9 . 努力，才是人生的态度！

10 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。

这才是你该有的样子文案【三】

1 . 这样的绿意，很容易让我想起，经年里，深冬屋子窗台上水生的大葱或是蒜苗，不由得让你眼前一亮，连寒冷的冬天都变得美好了。

2 . “一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。

3 . 河边的芦苇开出了大朵大朵的花，一团团一簇簇的，白花花的招摇在微风里，河水清清的，清清的河水里是苇花的影子，还有白云的影子，以及看它的人的影子，一切都是那么的美好与和谐。

4 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！

5 . 当然，不只爱情，生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。

6 . 我想，或许是杨树的品种不一样，也或许，以前也有这种景色，只是整天匆匆行走的我，未曾注意过这身边的美。

7 . 那宽宽的`叶子一个个紧挨着，被轻风一吹，沙沙作响，像挽着手笑闹的小姑娘，它们在蓝天的怀抱里，美呀！乐呀！

8 . 这些都变成了我镜头里的宝，收进镜头，也收进心里。

9 . 我一直相信，他是真得“没看见”，因为他一天到晚匆匆走匆匆回，那条路，于他来说，仅仅是一条离家回家的路而已，风景，根本不会入他的眼睛。

10 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢?

这才是你该有的样子文案【四】

1 . 曾听说友情中有种不安分的嫉妒会胜于爱情，三个人之间难以有比金坚的情谊。友情溃于流言，在某一程度上，友情与爱情是相似的，情感的区分本来就是无稽之谈，斤斤计较中任何感情都抵不过矛盾的挤压，刨根问底地翻天覆地太过莽撞，这样的情况下往往是感性神经攥着了***生大权。

2 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味地去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。

3 . 有目标的人在奔跑，没目标的`人在流浪，因为不知道要去哪里！有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌！

4 . 电视剧中经常会出现这样的桥段：男A与男B是好兄弟，他们同时喜欢上女C，然后就有好戏看了。N多种结局不必赘言，这也是看到烂的肥皂剧经典情节。很多人说，那只是演戏，又不是真的，他们似乎能准确分辨游戏和人生。可是戏剧来源于生活，取材于生活，这种情景并非只是凭空杜撰，说不定有时候你也正是局中之人。

5 . 小乔你好，你知道我是谁吗？我是岁时的你。你是不是特别后悔高中没有考大学啊，对，是的，我现在还后悔呢，但是你走上的工作岗位是你喜欢的职业，并且找到了自己心仪的老公，我本来想今天跟老伴儿一块来的，但是我怕你看到岁的叔叔吓一跳，我就不带他来了。

6 . 另外一人一听,没有想到他的`朋友居然变脸,竟然恐吓自己丨于是想，你这么无情无意，我也不必对你太有情有义！我没办法得到的东西，你也休想得到！于是，这一教徒干脆把心一横，狠心地说道好，我先许愿！我希望……我的一只眼睛……一只瞎掉！”

7 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做得更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……

8 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。

9 . 《同谋》中有句话：“年岁待人无常亦宽厚，哀矜则喜。”我想人生中无论何种艰难险阻，何种大灾大难，只要有一颗坦然的心，风浪总会过去，结局终归欢喜。

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这才是你该有的样子文案【五】

1 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗?你能允许自己有时候做错表现差吗?你能允许自己有时候不完美吗?你如果说，能啊，那，这次能允许吗?

2 . 做人有多大气，就会有多成功。因为胸怀，才是成功者的标志。记住一句话：越努力，越幸运。

3 . 泼妇行径不光是风化问题，从另一角度而言，也是不够坦然的狭隘心胸的现实体现。辩论是攻击对方的逻辑漏洞，吵架是世俗化的辩论方式，巧舌如簧或者伶牙俐齿诡计多端，都不如一句“难得糊涂”！很多时候，睁一只眼闭一只眼便能圆滑地躲过一劫两劫，并能维持双方脸面，微笑过渡也不失为一种智者策略。我们怕活得不够明白，却没有深究过“坦然”的意义。

4 . 其实，尖儿上的树叶，或许不知道，飞落地面铺成毯，化成泥，回报给大地，更是一种极至之美吧！

5 . 岁的时候回想岁，后悔那时候太贪玩，没学到点真本事；

6 . 是啊！忙碌碌的生活，有谁又舍得闲下来，停下来，或者放慢脚步呢！

7 . 我的小黑米，在那里撒欢，仰头高歌，低头细嗅，伸着懒腰，或是疯狂奔跑。

8 . 俗话说：“哀莫大于心死，有梦就有希望。”梦想是美好的，让人每一次想起来的时候都激动不已，没梦想的人生就像驴子拉磨一样平淡无奇。有人说，梦想如果太多实现不了反而让人痛苦。其实不然，坚定的的梦想仅一个就够了，人生顺境的时候想起梦想可以让你对未来更加充满信心，失意的时候想想梦想还可以让你再坚持一会儿。有人说，梦想就像一个私密的灯塔，他知道你想去哪里，他知道怎样才能引导你到达那里，只要你跟随他的指引，一直坚持不懈地努力。所以，不管你处于哪个年龄，不管你面临什么样的处境，请记得为自己保留一个梦想，他会带给你更多的快乐。

9 . 我开着车，行进在乡间的小路上，路两旁的杨树，放远望去，那一抹黄，不知道为什么，总让我想起，那些旧时光来。

10 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！如汪国真的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。

这才是你该有的样子文案【六】

1 . 今天在网上看到了一段特别感人的视频，在微博上有多万的播放量，很多人都表示看哭了。视频里几位已经步入老年的叔叔阿姨，回忆自己年轻时候经历的遗憾和甜蜜，和不同年龄段的自己隔空对话。简短的分钟视频，有亲情，有爱情，有对过去自己的安慰，也有对身边人的告白。

2 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。初中时候的老师一直强调做人要做水一样的人，能避万难，也能笑对万难。不必“清水出芙蓉”却也要“濯清涟而不妖”，不必妖冶也不必贪恋，人生路上的名利得失，需要一颗强大的内心，来囊括所有的不安。急功近利或懒惰猜疑都不可取，平常心是你心上的珠宝。

3 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

4 . 现在的你其实拥有很多，也许别人最珍贵的，也是你现在最普通的。

5 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，***死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。

6 . 老人们搬了小马轧，坐在大团的阳光里，晒得眯了双眼，抱着随身的小播放器听戏，或是漫无边际地闲聊，有爱唱歌的大爷或是大妈，就扯开喉咙唱两嗓子，有喜欢跳的，就随着音乐扭几下。

7 . 如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人，憎恨人，那格局就太小了。

8 . 如汪国真先生的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。

9 . 一颗平常心，便是无论床前明月清霜，还是坡上摧枯拉朽的红杜鹃，转身之间冷或暖，都能波澜不惊沉着稳定。得势时守住本心，初心刻骨，失势时蓄势东山，青山依旧。很少人能够真正做到清心寡欲，这需要一定的历练，或许要用尽一生的时间，等到风景都看透，才能笑对人生雨雪风霜。

10 . 他每天来来回回必经的那条路，春天是桃花杏花海棠花，夏天是蜀葵月季萱草向日葵秋天各种叶就变成了金黄的通红的。各种美轮番上阵。

这才是你该有的样子文案【七】

1 . 因为每个周末，不是回老家，就是值班，要么儿子从学校回来，或者葛先生忙得不着屋子底儿。总之，周末，并没有大块的时间用来放松。

2 . 醒来，看后台，有读者在催更，说文章供不上看啦！

3 . 我呢？

4 . 这个问题不用急着回答，

5 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做得更差。然后更排斥自己，进入死循环。

6 . 初中时候的老师一直强调做人要做水一样的人，能避万难，也能笑对万难。不必“清水出芙蓉”却也要“濯清涟而不妖”，不必妖冶也不必贪恋，人生路上的名利得失，需要一颗强大的内心，来囊括所有的不安。急功近利或懒惰猜疑都不可取，平常心是你心上的珠宝。

7 . 急匆匆似乎成了现代人的常态吧！忙或者瞎忙，总之，是无法停下来的，也似乎只有这样，才会体现自己存在的价值。

8 . 不同的年纪，每个人都有着不同的心境和遭遇，可为何当回首过去，和过去的自己“凭空”对话时，他们最放不下的人和事，竟是如此得相似。

9 . 其实，很多人都是埋头往前走的。

10 . 岁的张叔叔想对岁的自己说：

这才是你该有的样子文案【八】

2 . 在该努力时不遗余力地去努力，去奋斗，然后，你要学会，拿一些时间奖给如此努力的自己，让自己去放松，去细品，去享受生活的美好。

3 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

4 . 想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。

5 . 两人推到最后。其中一人生气了，大声说道：“喂，你真是个不识相不知好歹的人啊,你再不许愿的话，我就把你的狗腿打断把你掐死！”

6 . 地上的草坪已经枯黄了，可是你看那枯黄，却是万般的柔软，它们被大太阳搂在怀里，安静的不出一丝声响。

7 . 之前很热的宫斗剧，比如《琅玡榜》《芈月传》等等，其中的计谋较量吸引了很多人的眼球，其实要说这类宫斗剧之所以大热，从另一种角度来说，也是因为他们不够坦然，***太多，放不下的东西太多，才会有好戏让别人看。宫斗剧卖的就是这样的不淡定，来给那些更加不淡定的人做下酒菜。如果剧里每个人都能活得坦然，也就没热闹可看也就不卖座了。但人活在世上，还是不要让别人把自己当戏看才好。

8 . 关于爱情，总是最富哲学思维的一门课，纠缠不休这样的无赖行径在爱情中是大忌。爱与不爱，都是自然天成的事情。情投意合该是多大的缘分，即使错过也是很正常的事，放手也是洒脱，是坦然。强扭瓜不如不吃瓜，嫉妒作祟，不甘被放大，爱情会变成一锅滚烫的浑水，没有了本身的纯洁和崇高，爱情便失去了尊贵的灵魂。

9 . 岁，是年过半百，经受一些别离也愈发豁达的年纪……

10 . 人与人之间争斗计较都是浮云，其实影视剧中很多人佩服的并不一定是最后的霸主，而是里面真正处于局势之外看清一切的明白人，而这个明白人，往往就是活得最坦然最有平常心的那个人。