颜值和能力的文案【一】

1 . 没有确切的研究过到底营养缺什么或者哪个多了些，只是自己习惯了这样吃，很好吃也很方便，吃了之后上午顶得住饿，超级有满足感，所以十一点前都不会有一点饿的感觉，这样，怎么可能会有冲动撕开一包蔓越莓曲奇呢？

2 . Nomorelies。坦诚相待

3 . 学生练习了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给他一份难度更高的乐谱，“试试看吧！”上星期的课教授也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。

4 . 谦恭地敬重领导，不如顺从领导的意志和命令。对高明的者而言，服从是金，语言是银。这是由领导与下属的特殊关系决定的。

5 . 自律是个好东西，他让我上边的话在你那里不会成为废话，至于你能够拥有他，看造化了，慢慢来，一天进步一点点，坚持个一年再回头看，你会惊讶的。

6 . 一个具有爱的能力的人，不再通过伴侣去定义自己，不再通过牢牢抓住伴侣去填补内心的空虚和不安，不再只为满足自己的私欲而需要一个人。一个具有爱的能力的人，通过成为自己，爱自己，有能力负责任的去选择爱的对象。

7 . 如果单位出了事故，我就说领导在事故处理上坚决果断，雷厉风行。

8 . 成功的关键在于相信自己有成功的能力。谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

9 . 大礼之后必有大阴谋。

10 . IwanttochangewhoIwas。我想改变我自己。

颜值和能力的文案【二】

1 . Memoriesaretooimportant。记忆弥足珍贵。

2 . 第三周。更难的乐谱又出现了。两样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困绕，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到越来越不安沮丧和气馁。教授走进练习室。学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。

3 . 很多的亲切优雅，都是经历挫折教训后的所谓成熟，甚至是世故，它是一种自保，它背后其实是一种沧桑。

4 . 这个社会能力真正强到爆的人少之又少，大多数新人不过都只有三成功力。面对从未做过的事时，有的人敢扛敢上，好像自己有五成功力，事情一旦坚持完成，起码有了七成功力。剩下的人就会说，你看他们本来就很厉害。其实一开始你们都一样，无非是少了点不怕死的心。

5 . 仔细揉搓脸部，让它充分和脸部肌肤接触，再用温水冲洗，这样才能深度清洁。是不是时间紧，马上就要迟到了？你忽略了你今天是早晨五点多起的床，怎么可能赶不及？

6 . 大张家口的温度是常人难以忍受的，要不然冬奥会的滑雪场早化了……既然我是个手脚冰冷的girl，又没男票这个自动取暖机，只能亲力亲为做好保暖了。

7 . 放弃，不是躲避，不是懦弱;放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢?如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗……

8 . Youcan&#;tjustsitthereandwaitforlifetocometoyou。Youhavetogogetit。—你不能无所事事的坐等人生带给你一切，你必须得自己努力争取。

9 . 做生意的第一步，让客人在门店前停下来，没有停步就没有买卖。

10 . 善始者多多，善终者寥寥。

颜值和能力的文案【三】

1 . Notapeep。丝毫没有

2 . 坚持了三年多了，再加上饮食上的注意和各方面调理，从一个便秘绝望者变成每天早晨排便一次，很通畅。

3 . “减肥瘦身一直在路上”是大部分女生奉行的信条。这没错，自律的人生才最美，适当的控制体重既能变美又能保持一个最佳的身心状态，何乐而不为呢？

4 . 倒不是说早起一定会干多少事情，但每晚我都会点半以前闭上眼睛进入睡眠状态，否则我知道第二天绝对起不来。有的小伙伴喜欢熬夜做完手底下的任务，我知道那种感受，我曾经就是，可一过了十一点或者十二点以后效率真的没有想象的高。与其这样，比如美美的睡一觉，早起高效的展开新的一天。

5 . 多做些尝试没错，不能固步自封。可前提是，你喜欢并且穿着漂亮，不要在让自己花花绿绿都往上堆了，选择几个固定百搭的品牌，他们的风格会变，可不会太变，毕竟是有品牌效应的。比如我适合zara，是个zara和topshop控，所以一到新品发布就会看看有没有让自己眼前一亮的，定期给自己买件衣服，换来的是女生特有的好心情！

6 . Trustisthekeytoanyrelationship。两个人交往信任是最重要的

7 . 其实失败是一团没经处理的陶泥，只要它敢于在灼热的窑中翻滚，出窑后，便是一件可居一指的陶瓷。

8 . 聪明和智慧是两回事。聪明是一种生存的能力；而智慧则是生存的一种境界。世界上聪明人不多，估计十中有一；而智者就更罕见，估计百里无一。现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者。聪明人知道自己能做什么，而智者明白自己不能做什么。

9 . 被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

10 . 我的护肤品总比美妆多，一是自己不爱二当然也是技艺不够纯熟。一支口红一定要有，据说YSL的不错，不过我就是一直用的魅可矿物质的那款，颜色自己喜欢就好了。化妆品又不是奢饰品，去显摆自己身份啊等等，只要是用的能使自己变美的程度最高就足够了吧。

颜值和能力的文案【四】

1 . 每个人与生俱来的能力，需要承担生命的重量，淘汰悲观的能力，遇到烦恼的云淡风轻，还要学会自己曾经的那些放弃，不必要回味对烦恼流过什么泪水，需要感谢这些都是陪伴，那些遇见的和错过的，都应该成为一种生命的感悟。

2 . 如果单位里不出事故，我就说领导抓安全防范政绩突出，堪称楷模。

3 . 人生是一场追求，也是一场领悟。有能力就不必气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。

4 . 没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天。十二万分地感谢您，敬爱的领导。

5 . 就从今晚开始，先把手底下的事情放一放，踏踏实实睡一觉，从明天开始把作息时间调整到人体适应的程度。我知道你躺下会刷手机，我现在仍然改不了这个习惯，很难。但我在一点点缩短这个时间，从玩儿一个小时到现在二十分钟，我不强求自己，但一点点改变就好了。

6 . 上级也是一种干扰因素，缺乏计划性的领导，往往会成为下属工作的干扰，影响团队的效率。

7 . She&#;salwaystheonethateveryonepicks。她总是人见人爱。

8 . 成交时间拖得越久，成本就越高。该说不就说不，反而会得到人家的尊敬。

9 . 如果用一个词来形容我对您的感受的话，我觉得那就是真诚。

10 . 如果像我一样可以保证睡眠的，我建议午睡半小时足够。时间过长下午很没精神，反而越睡越不想起床，那晚上还可能睡不着呢，适度的午睡就最好。

颜值和能力的文案【五】

1 . 沟通创造机会，没有沟通也没有买卖。

2 . 人的能力并非与生俱来的，生活变成了算术，不断加呀，乘呀，算来算去，算了又算，数学和数目没完没了，像一个大漩涡。这个大漩涡把人的最后一点家当也都席卷而去，吸入那永远填不满的无底深渊。

3 . It&#;stheonlywayI&#;llmakeitthrough。这是我能挺过去的唯一办法。

4 . 一个人必须学会独处的能力。与人交往，是看清世界，独处却是与自己交往，是看清自己。一个人没有独处的时间，则没有静下来的时刻，就难以给自己留下思考的时间。独处是一种处世的态度，是一种身心的自我调整。独处时可以思考，可以回归本真，可以使身心得到应有的调节。独处更是一种艺术。

5 . 当你具备了爱的能力，就不会再害怕失去他的宠爱了。自己没有的东西才会拼命向别人要，可是，爱不是要来的是换来的。——讨要得那么辛苦，还不如努努力，成为值得被爱的人。

6 . 吆喝得最凶的，通常是假的。

7 . 于人无争不是没有能力，更不是不屑，而是谦逊。为人者，如果灼灼逼人，或目空一切，最后无论结果如何，终将会是失去最多的。

8 . 像你考虑问题这么细，不成功才怪。

9 . 既然你是那么的想要抛弃我们的爱情，那我能给你的也仅此只是自由，我说出了分手。我给了你去追寻你面包的机会，不是我不够努力，不是我不想努力，只是你过早的就背叛了我们的爱情。

10 . 如果我们单位完成了上级交给的工作任务，我会说，是领导高-瞻远瞩，指挥有方，功不可没。

颜值和能力的文案【六】

1 . 见过仪式感极强的女生是这样的：洗漱工具齐全，带着东西走到水房两分钟完全搞定。亲，你的洗面奶抹匀了吗？既然都洗了，那就好好洗。我最近用的是肌研的泡沫。

2 . “如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那分乐谱，就不会有现在这样的程度……”钢琴大师缓缓地说。

3 . 凭什么给你高工资，你的能力跟那份钱是否相匹配。凭什么给你加薪，因为你每天上班逛社区很辛苦？凭什么给他升职，必有原因吧，就算是拍马屁拍上去的，也说明他比你会拍马屁。

4 . 只有能力强会被当成纯技术人员；而光会社交拍马又会被认为没有真才实学；所以，要想在单位中脱颖而出，最重要的是有关系。

5 . 对于岁的人，平衡能力的学习是非常重要的。不再依赖，不再逃避，对任意的人事都要去面对，这时平衡各种关系和生活的各个方面就显得尤为重要。所谓的平衡，不是把所有方面都照顾好，而是要先找到适合自己的那个支点，以此为心，来权衡各种事情的分量。一个成熟的人，定是活在平衡感中的人。——蓑依

6 . 女人最幸福时，是她靠自己的能力赚很多钱，活得精采体面，她有没有小孩有没有男朋友老公都没关系。她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顾的很好可以尽情支配自己的人生可以不为生活所困可以不靠她人脸色过活。无论到任何年纪一脸坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友。她就是她自己。

7 . 我们的心和灵生来便不具备预测的能力，对于事情和情感却常常忘却。当挫折来临我们无法抵御，当悲痛逝去我们也难以追忆，唯有在两者强烈碰撞交汇的瞬间，我们的灵魂和肉体最为动荡和煎熬，当然我们也最容易从中吸取养分收获成长。昔时伤痛已去，将来挑战未至。所谓“活在当下”，无非是善对过去，蓄力未来。

8 . 你自觉有十分的`能力，可竭尽全力，也只能用七分去做事，你总觉得它可以做得更好，但那三分就是用不出来，好像根本不存在似的。但这就是我认为的完美，完美绝不是保持巅峰状态不动，而是在最好的状态下还保有一种向上的倾向，这就是那未能发挥作用的三分的用处，它负责积蓄能量，你得保存。——蓑依

9 . Ifancyyou。Youarebeautiful。Youarestrong。Youarefulloflight。Ienjoyyou。我迷上你了。你坚强美丽活力四射。我喜欢你。

10 . EverythingI&#;vekeptburiedinsidecamerushingtothesurface。我已经深埋内心的一切，都冲破了束缚。

颜值和能力的文案【七】

1 . Iloveyou，andit&#;sbecauseIloveyouthatIcan&#;tbeselfishwithyou，whyyoudon&#;tknowthis，Idon&#;tdeserveyou…butmybrotherdoes。God，Iwishyoudidn&#;thavetoforgetthis。Butyoudo。我爱你，因为我爱你所以我不能对你自私，为什么你不知道这些，我配不上你…但是我的弟弟能。上帝，我希望你不要忘记。但是你必须忘记。

2 . 销售是从被别人拒绝开始的！

3 . Whysonosy？八卦什么

4 . 人的能力一半靠具备的知识，一半靠情绪的管理。一个人的知识好比一台机器，而情绪好比能源。能源供给不足，再强悍的机器也是废铁。经营你的才能，既要多学习，多积累知识，更要学会调控你的情绪。凡是能成大事的人，都是情绪管理的专家。多接触积极的人事，阳光一些，心宽一点，凡事就能顺利一些。

5 . 不能有效沟通的群体，不叫团队，叫团伙。

6 . Theyjustdon&#;tcareanymore。他们不再互相关心。

7 . 做人，努力得到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

8 . Everything&#;sgoingbefine。一切都会好的。（频率好高）

9 . 【决定你前途的种能力】逆向思维能力；换位思考能力；总结能力；文字书写能力；信息收集能力；灵活处理问题的能力；目标调整能力；自我安慰能力；沟通能力；企业文化的适应能力；岗位变化的承受能力；能做好份外之事的能力。

10 . 管理者每天四问：（）忙得有效果吗？（）存在哪些差距？（）怎样改善？（）靠谁改善？

颜值和能力的文案【八】

1 . 所以，适当的给自己一段时间一个cheatday，既满足了内心也满足了胃，那根弦绷得太紧会断的。

2 . 如果领导被上级评为先进工作者，我就说领导业绩突出，实至名归。

3 . 一路上弄丢了很多东西，比如肆意哭笑的能力，比如那些简单又能让你充实的东西，再比如曾经并肩同行的人。一路飞奔以为跑在了时间前面，才发现谁也没能跑过时间。但即便如此还是有些东西留了下来，三五好友和那些陪伴很久的歌。我不那么念旧，却毫无缘由地相信这些可以打败时间，根深蒂固。——卢思浩

4 . 每一次“批评会”后，他都有一种被剥了一层皮的感觉。他把自己身上那一层又一层的劣根性一点点剥落下来。随着劣根性的消除，他感觉到了自己在逐渐进步完善和成熟。

5 . Trueloveisnotrealunlessit’sreturned。真爱是需要有回应的。

6 . 你太有智慧了。

7 . 如果你是赖床分子，比如我，那就设到点，给自己一个缓冲的时间，点五分或者十分这样子起床也可以啊。

8 . 【读书的名言】有阅读能力而不愿读好书的人，和文盲没有两样。——马克·吐温；不敢妄为些子事，只因曾读数行书。——陶宗义；读书当将破万卷；求知不叫一疑存。——《集锦》。

9 . 其它作用就不用我赘述了吧。

10 . 独处，是一种非常重要的能力。一个人如若畏惧独处讨厌寂寞稍稍闲下来就有呼朋引伴的冲动，那至少能证明其精神力量还很薄弱。

颜值和能力的文案【九】

1 . 交易结束的时候，一定要让客户感觉到欠你一份什么，比如热情。因为客户都非常享受过程的愉悦。

2 . 有关经济学的三句话：（）资源是稀缺的；（）市场需要什么，需要多少？（）生产什么，生产多少？

3 . Lifeistoocruel。Ifweceasetobelieveinlove，whywouldwewanttolive？生活太残酷了，如果我们不相信爱。还能为什么而活呢？

4 . 太美的文字，无不流露着真诚与祝福；欣赏你的文字，赏你内心的美与善良，你的品味与个性值得我借鉴和学习，感恩生活，感谢有你的相知！

5 . 湿发前，先疏通头发，一定要用温水洗头，惯用冷水的girl快停下吧。不定期的换用洗发水，不要让头皮产生惯性。洗发时，慢慢揉搓，用指头肚儿小力度，这可是头皮啊。清洗净洗发水和护发素才行，不要有残留。

6 . 新员工并不仅仅指新招聘来的同事，凡是进入新岗位的，都是新人。

7 . 真正的管理者，首先是一个改善者。真正的改善者，首先是善于发现团队差距的人。

8 . 世界上最难的两件事情：一是将自己的想法塞进别人的脑袋；二是将别人口袋的钱转移到自己口袋。

9 . Noneofyourbusiness。不关你的事

10 . 对了，把手机的睡眠模式启动，排除外界干扰，当小伙伴们习惯了你的作息后，他们会理解。比如昨晚我在十一点的时候收到的消息，他们其实都下意识知道我已经睡着了。