养生健康的句子经典语录【一】

1 . 冬季保三暖，头暖背暖和脚暖；冬季防烫伤，盥洗烫伤被窝烫伤和取暖器烫伤；冬季养生三原则，秋冬养阴养肾防寒和元忧平阳。祝你冬季健康！

2 . 事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》

3 . 对一切人们的疾苦，希望是唯一价廉而普遍的治疗方法;它是俘虏的自由，病人的健康，恋人的胜利，乞丐的财富。克鲁利

4 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》

5 . 最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。

6 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

7 . 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

8 . 时时好心，就是时时好日。

9 . 由于这一天雌激素水平很低，会使头发失去光泽，面色苍白，所以护肤美发是首要任务。

10 . 天要亡我，我也要争一争；地要亡我，我也要动一动！我命由我不由天！

养生健康的句子经典语录【二】

1 . 至虚极,守静笃。万物并作，吾以观复。

2 . 我们不必是太阳，但心中要保有一束光明；我们也不必是月亮，但心中要保有一片皎洁。

3 . 上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

4 . 富人的财产是其健康的大敌。乔•惠茨通

5 . 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

6 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》

7 . 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

8 . 千保健，万保健，心态平衡是关键。

9 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

10 . 哭声骂声闹声埋怨声，声声入耳；真心贴心责任心，心心相印。

养生健康的句子经典语录【三】

1 . 老年膳食安排巧，精兼少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。

2 . 《诗》三百，一言以蔽之，曰：思无邪。春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人孔子《论语•为政》

3 . 有胃病的人注意啦！饭后不宜立即运动。需等胃部的食物消化得差不多了，再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。

4 . 民主是在静脉和动脉中循环的健康血液，肌体的正常功能靠它维持，但它决不应出轨，就像血不能流出脉管一样。英国诗人柯尔律治

5 . 追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失去的过程。

6 . 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

7 . 节日饮酒势必多，解酒良方莫错过，红糖煮化用小火，三十克醋放入锅，三片生姜别弄错，煮开凉凉即可喝，酸酸甜甜真不错，醒后舒服更快乐！试试吧

8 . 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》

9 . 能够摄取必要营养的人要比吃得多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。亚里斯提

10 . 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

养生健康的句子经典语录【四】

1 . 加湿器不能乱添“料”！使用加湿器时不能随意添加消毒***菌剂醋香水精油等。很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能***菌防流感，这样做很欠妥。用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，***完菌通风后再进入室内。香水和精油多含有芳香剂防腐剂，不宜添加在加湿器中。

2 . 伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。

3 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数。

4 . 吃水果的最佳时间：饭前一小时；刷牙的最佳时间：饭后分钟；饮茶的最佳时间：用餐小时后；锻炼的最佳时间：傍晚；散步的最佳时间：饭后分钟至两小时；喝牛奶的最佳时间：睡前；跟我联系的最佳时间：随时。

5 . 没有健康，便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家卢梭

6 . 春节饮酒小贴士：喝酒别忘多吃饭，补充足量的碳水化合物，减少乙醇性脂肪肝的发生。多吃蔬菜和水果，补充维生素C等，减少酒精对人体的伤害。

7 . 快乐最利于健康。——爱迪生

8 . 因为有你，生命里多了些美丽；因为有你，方知什么才是真正的情谊。人的一生有太多的风景，但朋友永远是最绚丽的那一笔。天气冷了，气温降了，愿远方的你，多多添衣，一日三餐，加强营养，保持愉快的心情，照顾好自己。

9 . 秋冬健康养生做到：早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；营养早餐很重要，莫要随意应付掉；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；莫把烦恼记心上，放松身心疲劳消；睡前泡个热水脚，浑身舒畅睡眠好；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！

10 . 保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎

养生健康的句子经典语录【五】

1 . 勇敢做自己，永远不会太迟。过去只是经历，现在是尝试，未来才是期待。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，可以免去多少错误和遗憾。回头其实身后也写着前方的路。你自己选择的路跪着也要把它走完。别把人生想的太难。

2 . 要想健康快乐,学会自己找乐

3 . 安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。——《养生要诀》

4 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——《抱朴子》

5 . “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

6 . 健康不是身体状况，而是精神状况的问题。爱迪夫人

7 . 如果你曾经把失败当成清醒剂，就千万别让成功变成迷魂汤。

8 . 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

9 . 人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

10 . 保健四个里程碑：最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。