辛苦的过程的文案【一】

1 . 可是生活中的自己们，试问你们都能如此飘逸的做到嘛？难，人人都会说，做到几乎好少，个个都碰的满头是灰还在继续；总是要我们的感官变得麻痹不已时才懂得自己吃亏在哪，总是要等到我们的心灵变得麻木不堪时才明白原由在哪，人其实是最最悲哀的，因为当我们明白与懂得时好多都已无法追回与弥补，一生中的纠结有时会摧毁一颗心灵，看了太多感悟人生的美词，借此我也借助它来读懂与学知，感恩吧！

2 . 感恩父母，感谢他们给予了我们生命，感谢他们给予了我们人间最浓的亲情和最深的挂念，给了我们无尽的爱，他们教会了我们人生中的许多第一，是他们教会了我们走出第一步，是他们教会了我们说第一句话，是他们教会了我们第一个字，如果没有亲爱的父母，就没有我们的存在。

3 . 我们虽然做不了曹操，但可以学会沉淀。当人生遇到了挫折，当命运遭遇了风霜，谁也免不了忧伤；当欢笑凝固成悲伤，当生活面临洪荒，谁也免不了失望，这时，如果无法忘却，那么不如学会沉淀吧。

4 . 相信自己，相信自己的内心，你就是你自己的主宰！

5 . 记忆中的烧烤，是在自强中学门口的一个小摊上，老板娘每天晚上六点钟准时把摊位摆好，然后把炭灰搓起来，用木头把碳点着，散出点点火星，接着又把各种烤的食材摆起来，海白菜，土豆，火腿肠，牛肉。

6 . 俗话说，父是天，母是地。是啊！是你们给我们充足的营养；是你们给我们充足水分；是你们给我们充足的阳光；给我们充足的氧气。那就是我们伟大的父母。

7 . 人生很漫长，漫长到有很多无法预料的变数。只有当我们有了足够的沉淀，练就了足够的抵御风雨的本领，我们才能在任何时候都笑对人生，我们才可能是笑到最后的那个人。

8 . 有一种距离叫做永远，也不会心心相惜。因为人生的观点不同，所以一分为二两个世界。各自的天涯各自来行走，有时候人生因为距离而变得美好。有时候因为经历而变得残缺，不管人生如何走过的经历过的。都是身后一种美景无可替代，纵然很多时候生活会告诉我们。走远的不必牵挂牵挂的不会走远，即便是短暂离开也会在秋风落叶之前。以一种和谐的方式出现在生命中，生命是一场缘所有经得起风雨的人。都值得一起走过不管是残缺，还是花开花落只要是同路人。就要携带着彼此走过最美的时光，因为这个世界同路的人并不多。有些人遇到了却错过了，有些人捡到了却不知其中意义。有些人花开花落相伴一程，却成为了生命中重要的人。即便是不同路在某种意义上，却成为了彼此同心的人。

9 . 人生就是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。

10 . 一步，可以成就人生辉煌，也可能铸成终生遗憾。

辛苦的过程的文案【二】

1 . 沉淀，是一种积累，是一种整合，是一种沧桑，是一种踏实，是一种谦和，是一种智慧的安详，它是一种生活的态度和一种广博的内敛

2 . 夜晚，夜深人静的时候，好好问问自己的内心，现在做的一切是否是自己真正想要的。在这个世界上，只有自己的内心不会对自己撒谎。盲目的追求只会委屈了自己的内心，内心还会跟你吐露最真实的想法吗？不！不会。内心只会越来越麻木，一个人如果连自己的内心都已经麻木了，又何来正确可言？当你的双眼被蒙蔽的时候，只有内心会帮你摆脱困境。

3 . 我拿出一串土豆片，放在烧烤架上，十秒后，我把所有调料放了一个遍，又过了十秒钟，我把土豆片拿了起来，并开始品尝：“怎么还没孰呀！”

4 . 懂得沉淀的人，不需要外界的力量，总会去追求自己心灵的宁静，能时刻让自己沉静下来，与自己对话，可以知道，自己现在处于什么位置想要去何方应该如何才能无憾今生。只有自己才能够给出最符合自己内心世界的回答。这样，便感受到一个实实在在的我，无形中拥有了内心的踏实和力量。

5 . 听了之后，我立刻拿好我的热狗，等火小了一点再慢慢烤。可我看过别人烧烤过，他们翻过来翻过去的烧，我就有模有样的学着他们烧，偶尔涂一下调味品。

6 . 茫茫人海，芸芸众生，智者为数不多，不要轻易给眼前的事情下结论，不管你认为现在是多么困苦，多么不可逾越甚至无路可投，那也请静下来，默默的积蓄力量，人生没有过不去的坎，风雨过后，依然会晴空万里。

7 . 面对还是逃避？这看似简单的抉择又有几人能真正的做出正确决定？

8 . 如果你现在仍陷在困境里，请相信！只要撑过去，一切的美好一定会来临，就如同要走过冬天，春天才会来临。

9 . 生命里复杂的不光是人与人之间，在生活中，总是会有一些是不尽如意。

10 . 无论以前有过怎样的缠绵与悱恻，无论从前的誓言多么美好与华丽，你都要学着忘记从前，因为那个人不会再回来。

辛苦的过程的文案【三】

1 . 一失足成千古恨，一旦，一经，一俟，万一……仔细揣摩一下，这里的“一”莫不潜藏着深沉而无奈的警示意味。你可以什么都计较，也可以什么都不在乎，但是，某一步，一定要好好把握。

2 . 我们拿鸡腿放到上面，放点油盐烤，火一下串上来老高，吓得我们赶紧换成铁板锅再烤，这下没问题了。不一会儿，我们烤好了鱿鱼鸡翅膀羊肉串，啊！真香啊。

3 . 每天都以积极乐观的思考方式去看待事物，读励志学习方面的书籍交往品性良好积极向上的良师益友，持之以恒的积极思考，人的想法与观念真的会改变。而想法改变，人生也就因而转变。

4 . 当你跨出这一步时，你是真的离开了放弃了失去了，而当你想跨回来时，来路已经荒芜，笑脸已经抽象成冷漠，温存已经抽象成冰川，你就算是拼着十二分的真诚可以挽回逝去的春天，也无法收回这一步制造的荒凉。

5 . 亲爱的宝贝因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐！

6 . 我见过的最淡定的女子，没事从来不给男朋友发短信打电话，问她怎么想的？她说他若不忙，就会和我联系。他若正忙，我打扰他干什么？他若不忙也不和我联系，那我联系他干什么呢？

7 . 接着，我们把烧烤网搁到炉子上，然后急急忙忙把火腿肠牛肉串虾球串……放到网上烤。“哎，该抹油了！”我用胳膊肘推了一下身旁不知所措的刘艺雯。“哦哦。”她忙不迭地用小刷子沾上油。

8 . “不要去尝试改变一个人”是很简单的话，但是几乎每个人都会在情路上被这事儿折腾得死去活来。

9 . 人的改变与否，取决于自己是否下定决心想要改变。如果不断的埋怨责备，对事情的解决毫无任何的助益，反而让自己陷入困境。而不管发生什么事情，我都把事件导引至对我有利的方式去思考。因为我不能改变事情的结果，但我能改变自己的想法。

10 . 爱是细腻的，母爱也是无私的而伟大的。我要用心去体会，去感受才能有资格接受这份爱，这份无价的爱。

辛苦的过程的文案【四】

1 . 沉淀不是一种激昂的反抗，沉淀不是一种愤怒的振荡，沉淀更不是一种消极的顺从。沉淀是一种胸怀，是一种失意后的恬淡，是一种失败后的冷静，当一种事无法改变，那么选择沉淀，让所有难以忘却的污浊与痛，所有难以抹去的伤痕与愁，全都静静地沉淀在心灵的最深处。

2 . 忘记和放弃是对爱最好的诠释，一转身就是一个新的开始，从此我会更坚强。

3 . 写给小宝宝的我祝福小宝宝健康成长!快乐幸福!将来一定事业有成!

4 . 一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自已的时间去和人家争论，不但有损自己的性情，且会失去自己的自制力。在尽可能的情况下，不妨对人谦让一点。与其跟狗一路走，不如让狗先走一步，如果给狗咬一口，你即使把狗打死，也不能治好你的伤口。

5 . 我们迫不及待的串好食物，将调味品倒到杯子里(是被迫的，架上网，将食物放到网上。五分钟过后，表弟问：“熟了没？怎么没有火呀？”

6 . 开始烤喽！鸡翅放在烧架上，还没擦过油，就已经发出吱吱的声音了，我满怀期待地看着那些鸡翅慢慢变黄。

7 . 自从我呱呱落地一来父母就给予了我最无私纯洁的爱，对我无微不至的关怀，是你们给了我生命，是你们把我抚养长大。今天我成家了，谢谢你们一直陪伴着我。以后我也会像你们一样，为我的孩子送上全部的关怀。

8 . 在沧桑岁月里几度沉浮，人生有遗憾，才会有憧憬，才会有梦想和追求。

9 . 鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩，很多很多人……我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。

10 . 开始我怕炭火和热油溅着，只敢小心翼翼地远远的伸出手握住串满肉的竹签轻轻翻转，烤了一会儿，觉得一点也不难嘛！于是我放下心来，动作越发娴熟！

辛苦的过程的文案【五】

1 . 要如何肯定自己，接受别人，是做人的生活智慧，而生活智慧一方面要从自身的成长过程中获取经验，另一方面则要充实这一方面的知识，经验与知识要和谐融洽，才足以缔造出生活的哲慧，才能在生命中绽开出心灵的花园。

2 . 沉淀，是一种阅历的凝聚，是一种深厚的底蕴。伴随沉淀的有汗水与努力幸福与快乐真情与苦楚付出与给予，还有……所有这些，沉淀将一点不落地还给每一个人，慢慢渗透至你的身体，从你的气质中展现出来。

3 . “世说新语”里有一个故事，说曹操当了魏王以后，外族使节来见，他自渐形秽，让崔琰穿上他的王服，坐在他的椅子上接见来使，自己提刀侍卫一侧。不料使节后来对人说，魏王确实一表人才，不过他的侍卫，才有英雄气概。

4 . 但是从小就缺乏自信的胡晓菁，太在意别人的批评，她始终听到别人说："胡晓菁怎么那么胖"，站在两位漂亮同伴的身边，过去不愉快的记忆皆涌上心头，这也是她发病的前兆，接下来的日子，则是她把自己封闭起来，演艺工作算是停摆了，整天吃和睡，动不动就哭，对任何事情都没有兴趣，极度厌恶自己。

5 . 很多过程是不可能跳过，一下子就到达的成功，是充满危险的。

6 . 父母为我们付出了毕生的精力，如今儿女们都已长大成人，也都有了自己的幸福生活，而父母却走到了暮年。我用什么去感谢父母的这种大恩呢？我只有用一颗感恩的心，去感谢父母给予我的爱！我只有用一颗虔诚的心去祈求上帝保佑我的父母健康长寿！

7 . 世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有您就没有我，谢谢您给我带来的一切一切。

8 . 人生中有一种距离，不惊不扰不联不系。却始终印在一颗较远的心里，它像一棵时光的种子。从播种到收获再从收获到播种，一直有一种分不开的情感。我想距离是一种美，带着花开迎着花落。就像秋天没有走远一直在身边一样，充满着喜悦和微笑。距离是一种验证感情的`机器，有人因它而变得更真实。却也有一部分人因它而变得更遥远，是时间的交错还是心与心的距离只隔着一个春天。一个美而带着残缺的词叫做距离，有人因为距离而变得更加快乐。也有一部分因为距离而感情更加牢固，或许这就是距离的美。心与心的感受人与人的体会，每个人体会距离都是不一样的。当一段感情结束繁华落尽时，彼此保持一种近而不远。远而不近恰到好处时，便是人生一种极致的美。

9 . 当你迷茫的时候，没有任何人能帮你做出决定。

10 . 感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢？

辛苦的过程的文案【六】

1 . 曾是"星星月亮太阳"少女偶像组合的胡晓菁，回想生病了七八年的往事，犹如是一场噩梦，由于胡晓菁从小一直都被母亲以负面的教养方式教导，致使她记忆中始终都是负面评价居多，念书的`时候成绩不好，之后踏入演艺圈，希望自己能有一张漂亮的成绩单，让大家对她刮目相看。

2 . 明知道一开始就是错，为何还要坚持？这就是所谓的一错再错吧。当你停下脚步，慢慢欣赏这一错再错的过程，那么你就会有很深的感悟。你就能真正的放下。如果没有这过程，我想你一定不会像现在那么坦然释怀。

3 . 如果你心里阳光明媚，天就总是蓝的。生活是个万花筒，酸甜苦辣尽藏其中。人生，到底还是活一回心境。

4 . 爸爸妈妈的两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！

5 . 感恩敬孝，一直是中华传统之美德，更是是做人之基本准则。胸怀感恩敬孝之心，饮水思源，进而知恩尽孝不忘本，均乃中华孝道之本，也为徳之本。敬孝不仅是人之美德，也是中国人品德形成基础，更是当今政治文明经济文明精神文明建设不可忽视的精神支柱和精神力量。

6 . 母亲永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐！您的爱是崇高的爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情。

7 . 人生里，每走一步，未必三思却一定要端正。

8 . 我们一家三口脸上洋溢着幸福的笑容，不一会儿，爸爸妈妈开始把菜放到烧烤架上，涂好油，啊！好香的味道！我禁不住想现在就吃，可是还没熟。

9 . 世界的大小，人生的苦乐，心绪的好坏，全取决于你所处的位置。

10 . 世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷忧愁纠结焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。