必须积极应对变化感悟【一】

1 . 明确目标，端正学风，规范行为----做合格的初中毕业生。

2 . 静坐，常思己过，闲谈，莫论人非，能受苦，乃为志士，肯吃亏，不是痴人，敬君子，方显有德，怕小人，不算无能，退一步，天高地阔，让三分，心平气和，欲进步，需思退步，若着手，先虑放手，如得意，不宜重往，凡做事，应有余步。事临头，三思为妙，怒上心，忍让最高。切勿贪，意外之财，知足者，人心常乐。

3 . (第一册

4 . 当此之时，齐有孟尝，赵有平原，楚有春申，魏有信陵。此四君者，皆明智而忠信，宽厚而爱人，尊贤而重士。

5 . 我需要你的时候，你不是不在，而是不在意；所以，你需要我的时候，我不是不想，而是不想理。很晚了，有心结解不开。

6 . 我们的梦想都很美好，但是当我们将我们的每件事情都抓在手上时，一般是会耗尽自己的精力，或者忽视本应花时间重要的事情，比如健康，比如家人。所以我们在做加法的同时，更要会做减法，即古人讲的有所为有所不为。

7 . 人生，需要爬坡过坎涉险渡困，无须，心耿于一处，驻足于一地，唯，苦中寻乐转苦为乐，方能，抬宽视野壮阔胸襟，看远了，轻松点，想开了，超脱些。

8 . 我们渴望永远快乐，这是美好的愿望，境由心生，把自己的心态调节好，加上理性洒脱和豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生，让幸福的阳光分分秒秒都能照进我们的生活。

9 . 岂人主之子孙则必不善哉?位尊而无功，奉厚而无劳，而挟重器多也。

10 . 对于一般人来说，越长大，越明白，人生，有时真的需要等，该来的，让它来，该走的，让它走，不强求，也不强留，看不开的，总有一天会看开，得不到的，总有一天，会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看，时间会给我们什么样的答案，或许，答案也并不重要，看淡了，就没什么是最重要的了，哪怕人亡齿寒。

必须积极应对变化感悟【二】

1 . 信心是力量的源泉，坚持是成功的保证。

2 . 填然鼓之，兵刃既接，弃甲曳兵而走。或百步而后止，或五十步而后止。以五十步笑百步，则何如?

3 . 东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。

4 . 用心看卷，专心答题，细心复查。

5 . 看淡一点，不要太在乎别人的那张脸。简单一点，不要用他人给的尺子，量自己的长短。

6 . 遵循生活规律，保持良好心态。

7 . 感悟：历史有远去的尘烟，有近代的风云，更有刚刚远去的时光。纵观人类历史，每天都在上演着不同的悲喜剧。权力争夺，总有人占据主动稳操胜券；宦海沉浮，总有人左右逢源立于不败；名利场上，总有人游刃有余进退自如。同时，也总有人满腹经纶却终生不得志；英雄盖世竞败给泼皮无赖；君子清正廉洁却屡屡受挫。在纷繁复杂的历史悲喜剧中，总有生存规律可循，这些规律是人们必知的生存智慧—老人言，也是人们立身处世的根本。世事如棋，人生如局，现实生活中每个人都如同棋手，都在社会这张无形的棋盘上精心地布局。善于揣摩人的心性，知晓历史博弈的智慧，你就能拥有精妙绝伦的高招，下出变幻莫测的妙棋：强者当更强，弱者将突围，变弱为强。历史的典故以及老人言不仅仅享受到无数精彩纷呈惊心动魄的历史故事，也能够从历史的长河中汲取博弈智慧，在现实中更好地选择人生策略，多一分成功，少一分失败。

8 . 愚钝也好，天才也罢，凡是通过成功的，莫不是踏过一条常人难以忍受的痛苦之路，而路上的每一步，多年以后至今铭刻于心。

9 . 如果你和你前女友能做朋友，那么你要问自己：为什么?如果分手后还是朋友，那么只有个可能：。你们当初都只是玩玩而已，没付出彼此最真的`感情。或者：必定有个人是在默默的付出无怨无悔!

10 . 人无所舍，必无所成。一个人，能，抓住希望的只有自己，能放弃希望的，也只有自己。怨恨嫉妒，只会让自己失去更多。无论成败，我们，都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来，继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让，迷茫蛊惑了自己。只有，心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

必须积极应对变化感悟【三】

1 . 有人说即使短暂但只要曾经光芒照耀过这世界，也算是无悔的这一生，甚至有人说生命就应如此。是的，从个人讲是如此，乔布斯对世界的贡献一年甚至超过一般人一生，但是如果可以好好规划也许可以有更多时间给到家人，留给自己的心灵。

2 . 木直中绳，輮以为轮，其曲中规，虽有槁暴，不复挺者，輮使之然也。故木受绳则直，金就砺则利，君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。

3 . 从不奢求生活能给予我再好的，只是执着于寻求最适合我的。生活要的是品质，而不是物质。没有永恒的夜晚和冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后。

4 . 努力抬升臀部，同时伸直手臂，尽可能把脚压向地面。尽力用胸部去够天花板，感觉自己的腿和臀已经绷得非常紧了，保持这个姿势，并深深地呼吸。

5 . 许多做人的经验表明，懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，不但能使身边的人感受到你的温暖，让身边的人感到因为认识你而高兴，而且能使自己的日子倍感温馨，让自己的生活得到安宁。

6 . 做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色。

7 . 年以前，瑜伽的修行者在覆盖于印度喜玛拉雅山麓地带的原始森林中修行。发现与浩瀚的宇宙及大自然比较之下“我”是多么的渺小。他们审视着这个渺小的“我”所拥有的烦恼和痛苦。同时也在思索着：这些痛苦是如何产生的？该如何做才能消除这些痛苦，使自己获得安宁？他们在沉思中意识到，人心是向外的，感官（眼耳鼻舌身）常受外界的刺激，每次受外界刺激心就为之动摇，因此人心常紊乱不安。他们发现，人们可以把浮动不安的心，和真实的自我联结在一起。当本来的自我，在与宇宙的根本存在有浑然一体（天人合一）的感觉时，这颗心就能获得永恒的安宁。

8 . 吾恐季氏之忧，不在颛臾，而在萧墙之内也。

9 . 夫秦王有虎狼之心，***人如不能举，刑人如恐不胜，天下皆叛之。

10 . 这几年可能会累一点，你要相信你的人生不可能就止于此了，不想以后为钱发愁，不想以后每天做的都是不喜欢却必须做的事，你要有你的梦想，要努力，只有坚持这阵子，才不会苦一辈子，努力会让自己过得更好。

必须积极应对变化感悟【四】

1 . 均无贫，和无寡，安无倾。

2 . 瑜伽行者在森林修炼身心时，他们无意中发现各种动物患病时能不经任何治疗而自然痊愈。因此他们学习模仿各种动物的姿势，将此种紧张及松弛的方法运用于人体时，竟然也有意想不到的效果。这一发现，被他们当做调整身体的手段即“体位法”。他们又发现：“能控制呼吸，就能控制生命。”为调整紊乱浮动的气，因而有“呼吸法”之产生。此外，从瑜伽哲学理解，“气”为宇宙自然万事万物化生的根本。身体小宇宙的“气”与大自然的“气”如果不和谐，就会产生疾病。于是，这个一向为感觉所驱，一直成为感官之奴隶，已失去本来面目烦恼不堪的自我，便知道了由自我控制感觉，使自己找到真实的自我。

3 . 吾妻之美我者，私我也;妾之美我者，畏我也;客之美我者，欲有求于我也。

4 . 因人之力而敝之，不仁;失其所与，不知;以乱易整，不武。

5 . 人一旦满足的某一项就会追求下一项，可以追求的东西太多，人才会忘了自己最想要的是什么。求而不得，一旦得到愿为它舍弃一切东西，才配称为最想要。

6 . 故远人不服，则修文德以来之;既来之，则安之。

7 . 父母之爱子，则为之计深远。媪之送燕后也，持其踵为之泣，念悲其远也，亦哀之矣。已行，非弗思也，祭祀必祝之，祝曰：“必勿使反。”岂非计久长有子孙相继为王也哉?

8 . 与雄心壮志相伴而来的，应是老老实实循序渐进的学习方法。

9 . 秋水时至，百川灌河，泾流之大，两岸渚崖之间，不辨牛马。

10 . 感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?

必须积极应对变化感悟【五】

1 . 要做就做一片雪花，在纷繁的世界里飞扬。就那么暗藏于天际，以一朵云的姿态逍遥，俯视着苍茫，暗念着沧桑。突然的寒冷，让它结为冰晶的模样，美丽的六棱，精美的花纹，俏美的身姿，仿如一夜之间的梦境，又如童话世界里的精灵，就那么装扮起来，降临世间。炫舞着，飞扬着，洒脱着，在世间纷纷扬扬。

2 . 慧春从此一心向佛，晚年隐栖在最乘寺旁的小尼庵里，专为往来的行人端水送茶，为人平易亲切，大家都很感激她。忽然有一天，她自己在山门前的磐石上堆了许多柴禾，并把它点燃了，自己坐到火里去打禅入定。了庵和尚听说了此事急忙赶了过来，着急地问道：“慧春，你在干什么，不觉得里面热吗？”慧春坐在里面一动不动就像一尊佛像，她平静地答道：“感觉不出来冷热。”在生死和危急关头，能做到镇定自若，心无杂念，把自己的生死置之度外，实在是悟透了人生，也达到了以天下为大任以大义为追求的至高境界。

3 . 一夫作难而七庙隳，身死人手，为天下笑者，何也?仁义不施而攻守之势异也。

4 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

5 . 不要轻易去伤害妈妈的心，这世上没有一个比她更爱你的人了！她管束你唠叨你甚至是骂你，都是希望用她一生的经历和经验告诉你什么该做什么不该做，她希望她的宝贝一生平坦是最快乐的公主！哪怕她的宝贝不一定领情，甚至会责怨她，她也不会取巧求全，因为她无私的心始终跟你在一起！

6 . 与其明日后悔，不如今天努力。

7 . 岁之前，请记得，爱情通常是假的，或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果你过了岁，那么你应该懂得这个道理。

8 . 简简单单的，平平淡淡也是真，安安乐乐也是福！每个人都希望自己优秀，但似乎每个人都不愿意去孤独。这个年代，很多人憧憬的是物质名誉与享受，却很少去关心自己的内心需要的什么。

9 . 在人的一生中，就是会遇到许许多多的人和事，有些是完全用不着的，比如名利贪心虚荣嫉妒等等。这些，都是负担，应该果断地删除它！就像电脑中的垃圾文件一样，及时删除，只有那样的话操作才是能顺利进行。

10 . 井蛙不可以语于海者，拘于虚也;夏虫不可以语于冰者，笃于时也。

必须积极应对变化感悟【六】

1 . 生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

2 . 尊重别人就是尊重自己，才能赢得别人的尊重。

3 . 让父母的期待变成现实，让自己的理想展翅飞翔。

4 . 女人生性多话，熟了便什么都聊。某日聊到岁数，她问：“你多大了？”

5 . “你得比我小的多！”她道。

6 . 于是葬死者，问伤者，养生者;吊有忧，贺有喜;送往者，迎来者;去民之所恶，补民之不足。

7 . 端正考风，严肃考纪，振奋精神，考出水平。

8 . 幸福往往比我们所想象的要简单很多，问题在于如果我们不把所有复杂的不幸都给探索经历一边，不把所有该摔的跤都摔一遍，不把所有的山都给爬一遍，我们就没法相信其实山脚下的那块巴掌大的树荫下就有幸福。当你陷入困境时，千万不要对着别人哭诉，更不需要解释和倾诉。

9 . 想要追求快乐，那么请不要在过去的悲伤里犹豫。我们匆匆地追逐，忙碌地生活，不知时间如何逝去，从容是多么奢侈的事？事实上，没有任何借口，除非你只是说说而已，想想而已，你必须学会取舍与平衡的智慧。

10 . 列御寇是射箭的高手，因此伯昏无人想让他表演一下射箭的本领，只见他拉满弓弦，在手肘上又放置了一杯水，发出第一支箭，箭还未至靶，紧接着又搭上了一支箭，刚射出第二支箭而另一支又搭上了弓弦。在射箭的时候，列御寇一动不动，那神情真像是木偶人似的。伯昏无人看后说：“这只是有心射箭的箭法，还没有达到无心射箭的射法，如果你登上高山，面对百丈深渊，脚踏危石，那时还能射的这样好，那就说明你的射箭本领真是达到了巅峰，可是你能做到吗？”

必须积极应对变化感悟【七】

1 . 学会放弃，不是你的就不要去强求，放弃有时是最好的选择；学会适应，因为不论什么条件下我们还要生存；学会思过，因为这样才能找到自己的不足；学会尝试，因为只有这样才能懂得人生的苦与乐；学会改变，因为你不能改变别人，只有改变自己；学会装傻，因为人生难得糊涂！

2 . 群臣吏民，能面刺寡人之过者，受上赏;上书谏寡人者，受中赏;能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。

3 . 成功，要靠辛勤与汗水，也要靠技巧与方法。

4 . 成功不在于分数的高低，而在于你有没有尽了最大的努力。

5 . 身处险境，不乱其性

6 . 沉着冷静，周密思考，认真严谨，仔细答卷。

7 . 朋友不需要太多，点头之交可以泛泛，这是处世睿智；真心挚友难得，有一人便是幸运一生。

8 . 天下已定，始皇之心，自以为关中之固，金城千里，子孙帝王万世之基业也。

9 . 女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品，要最有效的美体法。所以，随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。以下个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚！

10 . 与诚信携手同行，跟欺诈挥手道别。

必须积极应对变化感悟【八】

1 . 人生短暂，遇动心之爱不易，不管是爱还是被爱，都是缘分，都应该享受。放过今天，今生就永不再来。

2 . 她报出一个数字，我笑笑，“你比我大两岁。”

3 . 其达士，洁其居，美其服，饱其食，而摩历之于义。四方之士来者，必庙礼之。

4 . 有着调侃意味儿的一句话却让人感触颇深，如果说婚姻对人有什么影响，最大的影响我相信就是我们都变为了对方的镜中人，多年以后无论对方变成怎样的人，其根本都源于你这个底版，她的改变多数都是你给的。所以当你发现自己的女人变成一个黄脸婆时，你首先要做的不是嫌弃，而是检讨这些年你究竟给了她什么；当你看见一个不修边幅的女人时，你要做的不是鄙视，而是同情和宽容，因为很可能她是一个婚姻的受害者。

5 . “你多大？”我问。

6 . 幸福在生活的点点滴滴中，它是来自心灵深处的一种感觉，常常藏在许多的小事物中，多半时候，那是一种触及心灵深处的悸动，小小的悸动，却泛出甜美的感受，于是乎，幸福的滋味便溢了出来。

7 . 我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

8 . 人在面临生死和危急关头，要想真正做到“忙处不乱性”“死时不动心”，则是人生一大难事，不是人做不到，而是做到的人太少。所以，人们应该注重自己的身心修养，做到“不乱性，不动心”，镇定自若，才能够真正地彻悟人生，这样也才能够脚踏实地去实践人生圆满人生。

9 . 起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法，为追求身心健康的瑜伽科学，是目前世界上最盛行的健康美容法，被广泛应用。在这缓慢的有保护性的有氧运动中，让人们从繁忙的工作和生活中安静下来，一面聆听自己的“心声”，一面感觉一下自己的身体。瑜伽健身法是一种动（练筋骨皮）静（练精气神）结合的养生健身法，适合于各种年龄的人练习。当你从开始练习的那一天起，变异的基因就开始修复，全身的细胞就会活跃起来，从而达到保健治疗减肥等功效，使你不但拥有健美的身材靓丽的肌肤，同时还有一种身心愉悦积极向上焕发青春活力的感觉，也就是一种时光倒流的感觉。

10 . 幸运不是靠命运，因为幸运只会降临在那些不断努力，随时做着准备迎接机遇的人。