二、生命需要运动。 三、人怕不动,脑怕不用。 四、跳绳踢毽,病少一半。 五、运动是一切生命的源泉。 六、一日舞几舞,活到九十五。 七、以自然之道,养自然之身。 八、卫生是妙药,锻炼是金丹。 九、墙靠基础坚,身强靠锻炼。 十、天天练长跑,年老变年少。 十一、早起活活腰,一天精神好。 十二、科学的基础是健康的身体。 十三、练出一身汗,小病不用看。 十四、若要身体健,天天来锻炼。 十五、运动劲出来,歇着病出来。 十六、饭后百步走,活到九十九。 十七、水停百日生毒,人歇百日生玻 十八、流水不腐,户枢不蠹,动也。 二十、水停百日生毒,人歇百日生病。 二十一、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。 二十二、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。 二十三、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。 二十四、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。 二十五、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。 二十六、生命就是运动,人的生命就是运动。 二十七、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。 二十八、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。 二十九、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。 三十、动则不衰,用则不退。生命在于运动。 三十一、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。 三十二、没有**的理论,就不会有**的运动 三十三、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。 三十四、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。 三十五、户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是。 三十六、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。 三十八、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。 四十、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。 四十一、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。 四十二、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。 四十三、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。 四十四、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 四十六、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。 四十七、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。 四十八、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。 四十九、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。 五十、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。 五十一、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。 五十二、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。 五十三、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。 五十四、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。 五十五、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 五十六、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。 五十七、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事。 五十八、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。 五十九、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。 六十、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。 六十一、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 六十二、人们的举止应当象他们的衣服,不可太紧或过于讲究,应当宽舒一点,以便于工作和运动。 六十三、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。 六十四、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。 六十五、历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的**领袖和先进代表,不就可能取得统治地位 六十六、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 六十七、人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的地。 微信公众号搜索 说说网 ,再点击 关注 ,这样您就可以每天订阅到精典说说美文了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。
|