怎么克服上台讲话紧张脸红【一】

1 . 现在你们结婚了，今后你们要更加珍惜彼此，好好经营这段来之不易的婚姻，去创造更好的生活，让我们一起祝福这对新人。最后，也祝愿在座的各位度过这段美好的时光，合家幸福。谢谢大家！

2 . 没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。

3 . 农历五月初五，是我们中华民族的传统节日——端午节。民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢？

4 . 这就是我第一次参加数学竞赛，感觉很紧张。

5 . 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

6 . 初三的同学们，回首近三年来我们一起走过的仆仆风尘，我们是否无怨无悔？三年，在历史的长河中，只是一瞬，可是这三年对于你们这些在学习路上求索的人，它却是一个刻骨铭心的难忘历程。你们当中，有的曾是运动场上健儿；有的曾是奥赛场上的精英；有的曾是学海中的骄子……这三年记载着你们面对困惑时的坚韧，拥抱成功时的喜悦，铸就辉煌时的自豪。

7 . 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，此时唱走调，等等。

8 . 朋友就要穿上大红嫁衣，嫁作他人妇了，作为闺蜜，我陪伴她走过生命中最美好的年，作为闺蜜，我见证了她爱情成长之路，和婚姻奠基之旅。心里五味杂陈，当然，高兴的成份是占得比较多。承蒙朋友看重，让我在婚礼当天上台代表女方嘉宾发个言。

9 . 很荣幸借用这个机会，向刻苦学习执着拼搏的全体同学，特别是临近中考的初三同学致以最诚挚最亲切的问候！——你们辛苦了！

10 . 最后，也祝愿所有来宾有情人终成眷属，心想事成，万事如意！谢谢大家。

怎么克服上台讲话紧张脸红【二】

1 . 我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。

2 . 当我们还沉浸于春的喜悦时，初夏的芬芳与烂漫却已悄悄来临，时光真的太匆匆……

3 . 各位社区居民：

4 . 我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

5 . 十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘，祝你俩幸福美满，共谐连理。

6 . 时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

7 . 我很紧张，紧张得双手不住的颤抖。

8 . 兰舟昨曰系，今朝结丝萝，一对神仙眷侣，两颗白首同心，今宵同温鸳鸯梦，来年双飞乐重重，新婚同祝愿，百年好合天与共。

9 . 开心锣鼓贺新婚，简洁明快撩人心。浪漫琴瑟赠新人，天作之合地做媒。迎亲唢呐高入云，邀来凤凰闹新婚。杯盘碰出醉花阴，千娇百媚正嫁人。祝：百年好合！

10 . 我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的。

怎么克服上台讲话紧张脸红【三】

1 . 我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。

2 . 最后，让我们拿起手中的酒杯，再次祝福这对新人新婚快乐，永浴爱河！谢谢大家！

3 . 我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般，

4 . 我很紧张，紧张得张开嘴却说不出话来。

5 . 女士们先生们，你们好：

6 . 端午节也是卫生节。端午节可谓古代祛病防疫的重要节点，类似于今天的“公共卫生日”。端午前后正是春夏交替之时，是传染病的高发时节，为了避免疾病的发生。古人在端午节前后插艾叶，以驱蚊蝇，净化空气。这也是为什么端午节的祝福语是“端午安康”而不是“端午快乐”。

7 . 我和新娘曾经是一起长大的邻居朋友。即使我们经历了不同的大学，不同的工作地点，我们还是保持着联系。当她突然说要结婚时，我不知所措。我是个门外汉，得到消息就问他有没有钱，多大了，干什么的。她不满地说，有你这样的人吗？你怎么不问，他对我好吗？在一起幸福吗？

8 . 各位长辈，各位来宾，各位朋友，新娘新郎：大家中午好！

9 . 谢谢您这几年来每天把最温暖的双手

10 . 两千年之后的今天，我们谈论屈原的爱国主义，倡导的是什么呢？我们倡导的是屈原热爱自由，和平的

怎么克服上台讲话紧张脸红【四】

1 . 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

2 . “彩旗夹岸照蛟室，罗袜凌波呈水嬉，终人散空愁暮，招屈亭前水车注。”刘禹锡这首《竞渡曲》记叙的是沅江一次赛龙舟的活动。端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，

3 . 大家好！马上就端午节了，借这个传统团圆佳节，首先我代表所有社区工作人员向所有居民，表示端午节节日的问候

4 . 现在，许多旅居在海外的华人华侨历经几十年甚至更长久的国外生活，但是依然保持着我们的传统，他们虽然身在国外，依旧过春节清明节端午节中秋节和重阳节等我们的民族节日。然而，现在我们国内的学生却喜欢吃的是麦当劳肯德基巧克力；看的是日本的动画片及韩国电视剧，过的是圣诞节等西方节日……我们的民族节日却不能引起他们的关注，这不得不引起我们的思索。

5 . 看着请柬的喜报，听着鞭炮的欢笑，想着洞房的热闹，望着新人的娇俏，喊着祝福的口号，祝愿你们相亲相爱，相敬如宾，一百年不动摇！

6 . 我只是想到了现实的一面，却忘记了顾及她的感受。其实我的这位朋友，一直渴望安定美满的生活，一直希望有人可以给她宠爱。最近我也总会想，她马上就要结婚了，她对象人品到底怎么样，她的婚姻会如她想象一般幸福吗之类很多很多，虽然这是她的婚姻，但是她对我来说，很重要！

7 . 再过几天就到了我国一个传统节日，大家知道是什么节吗？民间流传着这样一首儿歌。五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有两千多年历史。那么他到底是一个什么样的节日呢？

8 . 郎骑白马迎新人，一凤一凰闹新婚。黄毛丫头沏新茶，鸳鸯彩绣刺新花。一拜天地顺天道，二拜高堂尽人道。夫妻对拜可双赢，幸福家庭有爱情。浪漫花烛洞房夜，君需努力好做爹。新婚快乐！

9 . 酒池肉林新概念，恭贺新婚需尽欢。喜庆礼炮有一连，迎亲花车望无边。吉时鞭炮响震天，迎来新娘蜜蜜甜。一拜天地立誓言，二拜高堂孝为先。夫妻对拜敬姻缘，夫唱妇随似天仙。洞房花烛爱如山，从此相爱一百年。祝：百年好合！

10 . 祝你们美满良缘恩爱长，鸾凤和鸣幸福久！年年岁岁情爱深，岁岁年年无不同！

怎么克服上台讲话紧张脸红【五】

1 . 我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

2 . 天降大婚于是人也，必先苦恋新娘，费尽心思，殷勤献尽，而后其成！恭喜你大婚达成，祝福你们盟结良缘！

3 . 我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

4 . 揽下整个星空，把美梦送给你；裁下一缕阳光，把温暧送给你；留住时光的脚步，愿甜言蜜语能把最美的`这一刻给你们，婚姻美满哦。结婚祝福短信

5 . 有情者，事竟成，缘定三生娇美新娘终到手；痴心人，天不负，今日新婚，祝爱情永固百年好！

6 . 今天站在这里发言，我感到非常荣幸。我和新娘是大学同学，在同一个宿舍。我们在一起快年了。我们一起开心，一起吵架。吵架的过程中，我们的感情越来越好。我见证了从谈恋爱到步入婚姻殿堂的全过程。和大多数情侣一样，有着令人羡慕的甜蜜，也有着不好的回忆，但都没有被现实打败，更没有“毕业就分手”的信息。它们一路走到今天，开花结果。我相信这就是爱情的力量。

7 . 今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。

8 . 端午节更是美食节。因为我们要吃可口的粽子。晋代粽子被正式定为端午节食品。人们浸糯米，洗粽叶，包粽子。一到端午，大街小巷到处粽叶飘香。如今粽子的花色品种，更为繁多。中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，留存着人类独特的文化记忆，同学们，你们是中华民族的栋梁之才，中华文明需要大家共同传承。希望你们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书。做一个奋发图强，能为建设祖国贡献心智的新时代好少年。

9 . 和屈原不同，我们身处的时代是盛世的

10 . 父亲看到我的膝盖受伤，鲜血直流，父亲很紧张，此时急急忙忙去给我找药。

怎么克服上台讲话紧张脸红【六】

1 . 克服了爱情海中的迷茫，经历了爱情海里的风雨，终于等到今天这个阳光灿烂的日子。恭喜你们喜结良缘，共浴爱河。祝福你们相亲相爱，幸福到老。

2 . 愿你俩用爱去缠着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。百年好合！永结同心！

3 . 谢谢您这几年来每天把最甜的赞美

4 . 我只是想到了现实，却忘了照顾她的感受。其实我的朋友一直渴望安稳幸福的生活，一直希望有人能帮她一把。最近一直在想，她马上要结婚了，她对象是什么性格，她的婚姻会像她想象的那么幸福吗？虽然这是她的婚姻，但她对我很重要！

5 . 庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。

6 . 金玉良缘，天作之合，郎才女貌，喜结同心，福禄财气，统统带到，祝福两位新婚愉快，百事好合，万事顺利，携手相依，共享幸福。

7 . 您的笑容成为了他们眼里最美的风景

8 . 和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强，民众和谐。在这一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，知道自己幸福的生活来之不易，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，我们的学习的机会，甚至我们的衣食。这都是我们的父辈甚至我们的祖辈怀持爱国的理念，对幸福和平生活的向往，扫净了自战争之后弥漫在中国人民头上的阴霾，抛头颅洒热血为我们拼搏来的。

9 . 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

10 . 作为新娘近四年的好朋友，在这段时间里，我们一起分享了快乐和痛苦，结下了深厚的感情。同时，我也有幸成为一个旁观者，了解了从恋爱到结婚的过程。

怎么克服上台讲话紧张脸红【七】

1 . 晶莹雪飘新婚闹，圣洁婚纱新娘俏。唢呐吹出天仙妹，锣鼓敲出点绛唇。礼炮齐鸣喜庆来，雪花梅花并蒂开。知心郎君洞房外，百媚千娇红头盖。祝：新婚愉快

2 . 三年前，我们的孩子非常幸运的走进了全市乃至全省都是数一数二的幼儿园——温州市第四幼儿园的大门。依稀还记得三年前入园时孩子们那一双双噙泪不舍的眼眸，那一只只紧攥不松的小手；也依稀记得入园时每个教室里老师们热情的笑容园领导们细心的问候；在飘香的饭菜里在嘹亮的歌声里在快乐的游戏里，我们的孩子一天天长高了，长大了，懂事了。三年来孩子们在四幼这个大家庭里快乐地生活，健康地成长，养成了良好的生活习惯，学会了合作与交往；提高了动手表达和思维的能力；更重要的是他们在玩中学学中玩，感受到了学习生活的快乐。

3 . 今天，他们一起携手站在了这神圣的婚姻殿堂之上，宣誓着彼此间对爱的承诺！我想，爱是信任，更是付出。看到他们从开始恋爱到现在结为夫妻，这一路走来，我坚信，他们未来的生活能够让彼此更加坚定的相守一辈子！

4 . 同学们你们知道吗？下周六就是我国的传统节日端午节了，提到端午节大家会想到精彩的龙舟赛吃美味的粽子吧。关于端午节的由来相信大家都很清楚，它是纪念我国著名的诗人爱国主义者屈原的节日。

5 . 宋朝文明的成果，也保存在宋代诗歌的字里行间。宋代的诗歌，体现了宋代文人思想的深度，宋代的词则体现了宋代社会的繁荣开放。宋代诗词之中体现出的爱国情怀，更是继承了自伟大诗人屈原以来中国文人的情操和理想，渴望与坚守，是我们今天核心价值建设的立足点。

6 . 尊敬的长辈来宾朋友新郎新娘：大家下午好！

7 . 如果说人生就是五彩缤纷的，那么青春必就是其中最绚丽的一抹；此时如果说人生就是动静交融的，那么青春必就是其中最活力四射的一份。

8 . 屈原生长的时代是一个战乱频繁弱肉强食的时代。虽然生活在这样的时代环境里，但他对当前的形势有着清醒的认识，于是在国内倡导推行了一系列的政治改革。面对压力，屈原秉持宁折不弯，宁为玉碎，不为瓦全的

9 . 两千年之后的今天，我们谈论屈原的爱国主义，倡导的是什么呢？我们倡导的是屈原热爱自由，和平的精神，是面对危机以天下为己任的高度的责任感，是面对强权宁折不弯的精神，要体会到屈原对国家对人民的深厚感情。

10 . 今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永寿偕老！

怎么克服上台讲话紧张脸红【八】

1 . 在场的女士们老师们：大家晚上好！

2 . 既然结婚了，就应该更加珍惜对方，好好经营这段来之不易的婚姻，创造更好的生活。让我们一起祝福这对夫妇。最后，祝大家玩得开心，家庭幸福。谢谢大家！

3 . 我很紧张，觉得心一下子到了嗓子眼儿。

4 . 在此，祝福新人白头到老不离不弃；祝福长辈福寿绵长幸福安康；祝福来宾在新的一年，能获得事业爱情婚姻以及生活的大丰收！谢谢大家！

5 . 亲爱的同学们，昂起你的头，昂起我的头，昂起泰山一样不朽的追求。“会当凌绝顶，一览众山小”是我们的气概；“自信人生二百年，会当击水到中流”是我们的信念；“直挂云帆济沧海”是我们的追求。就让我们以山川为纸，以行云为墨，用我们的青春，书写志气；用我们的奋斗，书写希冀；用我们的辛勤，书写理想；用我们的热血，书写一份壮举，来兑现入学时的铮铮誓言：今天，我因实中而自豪；明天，实中因我而骄傲！

6 . 作为新娘的好朋友已经将近四年，在这段时间里，我们一同分享快乐分担苦恼，结下了深厚的情感。同时，我还有幸作为一个旁观者了解了一对恋人从相爱到婚姻的过程。

7 . 三包粽子比赛

8 . 我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

9 . 她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

10 . 在座的各位来宾，大家好：