锻炼的好处格言【一】

1 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

2 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

3 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

4 . 如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。阿联酋射击运动员艾哈迈德

5 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

6 . 重要的是参与，而不是取胜。

7 . 两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。

8 . 缓慢而有恒赢得竞赛。

9 . 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

10 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

锻炼的好处格言【二】

1 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言

2 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

3 . 体育是全社会共同的语言

4 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

5 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

6 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风***。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

7 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!

8 . 岁月催人老，运动抗衰老。

9 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

10 . 体育是健力美三维一体的组合

锻炼的好处格言【三】

1 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡

2 . 站如松，坐如钟，走如风。

3 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

4 . 生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫托尔斯泰

5 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

6 . 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

7 . 踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

8 . 赫尔巴特

9 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

锻炼的好处格言【四】

1 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

2 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

3 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

4 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

5 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

6 . 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

7 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

8 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

9 . 职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣;树立好目标，热情激发起;诚实待同事，坦诚表建议;团队齐合作，并肩共努力;控制情绪化，晋升没问题。祝你成功!

10 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

锻炼的好处格言【五】

1 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫

2 . 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

3 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

4 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

5 . 斯宾塞

6 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

7 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

8 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

9 . 生命需要运动。——亚里斯多德

10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素