跑步挥洒汗水的句子 精选124句

1. 天放晴，挥洒汗水，洗礼这一天。

2. 阳春二三月，草与水同色。

3. 鼓励跑步者的语句：

4. 最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。

5. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

6. 比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

7. 秋风羽，天气淡淡的转凉。

8. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

9. 最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

10. 林花扫更落，径草踏还生。

11. 心情不好时就动起来吧。把泪水变成汗水带走。然后再次笑对人生。

12. 青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

13. 别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

14. 阳春白日风在香。——晋乐府古辞《晋白绮舞歌诗三首》

15. 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

16. 春思——春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。

17. 跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

18. 习惯了等待，习惯了守望。单纯地以为等待就会到来。于是，在轮回中无法抗拒的站回等待的原点。

19. 我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

20. 你的一笑，使人心跳；你的一看，世界震撼；你的一站，交通瘫痪；你一出汗，海水泛滥；你不打扮，已很好看；你一打扮，宇宙惊叹——美女，给你祝愿：中秋快乐！

21. 每减少一斤都会让你跑起来更轻松。

22. 每天早上背单词-白天工作-空闲时候或者摸鱼时候看一看法条-下班吃了饭去健身房动一身汗水-洗个澡再看英文背法条-最后11点按时就寝。

23. 让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

24. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

25. 有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

26. 人生总要苦一阵子，苦到让你怀疑人生，有时候怕自己坚持不住会放弃，但想一想那些美好的未来又鞭策自己努力往前，加油，把泪水变成汗水，这些痛苦的经历将让你遇见更优秀的自己，请在前路等着我。

27. 今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

28. 2她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。

29. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

30. 在改变对命运的态度之前，不大可能改变命运。人生的关键不在于拿了一副好牌，而在于打好一副坏牌。思虑过少，可能失去做人的尊严；思虑过多，就会失去做人的乐趣。别人替你安排的，可称作享受；自己辛劳得来的，才叫做幸福。人若不能在内心找到安宁，在哪里也无济于事。

31. 你灿烂的一笑，狼都上吊；你温柔的一叫，鸡飞狗跳；你潇洒的一站，臭味弥漫；你兴奋的出汗，虱子遇难；你不打扮，比鬼难看；你一打扮，鬼都瘫痪!

32. 文凭高低关系不大，关键是舍得付出汗水。

33. 他尖着鼻子竖着耳朵.像一头小狗似的，满腹孤疑.到处打听，表面上却不露声色。

34. 中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

35. 继续奔跑，超过同在奔跑的人或被同在奔跑人超过，什么也不想。

36. 母亲看着他（她）的脸，许多豆大的汗珠挨着两鬓。

37. 他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不庄发出互相撞击的声音。

38. 心情烦闷就运动吧，把泪水变成汗水发泄出来。

39. 很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

40. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

41. 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

42. 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

43. 公园里的人们都各自忙着挥洒汗水，走在前面的这位阿姨的旗袍裹着略微发福的身材，走得风也似的带劲。旁边的一对情侣自拍做着各种卖萌、恩爱、自恋的各种动作，连卷毛的泰迪都吐着舌头流着哈嗒子羡慕的望到。湖面一轮明月慢慢的从水平线上升起，燕子在比低飞，青蛙在比歌唱，知了在比鸣叫，人们在比汗水。

44. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

45. 春光——等闲识得东风面，万紫千红总是春。

46. 努力奔跑，把泪水变成汗水蒸发掉。把心变成大海，风平浪静！

47. 成功要用理想去引路，要用创造去开拓，要用汗水去浇灌。友谊要用真诚

48. 买一身看起来不错的跑步服装可以激励你跑步。

49. 痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

50. 突如其来的……我认为很有必要去K歌一场，或是去爬山，挥洒汗水，放空一下心情。

51. 冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

52. 靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

53. 拥有知识改变命运，拥有理想改变态度！

54. 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

55. 侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条。

56. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

57. 2社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

58. 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

59. 炎炎烈日烤着大地，刚上完一节体育课汗流浃背的我们纷纷拿着水瓶向灌水处飞奔.一滴一滴的汗水从额头上滴下，真渴望下一场雨驱赶掉暑日的闷热！热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，沾湿了我的衣裳。

60. 习惯了城市的夜景丶觉得眼光很刺眼

61. 汗水与热通常有关。一般情况下，热了才会出汗。但也有例外，人，有时也会冒冷汗，尤其是在极度惊恐的时候。

62. 长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

63. 周末愉快！奥运赛场上的每一位健儿都是棒棒的，只要全力以赴问心无愧得什么牌我觉得已不重要了！加油，每一位在赛场上挥洒汗水和泪水的英雄们。

64. 只要速度够快，悲伤就不入怀。

65. 砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，刷地从起跑线飞出去，像一片彩云。

66. bendtherulesattimes网开一面

67. 坚持勇气，面对争议，走出低谷，二十三个春秋，挥洒汗水。千锤百炼的意志，一如继往。

68. 母爱如一缕阳光，让儿的心灵即便在寒冷的冬天，也能感到惬意温暖;母爱如一泓清泉，让儿的情感即使蒙上岁月的尘染，仍然清澈甘甜。母亲节到了，愿妈妈身体健康，青春永驻!

69. 跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。

70. 长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

71. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

72. 经历了汗水洗礼，才更懂得收获的喜悦，加油!

73. 你幸福便已足够。我会带着一切远离你，消失在你的世界。

74. 2跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。

75. 在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

76. 2我背起书包，三步并作两。步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

77. 夏天到了，大热天，我们常常可以看见狗总是在吐舌头，而不见狗出汗呢？原因很简单，那是因为狗的汗孔长在舌头上。

78. 2跑步锻炼的不是体能而是意志。

79. 刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

80. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

81. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

82. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。

83. 运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

84. 最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

85. 镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

86. 他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

87. 2他在雪上走，有如一只鹤在云中飞一样，跳跃着，竟有一种说不出的微妙的愉悦。

88. 运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

89. 时间是生命，动作是性命。

90. 2不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

91. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

92. 想着两个男孩在三周年的舞台上发光发亮，我在健身房挥洒汗水。都是在通往梦想的道路上努力，突然就好开心。

93. 2心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。

94. 跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

95. 体胖勤跑步，人丑多读书。

96. 在事业的峰峦上，有汗水的溪流飞淌;在智慧的珍珠里，有勤奋的心血闪光。

97. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

98. 成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。

99. 2每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋，我都会去跑步，因为跑步可以将你身体里的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪，我怎么可以流泪呢？在阿May心目中，我可是一个很酷的男人。

100. 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

101. 经过一整晚树木的光合作用,早上的空气中含氧量比较高。

102. 2高二()班的我要高喊一声：“这里无限精彩!

103. 2如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

104. 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。

105. 摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

106. 年磨剑三日锋，数载人生在其中。

107. 早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

108. 燕子不归春事晚，一汀烟雨杏花寒。——唐戴叔伦《苏溪亭》汀：水岸平地。

109. 不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美很有耐心很可爱很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。

110. 喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

111. 红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。

112. 我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

113. 肯定有妹子跟我一样，在洗完澡穿衣服的时候出汗了。

114. 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光

115. 给跑步者的建议：

116. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

117. 时在中春，阳和方起。——《史记·秦始皇本纪》阳和：春天的暖气

118. 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

119. 跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

120. 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

121. 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

122. 除了汗水，什么都省。

123. 如果你要进行很长距离的跑步，那要补充充足的电解质。

124. 无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

跑步挥洒汗水的句子 精选120句

1. 虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

2. 我是真的相信蚊虫喜欢汗水的味道的。每次健身完从这条路走过就能感受到全世界的恶意。特么快递柜更是设在灌木丛里、下水沟旁。

3. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍

4. 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

5. 发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

6. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

7. 她旋转起来，灵巧轻快，如蝴蝶翩舞。

8. 有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

9. 一根粉笔两袖清风，三尺讲台四季耕耘，五天忙碌六七不休，八思久想十分用心，百般教诲千言万语，滴滴汗水浇灌桃李遍天下，教师节快乐！

10. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

11. 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

12. 人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

13. 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

14. 2眼神有神，眼眉之间点着一抹金调点，撩人心弦，果真是一位绝色佳人!

15. 习惯于在跑步和你爱人之间找到平衡，制定一个可以包含和体贴每个人的计划.

16. 不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

17. 星期日，我和爸爸去捉跳跳鱼，我们原本以为满载而归的是鱼，事实上除了一身泥土和一身汗水之外一无所获！

18. 我们这一生，注定有很多偶遇，偶遇一件事，偶遇某个人，让我们的生活多了许多曲折。不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。守住宁静，让一切归于心境，不因喜欢而执著，不因虚幻而烦忧；守住宁静，让一切融于慈悲，不因伤害而远离。

19. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

20. 2一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

21. 人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西，每一个人都有自己的理想，都有那个期望达到的目标，或许有这么一天我能够成为一名教师，或许有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标！生活还在继续！

22. 奔跑吧，把泪水变成汗水，把伤心变成决心，把怨气变成勇气！

23. 坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

24. 跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

25. 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

26. 没有不进步的人生，只有不进取的人！

27. 2此刻的他，恰似一匹谨慎多疑的野兽，在扑向猎物以前，蜷缩着爪牙，偷偷遏近对方。

28. 江汉春风起，冰霜昨夜除。

29. 有那样一个人，他让你手心出汗，心跳加速，觉得人生圆满，你和他加起来就是整个世界。可他不属于你。

30. 在长距离跑步中每小时都应当吃点——不管你是否觉得需要。

31. 在顺境中把握当下是一种功夫，在逆境中活在当下更是一种境界。固执己见，容易进入死角，产生心理压力，增添身心包袱。转变一个念头，容易使人柳暗花明，转变一个角度，则给思维留一点空间，转变一下思维，就可使人绝处逢生，转变一下心态，就可使人以心转境。我们的命运决定掌握在自己手中!

32. 健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

33. 早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

34. 每天喝水要养成习惯。

35. 生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。

36. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

37. 碌碌忙忙，苦累忙生计。汗水淋淋，身花艺。

38. 老师告诉我们：要想在学习上如鱼得水，就得付出汗水和努力！

39. 小东跑了三圈后，豆大的汗珠浸湿了衣衫，直呼呼喘气，手抓衣襟不停地扇风。

40. 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

41. 他就像火箭一样向我冲来。

42. 一年一度的运动会如期而至。

43. 把自己抬得过高，别人未必仰视你;把自己摆得过低，别人未必尊重你;没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。

44. 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

45. 每一滴汗水永远都是辛勤的象征，它做不了虚假，夏日在农田里劳作的农民，他们身上流淌的每一滴汗水都是那般珍贵，里面包含着人们永远不朽的精神——勤劳。

46. 拼搏的汗水放射着事业的光芒，奋斗的年华里洋溢着人生的欢乐。作者：张衡

47. 那辆车也真是可爱，拉过了半年来的，仿佛处处都有了知觉与感情，祥子的一扭腰，一蹲腿，或一直脊背，它都就马上应合着，给祥子以最顺心的帮助，他与它之间没有一点隔膜别扭的地方。赶到遇上地平人少的地方，祥子可以用一只手拢着把，微微轻响的皮轮象阵利飕的小风似的催着他跑，飞快而平稳。拉到了地点，祥子的衣裤都拧得出汗来，哗哗的，象刚从水盆里捞出来的。他感到疲乏，可是很痛快的，值得骄傲的，一种疲乏，如同骑着名马跑了几十里那样。

48. 2东风洒雨露，会人天地春。——唐李白《送祁昂滴巴中》

49. 老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。

50. 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

51. 每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

52. 因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。

53. 女性不要舍不得买运动胸罩，虽然可能比你的鞋还贵，但是也是值得的。

54. 新年都未有芳华，二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

55. 想着wuli两个boys在三周年的舞台上发光发亮，我在健身房挥洒汗水。都是在通往梦想的道路上努力，突然就好开心。

56. 把泪水变成汗水，依靠变成独立。我就是我，成长的我，进步的我，不一样的我，加油

57. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

58. 在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

59. 云霞出海曙，梅柳渡江春。淑气催黄鸟，晴光转绿苹。

60. 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

61. 我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

62. 最初，他们汗流浃背，从汗水流失大量盐分，苦不堪言。

63. 他跑起来的速度就像坠落的陨石。

64. 真话就象劳动的汗水：是有价值的，但有股刺鼻的气味。作者：钱海燕

65. 博尔特跑步飞快犹如黄色闪电一般，让人折服。

66. 想流眼泪的时候就去运动吧，把泪水变成汗水流掉，还成就更好的自己！

67. 不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

68. 2杜鹃隐藏在芒果树的枝头，用它那圆润、甜蜜、动人心弦的鸣啭来唤醒人们的希望。

69. 运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

70. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

71. 2优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。

72. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。

73. 《金门答苏》唐李君还石门日，朱火始改木。

74. 2每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

75. 看短跑预赛想起了在运动场上挥洒汗水的日子，站在起跑线时的忐忑，得奖的喜悦，失利的不甘……那些日子也只有怀念了。

76. 一个轻快有力的起跑，她正对着横竿冲过去，两腿像剪刀似地一夹，一个漂亮的转身，跳过去了。

77. 分手后，我没有想象中那样哭泣，只是在无人的时候眼睛不由自主的出汗。

78. 在你平时跑步短裤中再穿一条弹力短裤，这样可以避免擦伤。

79. 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

80. 介于你给我一刀子，我会让你疼一辈子。

81. 追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

82. 今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。

83. 人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

84. 2勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

85. 老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

86. 有时候，我需要振作自己，继续生活。

87. 让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。

88. 游戏开始了，这时，我心里有点害怕了，生怕自己一失手，会摔下去。我手心出汗了，也顾不得擦，只是紧紧地抓住铁链。

89. 春水——春水碧于天，画船听雨眠。

90. 去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

91. 参加锻炼，健康不老!

92. 你的人生永远不会辜负你的。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

93. 2青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

94. 现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

95. 奔跑，比记忆让人更充满活计。

96. 每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。

97. 你可以加入当地的跑步俱乐部——可以咨询你当地的跑步商店的运动中心或者娱乐社区来找到，或者你既然看到这里了，不妨加入跑组吧

98. 张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

99. 我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

100. 坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

101. 20让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。

102. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

103. 人坐在车里，颇簸得就像要儿躺在摇篮里一样。

104. 春草如有情，山中尚含绿。——唐李白《金门答苏秀才》

105. 季轮回，花开叶落，不知有多少往事如烟轻淡，随风飘散。

106. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

107. 春寂——春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。

108. 跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

109. 他悄悄一征，便像一只激怒的雄狮猛扑过去。

110. 陪老公踢球…有没有发现男士们在运动场挥洒汗水奔跑的样子真的超级帅！

111. 成功不是永恒，失败不是命运。----麦克迪特卡

112. 跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

113. 必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

114. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

115. 开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

116. 8个月，坚持一年，坚持更久。

117. 坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

118. 作比赛的志愿者——你可以碰到跑步者，可以联系到你的团队。

119. 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

120. 2努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

跑步挥洒汗水的句子 精选79句

1. 每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

2. 2青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

3. 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

4. 人生之初，就是伴着泪水，汗水，血水呱呱落地，不管环境多么优越，人生之路也不会一帆风顺，一生会遇到太多困难，只有坚定地为达到目标努力奋斗，遇挫不被吓倒，屡战屡败，用汗水冲洗掉脸上的泪水和伤口的血水，才会换来成功后的酒水。

5. 2还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

6. 把泪水变成汗水，用力挥发出去，当作所有一切都未曾发生过，因为最后都会消失不见无迹可寻。

7. 到了我们这个年龄，心中有点烦闷之事都找不到人喝两杯了，男的已为人夫，女的已为人母，只能自己跑去健身房留点汗水。

8. 作为曾经的运动员特别能理解孙杨，伤病是所有运动员都无法避免的，运动员不怕受伤不怕生病，就怕在赛场上被伤病影响而无法继续挥洒汗水，这种心里的苦，没人能理解。太苦太苦。

9. 运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

10. 你的一笑狼都上吊，你的一xxx飞狗跳，你的一站臭气弥漫，你一出汗虱子遇难，你一打扮比鬼还难看。

11. 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

12. 比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。

13. 2第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

14. 一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...

15. 每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

16. 一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

17. 生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

18. 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

19. 继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

20. 运动会感悟：无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨;无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景;无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验!一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌;一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。

21. 没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。

22. 跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

23. 2以自然之道，养自然之身.(欧阳修)

24. 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

25. 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

26. 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

27. 2我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

28. 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持

29. 杯子寂寞，被人倒进了开水，滚烫的感觉，杯子想这就是恋爱的感觉；水变温了，杯子很舒服，想这就是生活的感觉；水变凉了，杯子害怕，也许这就是怕失去；水变的彻底的凉，杯子很难受，想把水倒掉，水终于被倒掉，杯子很舒服，但杯子也掉到了地上，摔成一片片的，杯子发现每一片上都有水留下的痕迹，它知道心里还是很爱水的，它想在完整的爱一次水确不可能了……

30. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

31. 20青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

32. 2跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

33. 伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。

34. 2跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

35. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

36. 今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

37. 跑步是克服慵懒的良药。

38. 现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

39. 赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

40. 每次赛场上飞洒的汗水，就是我们的播种，我们的耕耘，每一次的结果就是让自己不断的提高，不断的超越

41. 有些事不必太在意，最好学会淡忘，而时间无一是最好的方法，就让时间把不好的统统带走，正如把泪水变成汗水蒸发掉。

42. 即使是暴雨，也抵挡不住我挥洒汗水的决定。每天坚持多一秒，离好身材就越近一步。加油～

43. 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

44. 20他们时而脚步轻缓，像平湖里推涌的小波，时而又突然像卷在旋风里的落叶一样飞转。

45. 2咸阳二三月，宫柳黄金枝。

46. 过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。对于那些应经发生的事，要坦然接受，无论它对你产生的不利影响有多大，它都已经发生了。对于那些尚未发生的事，要勇于面对，无论你把它想象得多么艰难可怕，它都还没有发生。我们控制不了天气，但是我们可以掌控自己的心情，否则，又如何去掌控人生。

47. 或许命运有时候会不公，但只要我们努力地去奋斗，时刻谨记"奋斗"二字，我们就能"扼住命运的咽喉",改写命运。

48. 热吗？这么热你还不把舌头吐出来，你难道不知道你身上你不会出汗的。

49. 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

50. 跑步不会死，但是不跑我想死！

51. 我很怕黑我要你的安慰，我很憔悴我要你的抚慰，没有你的呵护我不能入睡，没有你的明天我不能面对，不想你我永远也学不会！

52. 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

53. ——唐刘昚虚《阙题》意为：道路被白云遮断，春景与青青的流水一样绵延不断。

54. 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

55. 你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

56. 青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

57. 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。

58. 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

59. 在季末去买新鞋可以遇到商家降价处理上一季的鞋

60. 跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

61. 用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。

62. 把泪水挥发成汗水，委屈变成激情在低落的时候记得给自己鼓掌，重新再来。

63. 不放弃！决不放弃！永不放弃！——邱吉尔

64. 今日去羽毛球馆挥洒汗水，发现体力不支，这天啊，太热！只想睡觉！品尝1小时亲亲松松，今天打了20分钟就想念空调了。

65. 2春天像一位童话里面美丽的仙女，它从海洋上跃登海南岛，又从海南岛跃登大陆南端，一路向北传递春天的消息。

66. 下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。

67. 今天不想跑，所以才去跑。

68. 跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

69. 2人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

70. 2有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的'天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

71. 真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

72. 能坚持跑步的人，至少有个好身体。

73. 2她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星.

74. 2(皮埃尔•顾拜旦)

75. 最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

76. 2坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

77. 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

78. 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平！

79. 和一群大老爷们挥洒汗水去了脚磨个泡就穿凉鞋打怎么也忘不了想你。

跑步挥洒汗水的句子 精选141句

1. 下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。

2. 我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

3. 要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

4. 我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

5. 每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

6. 每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

7. 纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。你不要总是烦恼生活。也不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多，别人成功，只是比你努力了一点。不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

8. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

9. 天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

10. 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

11. 挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。

12. 2北京奥运早落幕，全民运动不可少。

13. 春夜——更深月夜半人家，北斗阑干南斗斜。

14. 心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

15. 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

16. 男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

17. 静静的回忆，如今确已沦为生活的机器。少年时还有挚爱的篮球…从小学到中学到大学，在那个静怡的山野县城挥洒汗水。累了，脱下球鞋躺在球场边，仰望蓝天白云。心已飘远…转眼三十三。在别人眼里也是小有成就。可是也渐渐的十几年来，再没有了热爱。时光给予了生活的色彩，却带走了我的快乐。我的快乐…

18. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

19. 马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

20. 2绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。

21. 当努力把泪水变成汗水，就没力气哭泣。

22. 最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

23. 真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

24. 从心眼里分享其他跑步者、步行者以及骑车人的感受。

25. 2全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

26. 每个地方都有挥洒汗水的时候！

27. 多读书，多运动，多做家务。把泪水变成汗水蒸发后，你就能想明白很多事。

28. 戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

29. 捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

30. 人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。该铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上;该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。让我们从困苦中借力，在隐忍中坚强。

31. 2——唐杜甫《江畔独步寻花七绝句》

32. 周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

33. 她脸上密密的汗珠渗出，像朝露润湿了衣裳。

34. 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

35. 相信这里多得是半路出家的跑者，包括我在内，但更多得是对跑步的坚持与热爱，期与您共勉之。

36. 人，哭着喊着跑到这个世界上来，面临的首要问题就是生存。要生存，就必然遇到竞争；有竞争，就必然有压力。只要你选择活着，就注定要承受生存所带来的各种各样的压力，如升学、就业、晋职等，不胜枚举，只有勇于正视压力，承受压力，才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中，永远立于不败之地。

37. 自信来源于成功的暗示;自卑来源于失败的暗示。如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功;如果你自卑或恐惧，它也会在无形之中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信;失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

38. 已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。

39. 他像离弦的箭似的，一直向前。

40. 2对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

41. 2寄语洛城风日道，明年春色倍还人。——唐杜审言《春日京中有怀》洛城：洛阳城。

42. 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

43. 有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

44. 运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

45. 健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

46. 她热的汗像下雨一样，顺着脸颊往下直流，又像断了线的珠子；他似乎要虚脱了，口渴难耐。

47. 那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

48. 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

49. 于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

50. 他像一座青铜塑成的雕像，昂着头坚强地屹立着。

51. 跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

52. 热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，沾湿了我的衣裳。

53. 没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水；没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实；没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。

54. 人情冷暖，若有那么一些人无论你走的多远，多久没联系，但他们依然记得你的存在，那边是上天眷顾着我们。

55. 管理花圃的老人，洒下汗水就无声地向天边走去。

56. 志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎----(明•王守仁)

57. 看奥运会看得变成了一个大写的迷妹。他们挥洒汗水的样子真的特别特别迷人也特别特别值得尊敬。

58. 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

59. 天才那就是1％的灵感加上99％的汗水。作者：爱迪生

60. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气！

61. 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

62. 2跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

63. 他睡得那么死，纵然山塌下来也不会把他惊醒。

64. 汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。

65. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。

66. 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

67. 得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

68. 20瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

69. 秋天来到的时候，我把汗水和硕果寄给紫丁香馥郁的故园，寄给你，寄给我们相爱的岁月。

70. 2林花著雨燕支湿，水荇牵风翠带长。——唐杜甫《曲江对雨》燕支：胭脂。

71. 当你有一天学会把泪水变成汗水，把委屈当作动力，把诉苦当作沉默，那么这样的你才应该算长大一点点。

72. 2——唐李白《落日忆山中》

73. 每一天，跑步是一个巨大的问号。

74. 平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

75. 我在出汗之前就能吃光这些，信吗？

76. 飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

77. 抛开杂念，挥洒汗水，淋漓尽致，专注，快乐，坚持，睡觉！

78. 时有落花至，远随流水香。

79. 公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

80. 运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

81. 给自己一个甜美的微笑，并为此陶醉，然后永远转身向着阳光温暧前行。这微笑里你懂得，有伤痛、无奈、嘲讽、非议、宽容，只是现在的你感到很欣慰，你不会哭，让眼泪在你的体内流淌温润你干裂的心房。伴着清新淡雅的花香，缓缓悬浮在蔚蓝的天空中，只为化解一滴滴落在心尖的血泪。

82. 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

83. 2我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

84. 慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

85. 着鹅步，故意给对方摆出高贵的神圣不可侵犯的姿态，像孔雀开屏一样走过去。

86. 2她走起路来又轻快又活泼.无忧无愁的样子。

87. Likemother，likedaughter有其母必有其女。

88. 20当跑操钟打响的那一瞬记一次跑步比赛段落大意：

89. 如果知难而退或是止步不前，可能会毫发无损或是小有所成，却永远无法领略那山顶壮丽的风光、享受那历经磨难后成功的喜悦！在这条路上，只有一趟列车可以直达——那就是坚持。坚持，就是胜利；坚持，才有可能胜利！

90. 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

91. 梦想的种子已经播下，汗水就是它的生长力量。

92. 跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

93. 运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

94. 无论我此时是如何的彷徨迷茫最终我都要为自己想要过的生活而努力。

95. 如果在长距离跑步中你不想带水，那就在你的衣服包或者鞋袋中带上零钱。沿著有小卖部的路线跑，这样你就可以稍微休息一下，喝点水，甚至洗澡。

96. 2他就像火箭一样向我冲来。

97. 不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

98. 当咱们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作潜质。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

99. 我们就像摩天轮一样，最终只会回到原点

100. 有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

101. 每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

102. 现在的我，度着焦灼难耐的日子，忍受着汗水的洗礼。

103. 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

104. 有一次，全营提灯笼从平溪走十九公里的路程，到十分营地去，路上跋山涉水，涔涔的汗水湿透了每一个人的衣衫，到达目的地后，校长开玩笑似的问大家说：“流汗好吗？”大家都齐声回答：“好！” 因为汗水使我们振起精神，坚持到最后一刻。自古以来，哪个人不是在汗水中获得胜利？

105. 最好的习惯就是运动。

106. 此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

107. 他喝醉了就睡觉，扯起鼾声像打雷.打起喷嚏像放炮。

108. 20每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

109. 当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

110. 我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的。

111. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

112. 往事如烟，熟悉的主旋律在次唱起，，却不见了昔日里那抹最佳的影子。

113. 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

114. 有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

115. 2我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

116. 心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

117. 一个人，需要修炼，更需要改变，在所谓的价值里，要懂得分享智慧的微笑，用美妙的安心去祝福，是对别人的栽培。

118. 跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

119. 运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

120. 我承认，我还是无法将你从心底放走。因为再次见到你，我的心跳依然会加速

121. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

122. 2人们夺门而出，真如破笼而飞的禽鸟.破网而逃的惊兔。

123. 鲜花要用水浇灌，友谊要靠人珍惜。

124. 每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

125. 一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

126. 你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。

127. 2青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。

128. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。

129. 想要挥洒汗水，浸湿衣衫，洗一个热水澡之后身轻如燕，跳着走，下个礼拜姐姐我就回归啦，哇哈哈哈哈！

130. 20胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

131. 做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

132. 天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

133. 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。

134. 世界是圆的，人生也是圆的，走过一圈回到原点。

135. 嗬，好家伙!他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

136. 2我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

137. 错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影，遗忘是彼此最好的怀念。一路走来，偶遇的星光，让我们有遗憾，亦有温暖。一些话，需讲出来，憋在心里，终会伤身。一些情，需要表白，刻意隐藏，终会伤人！

138. 立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。

139. 2长江春水绿堪染，莲叶出水大如钱。

140. 风是爱的召唤,雨是情的交融,最爱你的人最牵挂你的人永远是你母亲!转给六位好友,你的母亲会很平安!别偷懒,为妈妈值得!母亲节快乐。

141. 经验是你昨天创造的辉煌，是你心智汗水体力的结晶。如果你整天沉醉在过去的辉煌，经验就是一副沉重无形的枷锁，让你在画地为牢中叹息悲哀；如果你与时俱进的努力向前走，经验就是一双破云腾飞的翅膀，助你在广阔天空里自由翱翔。经验是强者走向成功的阶梯，成功是智者无数经验的链接。

跑步挥洒汗水的句子 精选130句

1. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

2. 大哥哥大姐姐们都穿着跆拳道服，认真地练着，只见汗水在他们的脸上肆意的流淌，汗水完全浸透了他们的衣衫，可是他们的动作仍是那么到位，一点儿也不懈怠。

3. 有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

4. 2如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

5. 比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力!

6. 米运动员啊!加油啊

7. 坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

8. 生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

9. 2人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

10. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

11. 打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

12. 你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若是痛苦，快乐便是天堂。你若孤独，爱情便是天堂。你若被困，远方便是天堂。没有其中一样，断然不会有另一样的。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。失败者走过了九十九，成功者只走过了一。

13. 累了把心靠岸歇一歇。曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。选择了就不要后悔，苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强。总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚。不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

14. 干了这瓶可口、明天准备又出发………我和奥运健儿一样在挥洒汗水。

15. 2心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

16. 跑步教会我的.是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

17. 她大步走着.两只手不停地往前后甩，好像是被风吹走了一般。

18. 心情不好，只能用跑步来发泄。

19. 全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!

20. 每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

21. 好运不是祈求得来的，而是用汗水浇灌出来的。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之；不管现实如何残酷，都应该坦然面对。对于已经发生的事情，不要去痛悔，过去的都已经过去了；对尚未到来的事情，不要惴惴不安，而应当心存盼望地迎接未来。每天的太阳都是新的，做好今天的事，明天自然会来。

22. 每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

23. 跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

24. 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

25. 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

26. 你的一笑，使我心跳，你的一看，世界震撼，你的一站，交通瘫痪，你一出汗，海水泛滥，你不打扮，已很好看，你一打扮，宇宙惊叹。祝儿童节快乐

27. 正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

28. 九月尚流汗，炎风吹沙埃。

29. 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

30. 有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

31. 我爱你，短信代表我的心，字字句句皆痴心，标点符号含爱心，今生只对你倾心，我的爱真意真心，希望得到你的芳心，从此我们携手同心，永永远远幸福开心！

32. 汗水在额头密密麻麻的渗出，不一会儿便凝聚成黄豆般大小，顺着发鬓像漂流船一般滑下脸颊，在下颌处掉落，在赤黄的土地烙下一块黑斑，但很快消逝，似乎从来没有出现过，唯有后来如断线般连珠的后来者滴落在相同的位置，使土地上的汗斑如同大师亲手雕刻上去一样，才知道其中的艰辛…

33. 活水贵在流动，生命贵在运动。

34. 2篮球在她身前身后疾快地上下弹跃.就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。

35. 挥洒汗水，累也要忍着，坚持。

36. 明日高挂 炎天暑月 艳阳当空 浑身出汗 太阳高照 田地龟裂

37. 2他跳下坑，急急如漏网之鱼，慌慌如惊弓之鸟.逃向河滩。

38. 健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

39. 2运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

40. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

41. 丰收靠劳动，强身靠运动。

42. 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

43. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

44. 攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。

45. 当你觉得委屈，想哭的时候，就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

46. 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

47. 相信自己，世界上没有不可攀越的高峰。

48. 2我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

49. 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

50. 看光明的一面。(往好的一面看。)

51. 跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

52. 一支年轻的世界劲旅，为了集体荣誉，用青春挥洒汗水，用团结凝聚力量。他们是谁？

53. 在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

54. 用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

55. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

56. 冬天的早上风特别的寒冷，为了早点赶到学校上早读课，我跑步在萧瑟的寒风中，跑到学校一看双手都科红肿了，虽然天气很冷，可我的心是热的。

57. 赞运动员：你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

58. 记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

59. 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

60. 2我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

61. 闷热难当 浑身出汗 季月烦暑 流金铁石 挥汗如雨

62. “通常情况下，当你和对手交换球衣的时候，那衣服总是充满了汗水，但贝克汉姆的闻起来却只有香味。是他从来不出汗呢，还是因为他身上流出来的是科隆香水。”

63. 有干劲，你就洒下汗水;有知识，你就献出智慧;二者都不具备，请你让出岗位。

64. 你会不会突然想起某一段时光，而后泪流不止。最近好像有点患得患失，敏感到让自己厌恶。夏天来了，把泪水都变成汗水或许更好。

65. 周末愉快！赛场上的每一位健儿都是棒棒的，只要全力以赴问心无愧得什么牌我觉得已不重要了！加油，每一位在赛场上挥洒汗水和泪水的英雄们。

66. 翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。

67. 你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向人只要不失去方向，就永远不会失去自己!

68. 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

69. Letbygonesbebygones.过去的就让它过去吧。

70. 想哭的时候，就去跑步，把泪水变成汗水；想哭的时候，就抬头望望天，看看泪水能不能回到眼里。

71. 帘外雨潺潺，今夜无眠，独卧破床老出汗。每遇盛夏常停电，气死花仙。独自猛摇扇，貌似清闲，幻想男儿在身边。流水落花人去也，过了昨天。

72. 人生如棋，你对手就是命运。人生如棋，它不用你去开局，因为它已经摆好了一个残局等着你。那里面有着希望，也会有失望。人生如棋，有时候也是“一步错，满盘皆输”，所以每走一步，请深思熟虑！人生如棋，重的也是棋品。人生如棋，在棋局中要的是努力。

73. 许多事以温暖而美好的姿态定格，停留在你我的梦中

74. 慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

75. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

76. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

77. 真的，钱向人一样有生命，会活动，会来来去去，会出汗，会生儿育女。

78. 东西若丢不过方圆百里爱情若丢则是天涯海角

79. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

80. 汗如雨下：汗珠像下雨似的往下掉。形容出汗很多。

81. 云普叔的脚像弹棉花絮一般颤动起来。

82. 坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

83. 2课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

84. 2喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

85. 无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

86. 独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

87. 愤怒难过了，就去夜跑，向着黑暗，一路前行，把泪水变成汗水，把怒火变成喘息，沿途新鲜的空气与前进的激情会让你明白，人生那么短，为什么为难自己。

88. 芳树无人花自落，春山一路鸟空啼。

89. 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

90. 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。

91. 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

92. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

93. 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

94. 想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

95. “砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

96. 在运动场上，我们我们顶这烈日，挥汗如雨，终于到达了终点。

97. 爱一个人其实很简单，它让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，他还是还是会走过去牵你的手，不由自主。

98. 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

99. 母亲看着他(她)的脸，许多豆大的汗珠挨着两鬓。

100. 2踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。

101. 坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

102. 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

103. 24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。

104. 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

105. 任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。

106. 幸福，是一种不需要浪漫、不需要离奇、不需要悲伤的东西。它只需要——你在我的身边。

107. 描写跑步的句子关于跑步的唯美句子。

108. 不知细对谁裁出，二月春风似剪刀。——唐贺知章《咏柳》

109. 推车的老汉，恰似一匹老马驮着重载被鞭打着不得不向前走一般。

110. 坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

111. 速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

112. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

113. 心情不爽，只好用跑步来发泄了。

114. 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

115. 生命充满了失望，年轻，是最残酷的武器。发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己。命运不是机遇，而是选择。选择不多，努力白费。

116. 每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

117. 就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。

118. 我热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，打湿我身下的大片土地。

119. 阳春布德泽，万物生光辉。

120. ——唐韩愈《春雪》两句写白雪等不及春天到来，已穿树飞花装点早春之景。

121. 有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

122. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

123. 老人无言地用老迈的粗硬的手臂，像钳子一样，抱住儿子的颈子。

124. 你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

125. 从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

126. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

127. 20跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

128. 坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

129. 年舞度刚成立时，我们天天在地下室挥洒汗水，现在只能从窗口看看它以前的样子了。

130. 当你难过得想流泪时，就去疯跑吧！把泪水变成汗水蒸发掉。即使绝望到极点也要保持微笑，热爱生命。

跑步挥洒汗水的句子 精选103句

1. 当我们被一些人生的绊脚石挡在道路中间，进退两难的时候，使我们害怕的，往往并不是事情本身，而是我们想象出来的事情的结果！就像怕黑的人在面对黑暗时，他所害怕的并不是黑暗本身，而是自己想象出来的、躲在黑暗背后的那种“结果”。

2. 一声前进，如黑浪怒翻，势若奔马，一声立正，如椰林无风.危立不动。

3. 给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

4. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

5. 三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

6. 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

7. 经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

8. 一个人经过什么样的锻炼，就会获得什么样的修养和效益。

9. 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

10. 这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

11. 运动劲出来，歇着病出来。

12. 第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

13. 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

14. 奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。

15. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

16. 这听起来好象没什么，我知道，可你跟她握起手来却是滋昧无穷。大多数的姑娘你要是握住她们的手，她们那只混帐的手就会死在你的手里，要不然她们就觉得非把自己的手动个不停不可，好象生怕让你觉得腻烦似的。琴可不一样。我们进了一个混帐电影院什么的，就马上握起手来，直到电影演完才放开，既不改变手的位置，也不拿手大做文章。跟琴握手，你甚至都不会担心自己的手是不是在出汗。你只知道自已很快乐。你的确很快乐。

17. 找个有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩着额头的汗水，脏黑的脖子上印满了汗迹。

18. 登长城，赏风光，心情欢畅;踢毽子，舒筋骨，精神饱满;打太极，重养生，健康常伴;勤锻炼，多运动，一生无忧。

19. 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

20. 今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

21. 不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。

22. 中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

23. 别难过了有时候我们必须活的像个刺猬!

24. 今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

25. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

26. 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

27. 坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

28. 那个总是嚷嚷着让你滚开的人，并不真的舍得你离开，也许正在心里请你留下。

29. 适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)

30. 你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

31. 他们在烈日下挥洒汗水拼命努力为国争光也不是你们这些键盘侠在家吹着空调用着wifi动动手指喷人能比的，还有王思聪，以前不觉得他怎么样，这次觉得他特别恶心，好好的当你的娱乐圈主任不行吗？管什么体育圈，果然是暴发户，一点涵养都没有，好好的去玩你的网红去吧！你那纵欲过度的大脑是不会思考是非的。

32. 2她挤进大门，把担子撂下地;走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

33. 人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

34. 我们一起挥洒汗水同时一起塑造梦想纤然。

35. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

36. 2跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

37. 上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

38. 看竞走突然想起来……小跑步开播前，被译名误导的我一度以为是竞走番，不禁有些小期待，结果……知道我有多失望吗！我只是想看大家一起挥洒汗水划掉扭屁股划掉怎么就这么难！

39. 2今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

40. 愿你常健身，健康快乐永相伴!

41. 给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。

42. 你们可以说我啥也不是，但是你们碰我的女人试试。

43. 2一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。

44. 心所向之，无处不天堂。心所悦之，无物不欢畅。慕溪，传播健康的天堂！在这里挥洒汗水，收获喜悦，播种梦想，满载希望。同有心人，做有益事，我坚持并快乐着，你快乐吗？

45. 两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

46. 荇：荇菜，一种水生草本植物。

47. 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

48. 2跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

49. 没有雨？正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。

50. 春风——春风又绿江南岸，明月何时照我还。

51. 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地。

52. 一个三岁小男孩，像急滚的雪球似的冲到客厅的窗口边。

53. 久爱不腻深爱不弃，我想要这辈子都和你在一起]

54. ——汉乐府古辞《长歌行》

55. 你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

56. 不开心的时候就去运动，把泪水变成汗水蒸发掉！心若安好便是晴天！

57. 棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。

58. 20枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。

59. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

60. 在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

61. 向前跑，迎向此生的骄傲。

62. 似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

63. 全民健身日到了，参加运动，健康拥抱!

64. 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

65. 生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

66. 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

67. 如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。

68. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。

69. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

70. 成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

71. 性命如歌，桃李芬芳。性命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了咱们！

72. 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

73. 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

74. 一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

75. 我现在只想把泪水变成汗水，气化成气体散发在这残酷无情的社会中。

76. 10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

77. 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

78. 2青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

79. 有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

80. 坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

81. 善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

82. 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

83. 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

84. 于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

85. 全民健身日，参加健身，远离病扰!

86. 汗水，是由人体皮肤分泌出来的一种代谢物。适当的排汗，有益于身体的健康。

87. 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

88. 只听见裁判员一声令下“预--备”，就见运动员们个个摆好姿势，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄势待发，让人仿佛看到了一个个小刘翔。

89. 《寒食二首》　唐·xxx甫柳带东风一向斜，春阴澹澹蔽人家。

90. 运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

91. 没有换天气这回事，只有软蛋。

92. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

93. 为自已的心理整容比为容貌装饰更重要。

94. 青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

95. 看着张继科在球场上肆意挥洒汗水，我却默默的想起了王皓、那个打球技术一流却永远都没拿三届奥运亚军的王皓。

96. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

97. Liketeacher，likepupil.什么样的老师教什么样的学生。

98. 厚德载物，自强不息，努力学习，勇夺第一。

99. 2你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

100. 2在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

101. 我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。

102. 2早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头，颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康;全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在!

103. 2只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。