打电话时扬声器会关闭什么原因【一】

1 . 我挠了挠头回答：“当然数不清了，这和我又有什么关系呢?”李老师望着我，语重心长地说道：“孩子，在白天，我们所能看到最远的东西是太阳；但在天空最暗的时候，我们却可以见到超过太阳亿万倍距离以外的星体，而且不止一个，数量多到数不清。”我若有所悟地抬头看着星星，想着李老师所说的话。

2 . 《心理医生为什么没有告诉我》里面说，“焦虑的起因是内心而不是外界，是对某个模糊，遥远，不可辨识的危险的反应。”

3 . 人云亦云什么都想要，什么都想做到最好。它只会培养你盲目的野心，让你陷入物质为上的野蛮性竞争

4 . 当志愿者们选择高价图片，他们前脑中被称为纹状体的区域(处理酬劳和愉快的区域在期待现金奖励的时候表现活跃。

5 . 我们的喜怒哀乐经常建立在别人的评价上。因为担心别人的评价，所以内心时常敏感，而敏感，是焦虑的源泉。

6 . 想要拿奖学金因为那能说明我是个好学生。

7 . 明明这些都是好朋友的日常，怎么就看着这么闹心了呢，以至于关掉手机也还会浮现一些画面，闪过一些只言片语，让自己陷入烦躁之中。

8 . 社会越发达，我们的***越强烈。所谓饱暖思淫欲也是这个道理。

9 . “花式嫌我老？长本事了还”，我在一旁听的黑线满脸。

10 . 第二天晚上，我来到李老师的住处，那是在市郊的一处简陋的平房。李老师一看到我，就高兴地在屋外摆了两张凉椅，让我坐下来陪他聊天看星星。李老师言不及义地和我聊了半晌，我有些坐不住了，急着让李老师告诉我，如何才能使自己过得更好。

打电话时扬声器会关闭什么原因【二】

1 . 不要让别人的想法决定你的人生。永远不要忘记自己是谁，不要放弃自己的梦想，因为没有人比你更清楚这些。不经你的允许，没有人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的`惟一主宰。

2 . 日复一日的纠结犹豫，努力说服自己，或是强行为这些“不知道有什么卵用”的东西安上意义。我们不欠生活一个可能，相反，而是欠它一个断舍离。

3 . 李老师神秘地笑了笑：“的确有诀窍，你明天晚上若是有空，到这个地址来找我吧!”说着，李老师递了张名片给我。

4 . 科学家已经发现新奇物品能激活大脑的奖励机制，指示我们去冒险——探索或学习新的东西，这跟钞票或奖品对大脑的激活机制一样。研究者称这一结果或许可以解释为什么仅是重新包装一下，商品的营销情况便有可能摆脱萎靡。

5 . 是什么让我们不自信，除了原生家庭的影响，成长环境的熏染，更重要的一点是，我们的能力不够强大。

6 . 目标越清晰，人生的上进才会更有效果，否则再多的汗水和拼命地做事，只会让别人给自己发好人卡而不能让别人侧目和仰视。上进的人一定要注意，人生当中做了很多事情和做成了很多事情是有区别的，只有那些把事情做出结果的人，才是真正引领这个社会发展和被世人尊敬的人。

7 . 做人力资源的朋友在每年校园招聘面试应届生的时候，都会问这样一个问题，那些加持着各种学生会，志愿者队，创业社等等光环的孩子，十个里面至少有七个会无言以对。

8 . 心里有他人，就不会事事为自己打算就会在做决定前先想想别人的感受，让别人感受到温暖。

9 . 一切都没有变，变得是自己的心态。

10 . 只有准备不充分的人，才会不停的焦虑担心。只有能力不足的人，才会经常没有安全感。害怕被取代，害怕被打败。

打电话时扬声器会关闭什么原因【三】

1 . 心里装着真诚，善良，包容与感恩；你的生命将处处都是阳光。

2 . 不知道自己为何奔跑，就很难让自己停下来。而奔跑的姿态一旦成为一种不带目标的惯性，反而会让你距离真正的优秀越来越远，充其量，只能成为一个“看起来很厉害”的人而已。

3 . 我愿我的爱是小溪，悄悄地淌在你的心上，渗入芬芳的空气，唱着丁冬的谣曲，在每一个月光纯蓝的夜里；我愿我的爱是小溪，轻轻地摇着水晶铃铛，吹送朋友们的问候，把世界装饰得透明。

4 . 只是他每次上课之前都会做大量的准备，一小时的课程，他至少会准备两小时的内容，并且尽可能的想到可能被提问的地方，可能会出现讨论疑惑的地方，准备的越充分，内心越踏实，上台越有信心。

5 . 叫太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意！

6 . 闺蜜说，生了孩子以后，整个人会变得特别敏感，总怕哪一点做错了会影响到孩子。

7 . 现代社会，节奏快到起飞，焦虑早就是人之常态。人人都会有焦虑的感觉，产生焦虑是人的本能，战胜焦虑才是人的本领。

8 . 我也时常这样，就拿写文章来说把。

9 . 自控：意志力很宝贵，别浪费在无用功上

10 . 现代人常常缺乏安全感。无论男女老少。而人的安全感的来源是他人的肯定。

打电话时扬声器会关闭什么原因【四】

1 . 他们拼了命努力为自己带上一个又一个帽子，可是我只关心帽子下面的这个人。

2 . 工作有工作的目标，学习有学习的目标，干事业有事业的目标。说白了就是量化自己要做的事情，让自己努力上进的同时必须要让自己有真正的进步。工作有目标，不仅仅是要告诫自己好好干，而是制定出升职加薪的阶段性目标，比如年底做到主管位置薪水翻两倍等；学习有目标，不仅仅是每天都熬夜刻苦钻研，重要的是要掌握解决某一问题的能力并学以致用，比如学会新的编程软件学会潜水等；干事业有目标，不能只是奔着方向努力就行，而是要明确达成自己要做出的成就，比如写一本能出版的小说开一间年利润上百万的公司等。

3 . 内心装着什么，就会展现出什么，你的内心装着美好，你的生活就美好；你的内心装满能量，你的身体就充满能量。

4 . 你不仅要知道自己如何行走，更重要的是知道自己要去哪儿。

5 . 我们的生活越来越优越，我们比以前有更多的钱和时间，我们的社会发展越来越好，可是，我们却越来越焦虑，越来越负能量。

6 . 在成为一个优秀的人之前，你总得成为你自己。

7 . 一对夫妻本来生活平淡幸福，但一次同学聚会看到别人都混得比自己好，奔驰宝马房子几套，孩子也都在重点学校上学，瞬间觉得黯然神伤。

8 . 迎接又一个寒冬，让我们相依相偎。

9 . 有些人的生活胜过我们千倍万倍，但我们能心安无事。而另一些人一丁点的成功却能让我们耿耿于怀，寝食不安。我们妒嫉的往往只是和我们处在同一层次的人。

10 . 一声问候一个愿望一串祝福，望你心中常有快乐涌现……

打电话时扬声器会关闭什么原因【五】

1 . 自立：“我想要”的前提是“我是谁”

2 . 大家都说，其实并没有多大事儿，孩子很健康可爱，家人对自己也很好。但自己就是经常敏感焦虑到像个神经病一样，经常自责，最重要是，根本控制不住这种情绪。

3 . 当一个人所有的理想都寄托于外部的期望和压力，优秀对于他就不再是一个清晰明确的目标，而不过是一剂“强心针”。我们从小耳濡目染着“别人家的孩子”长大，在父母，师长，以及同伴的压力中逐渐放弃自己的想法，也放弃自己的坚持。

4 . 所以常有女人一遍一遍不停的问对方爱不爱自己。所以孩子得不到大人的肯定时会变得害怕无助。我们做一项工作，让自己感到的快乐的原因不在于是否完成，而在于领导是否满意。

5 . 李老师微笑着指着天上的星星说“你可以数得清天上有多少星星吗?”

6 . 蓝天吻着海洋，海洋偎着蓝天，我把祝福写在蓝天碧波上。

7 . “你有没有想过，自己到底为什么在拼命？”我问。

8 . 焦虑的根源是你的内心，没有人能代替，也没有人能拯救，唯有你自己。

9 . 想要参加模拟联合国因为看上去很高大上。

10 . 阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说，“社会保障了基本生活需求的时候，其实就是我们身份焦虑产生的时候。当我们看到别人拥有的更多时，当我们陷入与别人无止境的比较时，我们的焦虑感就会不断打扰我们。”

打电话时扬声器会关闭什么原因【六】

1 . 所以，何不学着，接受自己的不完美，接受世界的不公平。不要再沉溺于他人的生活，不要再过分地在乎别人的看法。

2 . 选择，以及选择之后带来的后悔才是最消耗意志力的事情。成就我们的，不仅仅是因为你做了什么，更重要的是，你没做的那些事。

3 . 为自己的爱好，目标而努力可以打破我们对成功“被压迫式”的追求，让努力的意义清晰可见，而不是只停留在一个拼命的表象而已。

4 . 我急忙回答说“我当然想要过得更好呀!李老师，你有什么诀窍吗?”

5 . 第一是与他人的比较。

6 . 我们口口声声说要做自己，却总是迷失在别人的轨迹里。

7 . 很多人有演讲恐惧症，这是典型的焦虑症的一种。没到演讲之前都心跳加快，呼吸苦难，想要上厕所，声音发抖，害怕说错等等。其实最大问题在于，你的准备不够充分。

8 . 在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。

9 . 有人说，这世界最让人难以忍受的事，就是亲近的朋友比自己成功。

10 . 如果你留意生活的细节，注意自己的情绪变化，你可能很容易发现，我们生活中大多数负能量的来源都是比较。而且，我们通常喜欢和与自己差不多的人比较。

打电话时扬声器会关闭什么原因【七】

1 . 李老师耐心地听着我的抱怨，等我好不容易告一段落的时候，李老师才点点头，说：“看来，你的状况似乎不是十分理想，不过，重要的是，你有没有想过要改变这种现状，让自己过得好一点呢?”

2 . 这又回到那个“低等级的勤奋”这个话题，因为很上进的人只是有了一颗上进心，所以会催人奋进的做很多徒劳无功的事情，也可以说是没有结果的事情。要避免走进这个错误的循环怪圈，方法只有一个，把所有的努力都带上一个小目标（当然不是一个亿）。

3 . 我看到她眼神中漂浮起的不知所以，想起家里养过的那只小仓鼠，它在笼子里的滚轮上一刻不停的跑着，焦虑而又乐此不疲，它误以为自己只要跑得足够快，就可以摆脱前进的漩涡，可是它跑得越快，滚轮就转动的越快，没到一个月，就瘦成了皮包骨头。

4 . 说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：

5 . 焦虑的第二个原因，是内心的不安全感。

6 . 就是这些日常的点滴，让我们不停的感到焦虑。

7 . Wittmann和她的同事们在名志愿者玩一种“赚钱游戏”的时候，扫描了他们的大脑。在游戏中，研究者向志愿者展示张图片，让他们从中挑出一张，并根据挑出的图片获得不同的现金奖励。这些图片从张银行明信片中随机抽出，都是不同的风景图。在游戏进行中，志愿者们知道了哪些图片价值更高。

8 . 你不停地刷微博，不想错过任何一个新闻点，不想失去和别人的谈资，但是感觉怎么都看不完，看得越多脑子越乱。

9 . “志愿者们似乎在处理新图片信息时有特殊的途径。”Witmann说，“因为他们期待着新图片给他们带来更高的收益。”

10 . 《优秀的绵羊》中这样写道：

打电话时扬声器会关闭什么原因【八】

1 . 我们每个人就像一个空瓶子，我们都有能力让瓶子里装满阳光与信念，也有能力倒掉忧愁与不快，心里装着什么，就会得到什么。

2 . 冬天快到了，家里最温暖。

3 . 大脑对信息的处理“可能会鼓励你去对新的东西重新采样——即使没什么意义。”伦敦神经系统科学学会神经学家BiancaWittmann说：“仅仅是因为它们有了新的包装，而不是考虑新的是否比旧的东西好。”

4 . 雪儿，多么美妙的名字。你是天上的仙子，潇潇洒洒飘落人间，用你那洁白的衣裙携来玉帝的问候，你舞动着美丽的裙子，使天地合一，日月同辉。雪儿，多么响亮的名字。你是冬的使者，游说人们准备好迎接冬的礼物。

5 . 了解自己是一个漫长的过程，这个过程并不仅仅只能发生在大学时光，或是因为大学时光的结束就停止，但是多岁的时间，也的确是一个人了解自己，发现自己的最佳时期。

6 . 而斯坦福大学商业研究所教授BabaShiv却警告那些试图欺骗消费者的商家，新颖的东西也许会暂时地促进销售，但是当消费者意识到除了外包装以外什么都没变时，消费热情会迅速消退。

7 . 春风如梦风过无痕，只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福。

8 . 这同样是我当年无数次问过自己的问题，直到大三去一家NGO组织实习，我的面试官给出了答案。时隔多年，我依然记得他那口标准好听的伦敦腔，以及他的话带给我醍醐灌顶一般的震撼：

9 . 美国作家威廉·德雷谢维奇在《优秀的绵羊》一书中，对这个茫然又努力的群体做了如下的描述：

10 . 看的越多，觉得自己差的越多，感觉压力越大。听到的新知识很多，你全都想学一遍，可是总觉得没时间，越想越急躁。