一个人走出低谷的句子（走出低谷最佳句子）

一 个人走出低谷的 句子【一】

1 . 什么是低谷？对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。

2 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。

3 . 十六原来思念也渐渐麻木了一天想起你的`次数我已经想不清了，

4 . 从昨天晚上就开始下雨了，到现在一点也没有要停的预兆。希望天快点晴。

5 . 在碰面时候会避开，也会有一副讨厌的样子。

6 . 知乎上有这样一组问答——

7 . 毕业后，男孩一边做工程师，一边跑步，一边坚持学习天文知识。

8 . 入职国企后，我一直期待着重回强的机会。那些日子，每隔一两个月，就会有那么一周，一边焦虑不安，一边暗自庆幸，庆幸自己未曾变成温水中的蛙。

9 . 要接受现在的自己，你很胖，但是要相信你一定会变好。

10 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。

一个人走出低谷的句子【二】

1 . 高二下半学期一次体检，樱的体检表上的病症多了肥胖高血压两项。

2 . 她憎恨自己如今的生活。

3 . 十九宁愿是我的离开，换来的是你不安的忏悔。

4 . 不要指望药物减肥，对身体功能有所损害。

5 . 岁的男孩选择了修习计算机和电子通信工程，因为这个专业读起来比较便宜，而且容易找到工作。

6 . 樱患过小儿麻痹症，腿部肌肉萎缩，很难再生长，所以走路时也会一瘸一拐。

7 . 岁以前，我的生活充满了阳光，“聪明”“保送”“”“社团会长”“校园爱情”“世界强offer”这些关键词融入了我的成长经历。

8 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

9 . 人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖MP，晚上参加公司的培训。

10 . 十二我和你，不过只一个转身的距离，却彼此擦肩而过。

一个人走出低谷的句子【三】

1 . 如此不堪一击的爱，在一起了又如何。

2 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。

3 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。

4 . 有时候有时候觉得自己这一生过的特窝囊

5 . 不要抠喉，对胃和食道不好，而且容易出现间歇性暴食症或厌食症。

6 . 比如说，你一直找不到好工作，你问朋友怎样才能找到合适的工作。朋友却安慰你说，坚持住，再多找找。

7 . 对你我只有被选择旳权利，而没有选择旳权利。

8 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。

9 . 如今男孩依旧做着工程师的工作，不过他变成了高级工程师，收入不菲。

10 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物，少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴，一定要选热量低的，例如吃杏仁腰果等坚果，或话梅纤维饼等食物。