1、吃生萝卜喝热茶。

2、名医难治心头病。

3、夜饱损一日之寿。

4、常吃素，好养肚。

5、心情舒畅百病消。

6、有病最怕乱投医。

7、欲求长生先戒性。

8、知足胜过常吃药。

9、老怕伤寒少怕痨。

10、苦茶久食益意思。

11、食不语，寝不言。

12、鱼吃新鲜米吃熟。

13、吃人参不如睡五更。

14、戒晚食为养生善术。

15、练功容，而守功难。

16、不要虚胖，但求实壮。

17、乐靠自得，趣靠自寻。

18、人怕不动，脑怕不用。

19、仁可长寿，德可延年。

20、以财为草，以身为宝。

21、养生如病，不得他求。

22、养身在动，养心在静。

23、冬不蒙头，春不露背。

24、冬不蒙首，春不露背。

25、去年进补，今年打虎。

26、吃洋参，不如睡五更。

27、喜靠自节，恐靠自息。

28、太饥伤脾，太饱伤气。

29、小孩不蹦，必定有病。

30、已饥方食，未饱先止。

31、德靠自修，神靠自养。

32、心静延年，情颐则寿。

33、忧靠自排，怒靠自制。

34、春不减衣，秋不加帽。

35、春夏养阳，秋冬养阴。

36、治已病，不若治未病。

37、生活有度，人生添寿。

38、疮大疮小，出头就好。

39、白天多动，夜里少梦。

40、睡前洗脚，胜吃补药。

41、能吃能睡，长命百岁。

42、臭鱼烂虾，送命冤家。

43、节私欲者，治身之本。

44、药食同源，寓医于食。

45、酒吃头杯，茶吃二盏。

46、针灸拔罐，病去一半。

47、食不厌精，脍不厌细。

48、食能以时，身必无灾。

49、饭前喝汤，苗条健康。

50、饭后散步，不进药铺。

51、饮前洗手，饭后漱口。

52、三分医，七分养，十分防。

53、丰收靠劳动，健康靠运动。

54、为人者心坦，算人者心悸。

55、体弱病欺人，体强人欺病。

56、入厨先洗手，上灶莫多言。

57、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

58、剃头常洗澡，身体自然好。

59、吃肉不吃蒜，营养减一半。

60、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

61、吃面多喝汤，免得开药方。

62、吃饭先喝汤，不用请药方。

63、吃饭先喝汤，到老不受伤。

64、吃饭留一口，活到九十九。

65、响捶叩足底，手搓涌泉心。

66、四季不离蒜，不用去医院。

67、寒从脚下起，病从口中入。

68、寡欲精神爽，思多血气伤。

69、常常晒太阳，身体健如钢。

70、性情宜怡养，乐观寿年长。

71、情极百病生，情舒百病除。

72、感冒不是病，不治要了命。

73、拍打足三里，胜吃老母鸡。

74、日光不照临，医生便上门。

75、早起做早操，一天精神好。

76、有病不瞒医，瞒医害自己。

77、欲得小均安，三分饥与寒。

78、白菜萝卜汤，益寿保健康。

79、白露身不露，寒露脚不露。

80、药方无贵贱，效者是灵丹。

81、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

82、要想身体强，烟酒不要尝。

83、长寿不神秘，九成靠自己。

84、食欲数而少，不欲顿而多。

85、饭前一碗汤，气死好药方。

86、饭后一百步，强如上药铺。

87、饮食贵有节，运动贵有恒。

88、娱乐有制，失制则精疲力竭。

89、快乐有度，失度则乐极生悲。

90、宁可一日无肉，不可一日无豆。

91、水停百日生毒，人闲百日生病。

92、生命在于运动，康寿在于平衡。

93、精神不运则愈，血脉不运则病。

94、腰带长，寿命短，一胖百病缠。

95、要健康喝豆浆，要长寿吃大豆。

96、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

97、关注健康，储蓄健康，健康保值。

98、合理膳食，什么都吃，适可而止。

99、智者养生也，必须四时而调寒暑。

100、正气存内，邪不可干，避其毒气。

101、七十八十没大病，人活百岁不是梦！

102、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

103、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

104、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

105、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

106、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

107、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

108、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

109、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

110、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。

111、有人问我修行法，只种心田养此身。

112、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

113、歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。

114、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

115、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

116、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

117、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。