英文情景对话爱情三分钟【一】

1 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。

2 . My T-shirt is red (颜色

3 . So many colours !

4 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。

5 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

6 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

7 . 年前，有一家私人企业捐赠了那架钢琴，一直放在琴房里，于是，她便利用每次课间分钟，到琴房里练习弹奏，从最初的音阶开始。

8 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

9 . LH:Hardupforsomething就是什么东西不够，所以你那朋友hardupforcash,就是钱不够啦！对不对？

10 . What are they ? These are your baby pants They’re so small

英文情景对话爱情三分钟【二】

1 . LH:那倒是，多年都是这样，要改恐怕也难。可是，你说他们喜欢这样做，这不太可能吧！

2 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

3 . 比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。

4 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

5 . LH:我也是，只要到了期中考，期末考的季节，我就觉得时间不够用，书都念不完。那hardupforwork不能说工作不够，只能说找不到工作喽？

6 . Look at these (物品如：my clock…

7 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。

8 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

9 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。

10 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。

英文情景对话爱情三分钟【三】

1 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。

2 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。

3 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。

4 . 当天晚上，按照顾客留下的地址，他找上门去求教。顾客见他满脸的真诚，就实话告诉他：“你的失败在于你自始至终没有认真听我讲话。就在我准备签约前，我讲到我的独生儿子即将上大学，而且提到他的运动成绩和他将来的抱负。我是以他为荣的，但是你当时却没有任何的反应，甚至还转过头去用手机和别人通电话，我一怒就改变主意了。”

5 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。

6 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。

7 . LH:***妈帮全家人做饭已经够辛苦了，你爸爸居然还批评她做饭做得不好。你爸爸也真是的！

8 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。

9 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。

10 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。

英文情景对话爱情三分钟【四】

1 . Whose is this ? It’s your baby brother’s !

2 . 原来她只是一位地理老师，根本就没有多少音乐常识。

3 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。

4 . ①行为模式化

5 . LH:就是，那个小男孩真不听话，吵吵闹闹的。你说他pickingonhissister，那是什么意思？

6 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

7 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

8 . LL:Well,atleastyourbrotherstoppeddoingthatwhenhegotolderMyparentsstillpickoneachother

9 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。

10 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

英文情景对话爱情三分钟【五】

1 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”

2 . LH:Larry，我要去银行开个户头，你去银行做什么？

3 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。

4 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

5 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。

6 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。

7 . But what for ? Our neighbour has a new baby !

8 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。

9 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

10 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。

英文情景对话爱情三分钟【六】

1 . 热起来，才是最重要的呀。

2 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。

3 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?

4 . 反抗期（第天~第天）

5 . Please pass me my T-shirt

6 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。

7 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。

8 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

9 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。

10 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

英文情景对话爱情三分钟【七】

1 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

2 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

3 . ①锁定一项习惯

4 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。

5 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

6 . LL:ExactlyHe&#;&#;shelpedmewhenIwashardupbefore,soIfeelthatIshouldhelphimoutnow

7 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。

8 . 我们真的被世界遗忘了么？

9 . LH:我想他们有时是开玩笑。你爸听什么音乐，***还要管呐？肯定是开玩笑。当然，有的时候互相闹别扭也是可能的。人都有情绪不好的时候嘛！

10 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

英文情景对话爱情三分钟【八】

1 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

2 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。

3 . LL:I&#;&#;mhardupforworkmeansthatIreallyneedajob,butI&#;&#;mhavingahardtimefindingone

4 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。

5 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。

6 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

7 . This small one ?

8 . LH:如果我说Iamhardupfortime,那就表示我很忙，时间不够，对不对？

9 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

10 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。