国旗下讲话稿是在特定场合下发表的一种演讲稿，它承载着对国家和民族的热爱与祝福。为了帮助大家写好国旗下讲话稿，小编特意搜集了一些精彩的范文和经典演讲。

周一教师国旗下讲话稿

情满怀，爱洒校园！

四季轮回，再次站在这个收获的季节，回首而望，不觉感慨万千。

踏上教师这个岗位已有十六载。从最初的年少纯真到如今的年长成熟，生命中那些最初的。

感动，总是无法忘却。

第一次踏上三尺讲台，当我的声音在偌大的教室里回荡时，台下四十多双充满纯真和渴望的眼睛让我心激动、澎湃。那一刻，我也明白了自己肩上义不容辞的责任。从此我的汗水，我的酸甜苦辣，我的喜怒哀乐，无怨无悔地撒满了这方小小的角落。

xx年，由于身体的原因，我告别了三尺讲台。很长一段时间，我无法忘记我教的最后一批孩子那纯真的笑脸和身影。走在校园里，每每遇到这些熟悉的笑脸，那一声声亲切的“老师好！”总是让我心感动。

春天时，我喜欢跑到那丛木瓜花旁，看春阳下开的娇艳欲滴的粉红花瓣，因为它们就像孩子们一张张纯真烂漫的笑脸在朝着我微笑。让我心温暖！

而今，新的岗位赋予了我新的责任。我仍然深爱着这片美丽的校园！

晨曦微露，暮色黄昏，漫步在校园里，一草一木，甚至于一片落叶，一缕微风，都是那么的熟悉和感动。平日里，我喜欢读行云流水般的散文，喜欢读三毛和荷西的平淡故事，因为那些用心堆积和感悟的文字，没有华丽的词藻，给人的却是一种深深的亲切和感动。正如我们的生活，平淡如水，波澜不惊，但需要我们用一颗真挚的心去读，去感。读校园里的一草一木，读校园里的和风细雨，读校园里的春花秋实，读校园里老师们伏案批阅、辛勤忙碌的身影，读校园里孩子们朗朗的读书声响彻碧空白云！如此，你会发现校园的每一处即是一幅美到极致的图画，倾注了我们每一位老师的心血和汗水。是啊，“捧着一颗心来，不带半颗草去”，是他们用心在勾勒和描绘的蓝图。怎不令人心动、难忘、深爱呢？人生十六载，这里的一切随着岁月的涤荡，已在悄然中渗透到了我们的生命里。每天生活，工作在它的怀抱里，触摸着它的肌肤，感受着它的日新月异，看着它的成长腾飞。它的恬静淡雅，安之若泰，怎不令我心安然、愉悦？情满怀，爱洒校园！我深深的眷恋着这片心灵的家园！

周一国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“筑牢家国精神”。

常言道：“有国才有家。”筑牢家国精神，是筑牢“为国家奉献”的精神，既是“舍小家，为大家”的责任与担当，更是国家使命与精神的结合。

国是家的先决条件。中华上下五千年用历史证明：有国才有家。鸦片战争、八国联军侵华战争，战争使国家支离破碎，人民流离失所，又有几家能够独善其身，正如“然遍地腥云，满街狼犬，几家能够。”林觉民正式意识到了这点，毅然写下《与妻书》与妻子诀别。先护国，然后才有家。

家齐而后国治。要先使家族中各种关系整齐有序，然后才能谈到家国治理，“一屋不扫，何以扫天下。”要想为国家建设做出贡献，先要使自己的家庭和睦，战乱年间固然要先国后家，但在和平的现如今，连自己的家庭都治理不好的人，谈何去治理国家。

经世报国是家国精神。青少年要关心国家时政，关心社会问题，聚焦家国局势，即使我们不能如过往的毛泽东“指点江山”，但我们可以像周恩来“为中华之崛起而读书”，也许我们能做的很少很少，但许多个我们汇集起来就是很多很多。

关爱同胞也是报国。渺小如我们，也可以为家国的发展助力，疫情当下，有人主动请战，不计生死与病魔较量，有人在各行各业为灾区加油，有人在外国也送来物资，我们处在同一片蓝天下，都是人类同胞，筑牢人类共同体意识，关爱同胞，展现大国担当。在疫情紧迫的当下，我们也能做一些小事来彰显家国精神。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

周一国旗下讲话稿

每周的周一是升国旗的时候，在国旗下要说些什么呢，下面是本站小编给大家整理的周一。

精选，仅供参考。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”，从商鞅“立木为信“”，到韩信“守诺报恩”，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。

孔子说：“人而无信，不知其可”，意思是说“一个如果没有诚信，那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临很多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力，还能够考验我们的身体素质、心理素质，更能测试出我们的诚信度。

是学生，就想考出好成绩，这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：

一、端正学习态度，认真复习功课，满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督，互相提醒，共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们，让我们带着智慧和勇气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”，从商鞅“立木为信“”，到韩信“守诺报恩”，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。

孔子说：“人而无信，不知其可”，意思是说“一个如果没有诚信，那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临很多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力，还能够考验我们的身体素质、心理素质，更能测试出我们的诚信度。

是学生，就想考出好成绩，这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：

一、端正学习态度，认真复习功课，满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督，互相提醒，共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们，让我们带着智慧和勇气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

各位同学各位老师：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的。

名言。

结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

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周一教师国旗下讲话稿

人生苦短，转瞬之间，步入杏坛已逾24年，风雨人生之中，林林总总之事，历历在目，仿佛如昨。屈指略估，迎送将近万人，虽有李藜之分，感情依然如故：记忆深刻的，印象模糊的，淡出思绪的，虽亦不乏其人，然无论何人，每每偶相逢，匆匆喜相聚，都有倍加亲切之感。前天偶逛商店，忽闻某高雅女士娓语细言“小张老师”，初不经意，谁料竟是唤我，着实令我感动，20余年已过，称呼仍未被改，思来想后，深感近龄容易沟通；月初86届学生齐聚莲花宾馆，多半似曾相识，自报姓名之后，除极个别之人，竟也能忆出八九。想那师生之间，感情其乐融融；联想现实状况，敢不“厚古薄今”？由是深感90后生难以沟通：劝其苦读反遭误解，将心比心落个驴肺，促其提高充耳不闻，强行督学更有反感；不管怎样苦口婆心，内心依旧我行我素。眼看两年已过，至今不见用功：贪玩的、混学的、调皮捣乱的、结帮拉伙的，差生不愿学，优生巧不学，老师管不住，家长不严管。见混不管不忍心，教后不听气煞人；差生如此，好生亦然；哀叹无声，欲哭无泪。难道斯文扫地，知识不值一钱？难道自甘如此，前途不再顾及？天道如此？我不敢信。

好在有志之士仍多，勤学之人仍在，付出，终有回报；投桃，终将报李。师生齐努力，家校共配合，天道酬勤、天遂人愿。期末成绩一出，信心陡然又增，看到学生闫兰慧、王逍洋、邓国鑫、马名骏、李甲、蒋雪萍、张思源、王靖博、王栋梁等人成绩优异，欣喜之情溢于言表。好男儿志在四方、有志女心存高远；拼搏一年，高分正取高中；苦学三载，走进北大清华。“我的未来不是梦，我的理想终成真”，四年之后，还你一个真我，人生从此，一路吉星高照。还没认真学习的你呀，到那时，你该咋办，你将如何，我真不敢替你多想。

有榜样在此，我们还怕什么，跟着榜样走，永远不回头，拼搏一年整，力争大丰收。

老师永远与你同行，家长永远替你护航。天空永属大家，看你能飞多高多远。

现辑录明朝诗人文嘉诗两首，以此自警并共勉。

《今日歌》。

今日复今日，今日何其少。今日又不为，此事何时了。人生百年几今日，今日不为真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。

《明日歌》。

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。

学校周一国旗下讲话稿

每逢周一,当旭日东升时,全体师生集中在国旗下举行庄严的升旗仪式,他们高唱雄壮的国歌,仰望鲜艳的五星红旗冉冉升起,此时,进行一次有意义、有特色的国旗下讲话,必能充分激起学生的爱国情怀。下面就是本站小编给大家整理的学校周一。

仅供参考。

敬爱的老师、各位同学：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。

两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。

时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。

然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉得这句话形象地写出了成功的人珍惜每分每秒成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间。在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!

古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去;天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在浩瀚的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。

老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中每一分每一秒!

老师们，亲爱的同学们：

早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命，从我做起》。20xx年5月12日，汶川大地震发生的那一刻，四川省安县桑枣中学全校2300多名学生仅仅用了1分36秒，就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹，得益于这所学校从每学期都进行疏散演练。

“生命不保，何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。

对同学们的安全，希望记住以下几点：

1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报，防患于未然。

2、最近各种传染病也逐渐多起来，全体同学每天到校后要及时开门窗通风，班主任要加强晨检，发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。

3、要注意食品安全。春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。

老师们，同学们，大家好!

今天，我讲话的题目是《学会自护、自救，确保上下学安全》。

下面请你先听两个小故事：

一个十岁的女孩，有一天放学的路上，遇到两个陌生的年轻女人向她问路，女孩十分热心地为这两个陌生人指明了道路，但是两个陌生女人并没有马上离开，而是提出路不熟让女孩带领她们到达目的地，女孩毫不犹豫地答应了她们的要求，跟着这两个陌生人上了一辆面包车，谁知这两个女人是人贩子，女孩就这样被她们拐卖到了偏远的农村。

也是在放学的路上，黑龙江省哈尔滨市有个9岁的男孩，遭到绑匪的绑架，这个男孩没有慌乱，在被绑匪强行带走的时候，趁绑匪不注意，将自己的饭盒偷偷扔到了地上，四处寻找他的母亲，正是看到了他扔在地下的饭盒，才果断地报警，为之后绑架团伙的落网提供了线索。他与绑匪巧妙地周旋，最终趁绑匪熟睡的时候，用牙齿咬开了绑着手和脚的绳索，成功逃脱。在这两个故事中，第一个故事中的孩子，因为缺乏安全自护意识，过于相信陌生人，而使自己陷入了危险之中，而第二个故事中的男孩，在遇到危险时沉着冷静，机智勇敢，保护了自己。由此可见，作为小学生，在有安全意识的同时，一定要掌握自护、自救的常识，这样，万一遇到了危险，才能更好地保护自己。在上学放学的路上，希望同学们能做到以下几点：

1、在没有家长接送的情况下，尽量结伴而行，和自己同路的同学一起上学、放学更安全。

2、按照学校规定的上学时间到校，不要过早或过晚，以免在路上发生危险;放学之后立即回家，不要在放学回家的路上逗留、玩耍，自己有任何的安排需要晚回家，一定要提前打电话通知家长。

3、不要随便和陌生人搭讪，如果遇到有陌生人向你问路，一定要提高警惕，注意观察对方的神态、表情，如有异常立即离开。要牢记不要给陌生人带路。

4、要提高警惕，善于观察自己周围的人，发现有神态、行为举止比较异常的，要迅速躲开。发现有陌生人跟随的时候，不要慌张，马上往人多、繁华的街区走，并大声呼救。

5、上学、放学路上遇到任何事情不要围观，看热闹，要远离围观人群，避免发生危险。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，使我们每天都能高高兴兴上学来，平平安安回家去。

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周一国旗下讲话稿国旗下讲话稿

大家早上好！

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”，从商鞅“立木为信“，到韩信“守诺报恩”，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。

孔子说：“人而无信，不知其可”，意思是说“一个如果没有诚信，那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临很多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的！一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力，还能够考验我们的身体素质、心理素质，更能测试出我们的诚信度。

是学生，就想考出好成绩，这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人！赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：

一、端正学习态度，认真复习功课，满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督，互相提醒，共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一！同学们，让我们带着智慧和勇气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

周一学生国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!

在今天的升旗仪式上，我想谈谈读书这个话题。

1、读书能够丰富我们的知识量。多读一些好书，能让我们了解许多科学知识。

2、读书能够让我们拥有“千里眼”。俗话说的好“秀才不出门，便知天下事。”“运筹帷幄，决胜千里。”多读一些书，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。

3、读书能够让我们励志。读一些有关历史的书籍，能够激起我们的爱国热情。

4、读书能提高我们的写作水平。读一些有关写作方面的书籍，能使我们改正作文中的一些不足，从而提高了我们的习作水平。读书的好处还有一点，就是为我们以后的生活做准备。“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。

我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的!

我们学校就很重视读书。这学期，学校给每个班级都配备了很多新图书，而且这些图书都是经过老师们的精挑细选。所以，我们要好好爱护这些图书，那么我们应该怎么爱护这些图书呢?下面我给大家提几点要求：

1.借阅图书时应检查原书，如有污损、缺页等情况，应及时向图书管理员或向老师说明。

2.同学借阅图书时必须经过图书管理员或老师的批准，每人每次只能借阅一本。

3.不要在书本上乱写乱画，更不要故意损坏它们。

4.要把桌子擦干净再放书，把手洗干净再翻书。

5.发现图书脏了、破了，要及时清理和修补。

6.借的书看过后要及时归还，并放回原位。

最后，再来谈谈怎么养成良好的读书习惯。我的体会是：阅读兴趣+持之以恒+学以致用。一个良好的习惯就是从一个良好的兴趣开始的。有了兴趣的前提，同学们只要持之以恒，对于好的文章、词句多做些摘抄、积累，将读书作为生活中一件不可缺少的事情来看待，长年坚持，那么读书就不仅仅是习惯的问题，而是你生活的一部分，逐渐它也成为你生命的一部分。那么靠我们的主观思想，我们有时很难做到这一点，所以还要学以致用。当你把书中获得的知识与生活联系在一起，与自己的能力、修养、品位联系在一起的时候，你会发现，书对你有多么重要，你也就真正地离不开它了。这样，读书，应用，受益，再读书，再应用，再受益，如此形成一个良性的循环就更好地巩固强化了自己的读书习惯。

亲爱的同学们，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。最后，我衷心地希望你们早日形成良好的读书习惯，并真正地受益于这个习惯。同学们，若是你们将来走向社会，成了成功人士，你能回忆说，当年我在母校最大的收益，就是我读过许多书。这就是学校莫大的荣誉了。

热爱读书吧，同学们!

周一国旗下讲话稿

亲爱的同学们，尊敬的老师们：

大家早上好，今天我给大家讲话的题目是：《养成文明习惯从小事做起》五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们提出少年肩头的责任。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物。五月的日历就像一幅铺展的画卷，等待你我描绘出绚烂的色彩。

甚至写到课桌上去了。有的同学背地里流言蜚语、出口成脏，根本不象小学生样儿。有的同学上自习时，在教室里大吵大闹影响极坏，极大的影响了其他同学的学习。还有的同学走路不靠右边走，在楼梯上又吵又闹，又跑又跳。

同学们，一个人只有学会做人，学会善待小事，从我做起，才算具备了成功的基础。学校是我们的家，建设靠大家。让我们从现在开始，从自身做起，从小事做起，讲卫生、讲文明、讲礼貌。使我校的校容校貌和人文气质大放异彩。

同学们，记住这个特殊的五月吧，它将是你将来成长中的一笔宝贵的财富。

周一教师国旗下讲话稿

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这个凉爽的秋日，我们告别了快乐的暑假，回到了美丽的校园，迎来了新的学期。今天我很荣幸代表新老师在这里发言。作为老师，在新的学期里，我们依然会以敬业务实的精神孜孜不倦、开拓进取；基于这个平台，我们需要课堂教学的效率和质量。用鲜活的活水浇灌求知的灵魂，用灵动的智慧音符奏响学生的“心灵欢乐”，用温暖的道德微风抚慰学生稚嫩的心灵！并努力在新学期取得更大的成绩。

“天高鸟飞，海阔鱼跳”。因为我们选择这个职业，我们注定要把梦想和荣誉与学生联系在一起。你幸福，我们幸福；你上进，我们欣慰；你成功了，我们优秀了。"。

作为一名年轻教师，我们既面临机遇，也面临挑战。我们要严于律己，忠于职守，热爱学生，以自己的热情投入工作，主动学习，虚心请教他人，做好备课、听课、改错，充分利用课堂40分钟，让学生实现“快乐学习、快乐学习”的目的。把自己的爱献给学生，真心为每个学生的成长和发展服务，在这个神圣的位置上实现自己的人生价值。

最后，感谢学校领导和老师一直以来对我们的关心和照顾。祝各位老师新学期身体健康，工作顺利！祝学生在学习中快乐成长进步！祝我们学校更加辉煌发展！谢谢大家。

学校周一国旗下讲话稿

有这样一个故事，它名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，讲的是我们中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，我们每个人都应该拥有它。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过‚我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。‛可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的。

同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

周一的国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家好，今天我讲话的题目是“做一个有爱心的人”。

爱心是什么?相信很多人都悄悄问过这个问题。它可能看不见，摸不着，但是却可以温暖我们的内心。其实，简单地说爱心就是互相帮助。

在我以为，所有的问题应当归结为一点，那就是要做一个有爱心的人，因为只有有了爱心，大家才能学会宽容、学会感恩。爱心就是同学们在学习的道路上指引你学习知识，学会做人的那颗北斗星。

做一个有爱心的人就要学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨，因为只有他才是你这个世上最亲的人。

做一个有爱心的人就要学会爱自己的老师，哪怕是他曾经对你进行了严厉的批评，因为他在你的成长道路上给了你无私的帮助。做一个有爱心的人就要学会善待自己同学，哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾，因为只有同学才是你学习道路中的同伴。

做一个有爱心的人就要学会爱护学校的一草一木，因为他们妆点了我们的生活，有了它的存在，我们的生活才会变的充满色彩。

同学们，让我们心存感激，学会关爱，与人为善，懂得包容，让我们共同为最美的校园唱响一曲爱的赞歌，做一个有爱心的孩子吧!

周一国旗下讲话稿

大家早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是：热爱学习！人生的路大部分都是靠知识走下去的，知识是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知识就要努力学习。认真地学习可不是一件简单的事情，因为在你努力学习的过程中，可能会受到一些干扰，比如在学习的过程中会有小伙伴邀请你出去玩；也许在学习的过程中，你会想到一些好玩的事，一想到好玩的事就会分心，一分心就不能高效率地学习。既然我们不会集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力学习的吧！

东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就是孙敬努力学习而“悬梁”的故事。

战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦努力学习而“刺股”的故事。

听完了这两则故事，你心里是不是觉得自己对待学习的态度比不上他们两个？没关系，只要你努力了，你的学习态度就是好的。

我们学习不是为了家长和老师学，而是给自己学，知识是对自己有益的，学会了知识对自己的前途有好处，有了知识，就可以考上一所好的大学；有了知识，就可以做自己喜欢做的事；有了知识，就可以找工作自己赚钱，有了钱，就可以环游世界。所以，我想对那些不爱学习的同学说：“父母给你报补习班，不是限制你的人生自由，而是想让你更好地掌握知识；老师给你们布置多的家庭作业，也是为了让你巩固学过的知识，所以，我们要把握住青春的大好时光，不要让大好时光悄悄的从你身边溜走。

同学们，一年之计在于春，现在春天也到了，我们应该沐浴着知识的雨点，享受着快乐学习的阳光，让你的青春在知识的海洋里遨游吧！

周一国旗下讲话稿

尊敬的各位家长，亲爱的老师和小朋友们：

大家早上好！我是张老师，今天很高兴作为教师代表站在国旗下讲话，时间过得真快，转眼间这个学期又快要结束了，在这个学期小朋友们肯定经历了很多好玩的事情和学会了很多的知识、本领吧，这个星期我们即将进行期末汇报展示了，小朋友们，你们准备好了吗？在班上你们要跟老师一起好好复习所有学过的知识哦，爸爸妈妈和老师都期待着能看到你们期末汇报时很棒很出色的一面哦，加油！

今天张老师还给小朋友带来了一个故事，小朋友们想不想听啊？（小兔长大了！）。

一个阳光灿烂的早上，小兔宝贝长耳朵妹妹起床了，它找到了正在做饭的妈妈，问妈妈，我什么时候才能长大呢？妈妈笑了笑说：宝贝你能自己穿衣服吗？长耳朵妹妹穿好了漂亮的衣服，高兴的找到了妈妈。妈妈，妈妈，我现在长大了吗？妈妈微笑着说：宝贝，你能自己刷牙洗脸吗？长耳朵妹妹洗漱完后，在餐厅又找到了妈妈。妈妈，妈妈，我现在长大了吗？妈妈依然微笑着说：宝贝你可以自己吃饭了吗？长耳朵妹妹安静的坐下来，吃着妈妈做的香喷喷的早餐。饭后，妈妈非常高兴的对长耳朵妹说：宝贝，你已经长大了。你可以自己穿衣服洗脸，可以自己吃饭，再也不用妈妈喂你吃饭了，长耳朵妹妹抬头看了看妈妈，对妈妈说：妈妈，谢谢您，！

为了让小朋友们度过一个健康、文明、安全、有意义的寒假，老师向小朋友们提出以下几点要求：

1、记录寒假期间有意义的事情2—3件（孩子用图画表现）。

2、每天坚持给孩子听一个故事，增长知识面。

3、购买3—4册有益的图书；每天陪孩子阅读10—15分钟，重点培养孩子的阅读兴趣和看图说话能力。

4、参加一些有意义的活动，少看电视和玩电脑和手机游戏。

5、收拾自己的玩具、图书，并能持之以恒。

6、讲卫生，有礼貌，注重培养环境保护意识。

7、制订合理的生活作息时间表；每天早起早睡，并坚持每天到户外参加1小时的体育锻炼活动。

1、牢记家长手机号码及家庭电话，知道家庭地址及就读幼儿园名称及班级；

2、交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明乘车，争做守法好公民。

3、物品安全：不触摸电器、煤气、药品、刀子等尖锐危险的物品；注意防电、防火、防绑架、防毒等方面的教育，春节期间，不要自己燃放烟火、炮竹，以免发生意外。

4、饮食安全：勤洗手，注意不暴饮暴食，不随便买小摊贩的食品，防止食物中毒。

5、活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍。

6、自我保护：不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西；没有成人监护，不私自外出。

7、防溺水；不要让孩子到沟、水塘等地方玩水。成人不要远离孩子，注意孩子的安全。

寒假时间：本周六正式开始放假，一直到正月十四，共30天。2月22日正式上学。

最后，在新春佳节来临之际，我代表东方之子幼儿园全体教职工恭祝家长朋友和老师们：猴年大吉！身体健康！万事如意！合家幸福！祝福小朋友们新春愉快，健康成长！谢谢大家！

周一国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是“校园安全应从你我做起”。

人们常说生命的绿洲在于安全，太平顺利为安，无缺失无遗憾为全，生命就像一条河流，需要安全为它护堤。

今年3月29日是第十五个“全国中小学生安全教育日”。2011年全国中小学生安全教育日的活动主题是“加强疏散演练，确保师生安全”。目的是推进中小学生自护安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力、安全防范和救护的技能，着力打造“平安校园”，保证学校正常教育教学活动的顺利进行，确保师生平安、健康、幸福。

小学生因缺乏安全保护意识所引发的伤害，近年来呈上升趋势。来自权威部门的资料显示，我国目前每年有50余万人次学生遭受意外伤害，意外伤害已成为威胁学生安全的头号杀手。从教育部门的统计来看，仅xx年，我国就有1.6万名中小学生非正常死亡。这是一个非常令人震惊的数字，也是令无数家庭悲痛的冰冷的数字。

安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识增强，防范能力提高，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。“生命不保，何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。

对同学们的安全，希望记住以下几点：

1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报，防患于未然。

2、最近天气变暖，各种传染病也逐渐多起来，全体同学每天到校后要及时开门窗通风。尽量杜绝各种传染病在我校的发生。

3、要注意食品安全。春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼。

4、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不要私自攀爬、玩耍。

5、要注意交通安全。

6、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、要理智，千万不能发生同学间打架的事，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

7、要注意课间文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不追跑，不嬉戏，不在楼道内玩耍。保持校园安静，在校内做到轻声、慢步、靠右行。

8、要远离网吧，网吧里人员复杂，网上内容五花八门，要远离网吧。如果有家庭网络的同学，请严格控制上网时间，不把时间浪费在聊天和交友上，要使网络成为自己学习的助手。

希望通过大家的努力，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。

安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们千万个家庭，为了我们的.健康，为了我们的幸福，为了世界多一份幸福，少一点悲哀，请大家时刻牢记，校园生命安全应从你我做起。

各位老师、可爱的孩子们：

大家好！

当又一次听到熟悉的义勇军进行曲，面对着鲜艳的五星红旗时，我的心又被深深地触动了。每一次的升旗仪式都让我感动、心潮澎湃。我想每一个中国人面对这样庄严、神圣的时刻时，都会发自内心的激动。它其实就是祖国发出的强大感召力，它提示着我们是中华人民共和国的公民，我们无论在祖国的那一个角落，都应该时时刻刻把祖国装在心中。

此时此刻我们以升旗仪式的方式迎接新学期的开始，这份意义是不同寻常的。当走进校园的时候，我感到一份沉甸甸的责任又扛在了肩头，我相信各位老师们一定和我有着相同的感受。面对着580多双求知、崇拜的眼神，我们责无旁贷的说，我们的一言一行都是在为孩子们人生引路、奠定基础，所以我们只有继续认真地、脚踏实地、心无杂念地行走在教育的路上，才能问心无愧地为孩子们的将来负起责任，才能不辜负家长、社会乃至祖国对我们的期望。

可爱的孩子们，你们的明天就是祖国未来的明天，今天的努力都是在为明天积累知识、能力，拥有了知识和能力，你们才能真正在祖国未来的建设中贡献出自己更大的力量。每次的升旗仪式上，我都会听到你们铿锵有力的呼号，“忠于祖国、报效祖国”这不是一句口号，这是一个崇高的理想，要想真正地实现它要从现在起把知识学扎实，珍惜每天的学习时光，努力锻炼自己的体魄和能力，这样才能成为祖国明天的栋梁之材。

老师们，同学们再次深情地凝望国旗，你是否已经做好了启程的准备？新的学期，幸福的起点！让我们从幸福的起点再次扬帆起航，携手并肩、同力划桨，为了明天的幸福人生，为了祖国明天的辉煌而破浪前行！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

各位老师,同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：《新学期畅想》。

首先要拥有梦想、树立信心。一个人如果能飞，梦想就是他的翅膀。有了梦想，就有了前进的方向；有了梦想，就有了成功的希望。梦想是雨露，滋润着干枯的心田；梦想是海风，催动着心海上的白帆。因为梦想，人们有了前进的动力；因为梦想，生命变得更加辉煌。然而梦想是建立在自信的基础上的。海伦·凯乐说得好：有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧，而会在心中生出奋斗的希望。

其次是把握今天、永不放弃。有很多人立下雄心壮志，把希望定在明天。其实不知道把今天的事做不好的人，也决不会把明天的事做好。与其期待明天的辉煌，不如耕耘平凡的今日。能够做好今天的事，不愁做好以后每天的事。以这样坚持、坚定、坚决的心态不放弃每一天，成功还会离我们远吗？米歇尔不放弃，最终成为美国坐在轮椅上的国会议员；姚明不放弃，最终成为nba赛场上的闪耀巨星；哥伦布不放弃，最终成为发现美洲大陆的第一人。坚持到最后，才会笑到最后。

那么，你现有做好准备了么？当发令枪的枪声响起，你是否已经以一个最佳的状态向前冲去。在到达终点之前，你是否抱着一颗勇于承受挫折的心去经历一段坎坷的旅程呢？成功总是倾向时刻准备着的人。现在就该是让我们拿出勇气与行动来证明自己的时候了。等待，等待在那个灿烂的6月，向家人交上一份满意的成绩单。收获，收获在金色的深秋，向母校证明我们曾经的誓言！

谢谢大家！

校长室  张李锋

2012、2、12         

周一国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!我是四(1)班的xxx，今天，我在这里出个谜语给大家猜猜：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的东西是什么?对，是时间。今天，我讲话的题目是《学做时间的主人》。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。的确，时间是世界上最宝贵又最容易失去的东西。对于时间，古今中外的许多伟人和名人都对它做出过描述。我国文豪郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。美国科学家富兰克林也说：你热爱生命吗?那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

作为学生，我们正处正求学的黄金时期，因此，我们应该加倍地珍惜时间。只有珍惜时间，才能取得成功。在这方面，许多前人为我们做出了榜样。我国著名画家齐白石不闲一日，无论是画虾、蟹、小鸡、牡丹、菊花、牵牛花，还是画大白菜，无不形神兼备，鲜活生动，奥秒无穷，据说他在八十五岁那年的一天上午，写了四幅条幅，并在上面题诗：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也。”

大发明家爱迪生不但自己非常珍惜时间，而且不能容忍别人浪费时间。我国伟大的文学家鲁迅先生将别人喝咖啡聊天的时间用于勤奋笔耕，终于成为一代文学巨匠。

同学们，这些伟人之所以能取得如此辉煌的成就，就是因为他们认识到了时间的宝贵，充分、科学地用好了时间。但是，我们还有部分同学沉迷于电脑游戏，还有一些同学把时间浪费在追逐打闹之中，耽误了学习。这是很不应该的。

总之，只要我们分秒必争，刻苦学习，就会成为时间的富翁，成为时间的主人!

我的讲话完了，谢谢大家!

周一的国旗下讲话稿

各位老师、同学，早上好!

这天我要说的主题是：做一个有修养的胜利人。

讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人，务必具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。

同学们，我们正处在人生最完美最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢相信所有的同学选取的都是后者，这就是有修养的人。

同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都期望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。

亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌礼貌待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养，就多了一种人生的崇高完美;多一份修养，就多了一种生活的纯真愉快。

周一国旗下讲话稿

尊敬的__：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“锻炼身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。的确，参加体育锻炼，是增强体质、促进健康的有效手段;体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力;因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后祝愿大家身体健康，学业进步。