1、 提前熟悉故事情节。热情阅读。用手指画页面内容。根据情节改变表情。及时用口头解释。与广播、电视和网络相比，温馨提示阅读调动脑细胞思考的成分

2、 做事前做人是职场晋升的一般规律，hr也一样。hr还需要知道一些职场晋升的秘诀:选好老板；走群众路线；内外圆；方向很重要；定义权限；了解如何借用外脑。

3、 自信低调；忠于公司，忠于老板；积极主动，愿意付出；善于表达，勤于沟通；善待他人，受欢迎；在老板眼里好用；有明确可行的职业规划；适度表现，努力。

4、 总觉得自己不够好；不黑就是白看世界；无休止地追求卓越；无条件避免冲突；强烈压制反对者；天生喜欢引人注目；过于自信，渴望成功；8不知道如何假装理解。

5、 上寺庙，下厨房；写情诗，唱北方狼；开宝马，建筑；玩恶少，打奸商；洗尿布，刷墙；修电脑，拿冰箱；抵挡诱惑，哄婆婆；最重要的是：忠于妻子就像对党一样。

6、 力量是一种获得性的能力，但软弱是一种先天性的本能，不要练习一种能力，但忘记上帝给予的本能。好处的弱点，会消除你不应该承受的负担，得到你应该得到的照顾，腾出

7、 生活在草原上的马也可以通过自己的劳动在物质上得到满足，精神早已体现在他们不懈的劳动中。他们英雄开放，有绝望的勇气和坚强不屈的性格，足以创造自由辉煌的生活。

8、 如果你的身体不舒服，但你和你的爱人吵了30分钟，你的身体需要比以前多一天才能完全恢复。如果你的脾气一直很热，很容易和别人争论，你的自我修复能力可能是别人的两倍。

9、 朗读和背诵。对着镜子训练。自我录音。快速阅读训练。即兴阅读。背诵法。复述法。模仿法。描述法。0.角色扮演法。讲故事法。写日记。多翻字典。找机会上台。对口才感兴趣。

10、 微笑带来了奇迹，所有人都对他微笑。天哪，男人们开心地接待那些抱怨的人。听着抱怨，微笑着解决问题，事情往往很容易解决。这样，一年后，他发现微笑给他带来了很多好处。

11、 通过微博判断其八种能力：个人营销能力、沟通能力、积极学习能力、沟通互动能力、时间计划和分配能力、问题分析能力、敏锐的市场嗅觉能力、资源整合能力。请注意你的微博。

12、 我最大的幸福是，我通过努力生活的每一天都是我想要的。总是抱怨社会，别人对你不公平。如果你不从心底感谢资本家剥削你的机会，你永远不会花2000元来实现你1000万元的职业基础。

13、 多听少说。他们不会选择性地听一些东西。他们把自己的事放在一边。他们在接受之前给予。他们不会自以为是地做事…他们影响他人。他们不讨论别人的失败。他们愿意承认自己的失败。

14、 咖啡不仅含有矿物质和维生素，还含有大量具有抗衰老作用的天然抗氧化剂。由此可见，女性多喝咖啡对抗衰老更有帮助。坐在电脑前的白领下班后可以喝一杯咖啡，以保持美丽和精力充沛。

15、 所有优秀的人在学会付出之前，经过长期的不懈努力，终于取得了显著的成就。被鲜花和掌声包围，我们都能隐约看到他们能承受的魔鬼训练。有些人可以随意成功，在彩虹之前接受风雨的洗礼。

16、 那些能轻易伤害我们的人，那些用痛苦和挫折反复测试我们的人，那些举起旗帜引导我们走进森林的人，那些削弱我们力量的人，那些让我们深深感动和粉碎自己的人，他们是生活中最强大的老师。

17、 ①膳食：两种细粮，八种粗粮，多喝水，粗粮中的纤维素需要足够的水作为支持，以确保肠道的正常工作；②用餐:两分饥八分饱，经常吃支撑会增加消化系统的负担，导致内脏过早衰老，免疫力下降。

18、 每隔一段时间，男性总会有几天的情绪波动，甚至身体不适。医学专家称之为男性低潮，有人称之为男性生理期。有一段时间，他会：坐立不安。我不知道我想做什么。冷漠。言语不清楚。生气。抽闷烟。

19、 秋天，原来光滑有光泽的头发开始枯燥打结。至于头发不够浓密的人，他们更担心自己的头发岌岌可危。梳子和头刷不需要尼龙。不要使用强脱脂或碱性洗发水。尽量避免烫发。多吃增加头发营养的食物。

20、 ①非菜：富含维生素和粗纤维，促进胃肠蠕动；②菠萝：维生素C、胡萝卜素等物质可以帮助蛋白质消化，分解体内脂肪；③木瓜：含有能分解脂肪的木瓜蛋白酶；④菠菜：富含植物粗纤维，促进肠道蠕动。

21、 高跟鞋越来越高。化精致的工作妆。喝咖啡提神。边工作边吃饭。维生素片的种类越来越多。每天穿牛仔裤。成为鼠标手。躺在桌子上小睡一会儿。歪着头打电话。0.每天刷牙两次。生病去上班。零食就在手边。

22、 你必须是目标面前的强者！面对目标，你必须采取必胜的态度！面对目标，你没有退路！面对目标，你唯一的选择就是战斗到底！在目标面前，你的潜能将会被唤醒！面对目标，你可以看到一扇通往成功的大门！

23、 每个人只活一次。归根结底，我们都是新手。没有无尽的冬天，也没有无尽的春天。掌声只是另一种回声。如果你总是听到他，那就意味着你的声音还不够远。无论制造多少喷泉，都无法改变水流向低处的本质。

24、 ①山楂、果胶和单宁酸含量高，结合胃酸、食物残渣形成胃结石；②新鲜枣富含膳食纤维，摄入大量刺激胃，枣皮薄而硬，如胃粘膜有炎症或溃疡，会加重不适；③猕猴桃富含维生素C果胶增加胃酸，增加胃负担。

25、 目前，大学、社会研究机构和其他组织已经开设了各种实用的知识介绍科目，可以在半天、一天或两天内完成。你可以试试这些科目。如果你在试用后感觉良好，学习后有很大的实用价值，你不妨继续深入学习……

26、 心中不成熟的幼苗逐渐生长，延伸到预期的净土，我知道它会开花，结出美丽的果实。知识的道路使梦想的汽车每天都在前进，我正在前进，因为我有一个目标，克服所有的困难，因为我坚信我的未来不是一个梦想。

27、 重庆谈判结束后，蒋介石对秘书陈布雷说：我们不能轻视它。吸烟就像生活，手持一缕，连续。在他知道我不抽烟后，他从来没有抽过一支烟。——启示：看看一个人未来的发展，看看一个人对本能欲望的自我控制。

28、 ①标题鲜明②先写结论③再写原因，逐一阐述④说明背景⑤如果还有时间，可以附上数据、照片、报告等。吉尔曾经说过:如果报告只有一张纸，我就自己看。如果有一张以上的纸，我会告诉秘书直接把它扔进垃圾桶。

29、 ①枸杞茶：枸杞适量，用沸水冲泡饮用。枸杞养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

30、 在梦想的未来被打乱之后，我意识到把自己的未来和另一个人联系在一起是一件可怕的事情。一旦没有另一个人，我就会失去未来。算上两个人的终点，我一个人到了，最后只有一种感觉:我曾经以为是两个人站在这里。

31、 一些经常发烧、反复感冒、食欲不振或慢性腹泻的儿童会有深红色的舌头，如鲜肉，所有的舌苔都会脱落，舌头像镜子一样光滑。医学上称之为镜面红舌。现在镜面红舌的孩子往往伴有食欲不振、口干多喝或腹胀等症状。

32、 对于销售人员来说，渴望成功在很大程度上是对高薪的强烈渴望。满意的人不适合做销售工作。销售是一个压力很大的职业。销售人员将继续遭受拒绝和失败。如果没有强烈的成功欲望，就无法激发突破许多障碍的雄心。

33、 一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，这是一定的！做人要淡，用情要真。好好想想。生活不是用来妥协的。你退缩得越多，呼吸的空间就越少；日子不是用来凑合的。你越卑微，一些快乐的事情就会离你越远。

34、 时间会让你一点一点成熟。只会让你一点一点坚强。不要因为你爱的人而伤害爱你的人。永远不要。远远不要。不要试图留住每个人。有人有义务一直陪着你。可以软弱。可以卑微。颓废。可以堕落。没有骄傲。可以没有野心。

35、 证人对他们证词的信心并不能决定他们证词的准确性，这一研究结果令人惊讶。科学家珀费克特和豪林斯决定对这一结论进行更深入的研究。检查证人的证词是否有特殊的东西，他们将证人的记忆与一般知识的记忆进行了比较。

36、 钟表，可以回到起点，但不是昨天。爱，大声说，因为你永远不知道明天和事故，谁会先来。即使你不快乐，也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的微笑。让人们成熟的是经验，而不是岁月。让未来来到来，让过去过去。

37、 视力锻炼先看小字，再看大字，适当俯瞰远处的风景。保持充足的睡眠。经常进行户外活动。多吃胡萝卜、鱼油、坚果等食物。避免眼睛疲劳。多喝茶。收集辐射。多吃鱼。每年少吃会影响维生素吸收。房间里的光线要柔和适中。

38、 无论你遇到什么困难，你都应该以积极的态度面对它。生活中的许多无助，如果你不能改变，那就改变你的心态。快乐不能依靠别人，只能找到自己，必须学会训练自己，即使在失望，沮丧，仍然可以建立希望和信心，让自己快乐。

39、 进入工作场所，最重要的是清楚地熟悉环境，清楚地分析团队，清楚地了解自己，客观地找到自己的优势，是在团队中，你最适合做什么，一件事成功，并不意味着你适合做这项工作，也许是偶然的，所以，清楚地知道自己的特点。

40、 拿走公司的财产，如订书机、纸张、各种文具和其他小东西，虽然不值多少钱，但老板永远不会容忍强奸。利用公司的时间和资源来做私人事务或做坏事，总是认为公司的工资太少，不利用公司的资源来赚取一些外部块，心里不舒服。

41、 在方圆10多平方公里的范围内，到处都可以看到红、黄、橙、绿、白、绿、灰、灰、黑、灰等各种鲜艳的颜色，装饰着无数的沟渠和山丘。叶丹霞地貌以她正确的线条、五颜六色的色调和耀眼的壮丽画面形成了一个五彩缤纷的童话世界。

42、 对于职场中不好的评价，你如果被刻薄的挑剔给激怒了，进一步让情绪影响到工作状态，再进一步在工作内容上出错，那么你就不行。果你能够抛开过分的用词，听一听究竟在哪些方面进行挑剔，说不定真的可以让你的工作质量有所提升。

43、 ①不做欲望的奴隶，活得轻松快乐；②只有喜欢自己，才能拥抱生活；③多用善眼看世界，不要一味讨好别人；④木已成舟，便顺其自然，物质虽贫乏心理不潦倒；⑤福中有祸中有福，重要的是活得充实；⑥人生要快乐有度，改变生活方式。

44、 先学会做人，再学会做事；先学会生存，再学会生活；先学会从简到复杂，再学会从复杂到简单；先学会随大流，再学会与众不同；先学会爱自己，再学会爱朋友；先学会自律，再学会待人；先学会适应，再学会独立；先学基础，再学枝末……

45、 英雄配剑，红粉送美女。粉红知己都是极其聪明的女孩。我理解他，但我就是不属于他。我不想爱，我只想友谊。粉红知己是一位杰出的美女。你可以通过层层面具走进你的心里，比如八无人的情况，用你和她都知道的语言与你交谈和交流灵魂

46、 我希望我们不要把别人对我们的好当成理所当然。为了满足，它会更接近幸福。命中，有一个人可以错过，是命运；有一个人可以错过自己，是幸福。善待你不喜欢的人并不意味着你是虚伪的，而是意味着你足够成熟，可以容纳这些不喜欢的人。

47、 首先，善良和爱。让孩子们感到家的安全，那就是一个好母亲。乐观而坚强。在起起落落之后，坚强而乐观的母亲会带着孩子们一起微笑。可以和孩子们谈论一切。孩子成为朋友，姐妹，深入了解孩子的心，可以和孩子一起进退，也足够热，足够好。

48、 每个人都应该有伟大的抱负，即使他们想摧毁这个世界。雄心勃勃是成为主角的首要条件。在工作场所，如果你没有目标，你就不能向上爬，最终只能成为龙套，成为别人的受害者。无论你是摧毁世界还是成为第一个富人，你都必须有抱负，以此为目标。

49、 -禅师示:有四种朋友:像花一样，艳的时候充满怀抱，萎的时候丢弃。比如秤，重的时候头低，轻的时候头仰。如果你像山一样，你可以爬上去看远处，送翠成荫。如地，一个接一个，默默承受。低头看影子，意识到:如果你对待你的朋友，你会遇到你的朋友，你的朋友就像一面镜子。