1、 一般来说，冬天的温度大多在loc

2、 许多喜欢裙装的女性在出现寒冷疾病时都无法应对，

3、 他们天生不怕冷吗？当然不是。穿裙子虽然迷人苗条，但要以健康为代价。

4、 对于已经患有关节炎、妇科病等疾病的裙装美女，要立即换上保暖较好的裤子，马上去医院就诊，千万不要贻误治疗时机，造成无穷后患。

5、 在人们眼里，一个穿裙子的女人绝对是迷人的。苗条的身材，优雅的长发，一转身带来的芬芳，都展现出无尽的女性气质，激起了男人的心。

6、 当然，裙子不仅可以在夏天穿，而且可以全年穿。许多女性的衣柜里有很多不同风格和季节的裙子。即使在冬天，寒冷也不能阻止美丽的脚步，爱美的女人必须穿！因此，街上可以看到穿裙子的女性，无论是中年女性还是年轻女孩，都喜欢在别人裹棉衣时充分展示腿部曲线。

7、 多吃提高御寒能力的食物。在寒冷的天气里，女性应该多吃富含热量的食物，如牛肉、羊肉和其他产生更多热量的食物。同时，我们也应该注意多吃富含铁的食物，如动物肝脏、鱼、鸡蛋、牛奶、黑真菌、豆类和绿叶蔬菜。多吃海带、鱼、虾、牡蛎等富含碘的食物也可以提高抗寒性。

8、 逐步进行冷水浴。最好选择5～200C冷水之间，能增强神经的兴奋功能，使人洗涤后精神清爽，头脑清醒，导致心跳加快、呼吸加深、血流加快，不仅能促进新陈代谢，还能使皮肤柔软有弹性。它还能增强人体对疾病的抵抗力，被称为血管体操。还有助于增强消化功能，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等疾病有一定的辅助治疗作用。